精致如你如何用宿舍小锅“精致”地度过宅在宿舍的一天

宿舍小锅作为“宿（wei）舍（zhang）神（zhang）器（qi）”排行榜榜首，是大学生活中必不可少的一部分，它可以制作早午晚餐，可以制作甜点，可以火锅聚餐，真是居家旅行，出行必备物品之一，今天就来“科普”一下，如何用宿舍小锅度过“精致”的一天

早餐：南瓜小米粥。小米粥很养胃，早晨喝一碗小米粥，再配上一个水煮蛋，早晨的胃就得到了满足

你需要准备：老南瓜（100g）、小米（50g）、枸杞（几粒，不要太多哦，枸杞吃多了容易上火）、冰糖适量

制作过程：

1、小米用清水快速洗两遍，然后浸泡15分钟，在浸泡的同时，去处理南瓜，将南瓜去籽洗净后，切成1厘米左右的小方块

2、在小锅内放入矿泉水（矿泉水煮汤煮粥都很好哦，会减少腥味），静等水烧开。等水烧开后放入南瓜，大火（最高档）煮开后放入泡好的小米

3、煮开后调小一档煮30分钟（煮开后记得打开锅盖煮，不然小锅中的容易溢出），然后放入冰糖和枸杞，冰糖融化后就可以关闭电源了，一锅香甜的南瓜小米粥就出炉了。

午餐：番茄焖饭（网红饭哦！可以消食开胃耶！）

你需要准备：番茄（1个）、胡萝卜、玉米粒、腊肠（或者火腿）、豌豆、、洋葱、大米、盐、油

1、将所有食材洗净、切丁（除了番茄以外），然后大米洗净放上水（水不要太多），加适量油、盐，均匀搅拌，在锅的正中间放上番茄，番茄周围放上其他食材（蔬菜可以按个人喜好选择，不一定要按菜谱来）

2、盖上锅盖蒸煮40分钟就差不多可以出炉啦，用饭勺捣烂番茄，稍加搅拌后就可以开吃了

晚餐：西红柿鸡蛋面（1人份）

你需要准备：西红柿（1个）、鸡蛋（2个）、青菜（1颗）、葱（一点点）、挂面、盐、油等调味料

1、西红柿去皮：现将西红柿洗净，然后在顶部划十字，将西红柿拿到热水中烫一下，轻松去皮

2、将去皮的西红柿切丁，小葱洗净切丁，鸡蛋打好加少许盐（可以去腥）

3、在锅中加少许油，先炒鸡蛋、鸡蛋差不多成形时加入西红柿和水，煮面放青菜，再加上盐油，洒上小葱装饰提香即可出锅（水沸腾后加一点盐可以防止面条粘锅哦！）

对待美食不将就，精致的一天过去，注意收好自己的小锅，别“被上交”给宿管阿姨啦！