一般哺乳期的女性可以吃一些富有营养的汤类下奶比较快。比如可以吃猪蹄汤，鲫鱼汤，黄豆汤，肉汤等食物；还需要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，常见的有西红柿，青菜，黄瓜，香蕉，苹果，葡萄等食物。
哺乳期的女性尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒，生葱，生蒜，羊肉等。尽量不要吃炒麦芽或者是山楂类的食物可以回奶。除饮食之外，女性一定要注意多休息，保持心情愉快，生活要有规律，避免熬夜，以利于乳汁的产生。
男人肾虚吃什么好，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。男性肾虚食补可以多吃黑芝麻、桑葚、红枣、大虾、山药、黑豆、黑米...
肾虚吃什么食物能补，一般来说肾病以虚症为多，分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚建议是采用补肾壮阳的药物，而肾阴虚最好是选择滋阴补阳的药物...
孕妇在怀孕期间是可以吃粽子的，但是不建议多吃，因为粽子的主要成分是糯米，比较粘稠，会引起消化功能减慢，食多会引起消化不良，反酸、嗳气等不适症状。其次，减肥能否吃粽子，主要看...
建议您如果口爱后是不宜立即再进入阴道的，应清洗干净，否则是会容易感染的，最好是正常性交为好。
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