刘泽群主治医师广州市妇女儿童医疗中心三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
产妇想要下奶快又多，可以多吃富含蛋白质的食物，也可以多吃富含维生素的食物，还可以遵医嘱服用通乳颗粒等药物。1、多吃富含蛋白质的食物多吃富含蛋白质的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。2、多吃富含维生素的食物比如苹果、猕猴桃、橙子等，多吃富含维生素的食物，能够促进身体的新陈代谢，也可以促进乳汁的分泌。3、遵医嘱服用通乳颗粒通乳颗粒属于一种中成药，里面的主要成分是黄芪、当归、白芍等，具有通经下乳的功效，也可以促进乳汁分泌。除此之外，还可以多吃豆腐、丝瓜汤等食物，也可以促进乳汁分泌。在日常生活中，要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免频繁生气，以免影响到乳汁的正常分泌。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医治疗。
2024-01-0411:02
冯荣副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲
产妇想要下奶快又多，可以多吃富含蛋白质的食物，也可以多吃富含维生素的食物，还可以遵医嘱服用通乳颗粒等药物。
1、多吃富含蛋白质的食物
多吃富含蛋白质的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
2、多吃富含维生素的食物
比如苹果、猕猴桃、橙子等，多吃富含维生素的食物，能够促进身体的新陈代谢，也可以促进乳汁的分泌。
3、遵医嘱服用通乳颗粒
通乳颗粒属于一种中成药，里面的主要成分是黄芪、当归、白芍等，具有通经下乳的功效，也可以促进乳汁分泌。
除此之外，还可以多吃豆腐、丝瓜汤等食物，也可以促进乳汁分泌。在日常生活中，要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免频繁生气，以免影响到乳汁的正常分泌。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医治疗。
2023-07-2408:18
曾宪付主任医师随州市中医医院三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
你好，母乳不足的话有可能是由于熬夜劳累等原因造成精神紧张引起的可能性较大，建议可以多吃猪蹄儿，黄豆等食物。平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，避免精神紧张，避免焦虑，保证充足的休息和睡眠，也可以到正规医院中医科就诊，明确情况，根据你的具体情况，进行中药调理治疗。
2018-03-0519:15
叶凤娟二级公共营养师北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
丝瓜鲫鱼汤可以促进奶水变多，增加夜间喂奶量可以促进奶水多，每天坚持艾叶草熬水浸泡毛巾外敷乳房就可以的，平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。饮食吃点蘑菇，牛奶，绿叶菜，瘦肉增强免疫力就可以的，炖注意休息精神压力不要过大紧张就可以的多放松心情就可以。
2018-03-2910:43
全民健康管理中心医师鲁南制药集团股份有限公司
猪蹄、黄豆、鲫鱼汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多肉少，否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳，一定要多喝汤，放松心情
2016-12-1816:23
医生回答(1)
李若彤主治医师三甲
吃什么能下奶，猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多肉少，否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳，反而补不进。
2013-10-1300:49
向医生提问
在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
舒必利片
对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。