痛风可以说是很常见的疾病，它的发病很急，治愈起来也是很漫长的，甚至有的患者很难治愈。痛风病人要格外注意饮食，有的人食物吃的不对就会加重痛风发作，那么痛风可以吃的食物有哪些呢？我们一起了解一下。
痛风必吃的六种食物
1、榴莲
痛风病人吃榴莲是有好处的，因为榴莲属于热性水果，营养很丰富，并且榴莲的嘌呤含量不高，适量的吃榴莲不会造成血尿酸升高，但是要注意不能过量吃。
2、黄瓜
黄瓜是很常见的食物，它属于碱性食物，本身含有丰富的维生素C、钾盐，可以帮助体内排泄多余的尿酸，黄瓜的吃法多样化，生吃清炒都可以。
3、芹菜
芹菜是三高人群很爱吃的食物，芹菜基本上是不含有嘌呤的，芹菜也属于碱性食物，常吃芹菜可以利水消肿清热解烦，痛风病人吃可以中和尿酸还有体内的酸性物质。
4、橘子
橘子是一种很开胃的水果，它的营养价值也是很高的，并且含有丰富的蛋白质，有机酸，维生素以及钙铁磷等，这些营养成分可以减少血栓形成，对于中和痛风的尿酸。
5、莲雾
莲雾好多人应该都吃过，它可以润肺止咳，还能清热凉血，并且它里面含有丰富的水分，经常吃可以解热宁心安神，它的利尿效果特别好。莲雾味淡，它的改善体内尿酸的代谢，稳定体内尿酸。
6、马铃薯
马铃薯属于碱性食物，痛风病人适当的吃马铃薯具有一定的缓解作用，因为碱性食物是可以中和尿酸的，并且可以减少尿酸盐结晶，非常适合痛风病人来吃。
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2017-03-06
有痛风的患者在平时要注意自己的饮食，不能喝啤酒、吃火锅或者是服用动物内脏，以免因为服用嘌呤含量高的食物而影响到自己的身体健康，从而诱发痛风发作，那么，痛风必吃的三种蔬菜分别是什么呢？
2020-12-05
食物对个人的健康有着至关重要的影响，痛风是一种生活中比较常见的病变，在日常生活中做好治疗上的工作，同时也有一些食物需要完全避免，否则很容易导致痛风的情况加重，接下来就一起来了解痛风禁忌食物一览表。
现在痛风属于一种比较非常常见的病症，无论男女老少都有可能会出现痛风的情况。所以在日常饮食中，合理的搭配饮食非常重要，不仅可以缓解痛风，还能够有助于调理改善身体。那对于有痛风的人来说，哪些食物是不可以吃的呢？下面我们具体看看痛风忌口的食物一览表。
2021-08-24
近几年痛风的患者人数在不断增加，已经仅次于糖尿病，主要高发人群就是中老年人，当患有痛风之后，在病情发作时还会十分的疼痛，直接影响到个人的生活，所以痛风患者会比较痛苦，想要缓解痛风关键是降低尿酸指数，在除了吃药物治疗之外，还可以多吃一些有降低尿酸作用的食物，下面就来看看，痛风的克星食物有哪些吧。
痛风是现在常见的一种疾病，那么痛风的原因是因为体内的嘌呤过高所导致的，痛风发作起来非常痛苦，那么日常生活中痛风患者应该远离哪些食物呢？下面一起来了解一下痛风的禁忌食物吧。
2022-01-07
痛风是因为体内的尿酸过高所导致的，一般来说患者可能会出现关节部位的红肿以及疼痛等各种不适应的症状。相信不管有没有痛风的人都应该知道，对于患者来说最重要的就是饮食方面，有一些东西是千万不能够吃的，下面我们就看看痛风忌食一览表上哪些东西痛风患者要格外注意。
2022-06-01
痛风主要是由体内血尿酸含量偏高以及嘌呤代谢紊乱所导致，因此痛风患者要注意根据情况选择合适的食物来吃，如果日常饮食不当，不限制嘌呤的摄入，那么就可能会导致痛风再一次发作。所以及时了解它的忌口食物很有必要。那么痛风忌口食物一览表都有哪些呢？下面我们来详细了解一下。
2022-07-06
痛风是一种代谢类的慢性疾病，其主要引发的原因是由于体内血尿酸含量偏高或者嘌呤代谢紊乱所导致，对于痛风患者而言日常饮食是尤为重要的，要严格限制嘌呤的摄入含量，其中痛风最怕的十种食物包含有萝卜、冬瓜、南瓜、红薯、陈皮、黄瓜、莴苣、百合花、车前草以及白菜，下面我们具体来了解一下。
2022-09-05
痛风是一种比较常见的代谢类疾病，这种疾病现在越来越年轻化，越来越多的年轻人患有痛风这种疾病，这跟大家的生活习惯有着密切的联系，肉类是日常生活中必不可少的一部分，而有些肉类中含有的嘌呤含量是非常高的，也是引起尿酸升高的主要原因，那么痛风最怕哪三种肉呢？下面我们就来一起了解一下。
2022-09-21
时下正值夏秋转季，是急性脑血管病的高发季节。专家提醒，要预防脑中风，首先要及早识别一些“小中风”的征兆。