托管班餐谱菜谱怎么做?小饭桌托教班菜谱餐谱分享。

还记得刚开始做托管的时候,机构布置不担心,辅导作业不担心,接送安全不担心,家长沟通不担心。但是每天吃什么很头疼!第一学期几乎没有排过菜单,都是前一天和厨师商量第二天给孩儿们做什么,然后一大早去菜市场买菜,每天在这上面花费至少一两个小时。

再教大家一个技巧,如果实在不知道做什么,那就去你们当地找几家饭馆把菜单拍一份回来,然后从里面挑选更新你的菜单吧!

托管班菜谱

托管班菜单

汉堡+酸梅汤套餐秘方如下:

所需食材:

主要食材:汉堡坯子、番茄酱、鸡脯肉、黄面包糠、西红柿、黄瓜、生菜

饮料食材:酸梅汤粉(可乐属于碳酸饮料不建议)

食材采购:到超市或附近面包店提前预定汉堡胚子(和普通面包不同)和番茄酱,西红柿、黄瓜、生菜到处有卖。不太好买的是面包糠和酸梅汤粉,一般当地的食品市场有卖,如果没有就上马云家。

制作流程:

1.鸡脯肉洗净切块,比汉堡胚子小一圈即可,用酱油、生抽、料酒、少量食用盐腌制2小时左右;

2.将面包糠倒入小盆中;

3.在碗中放入几枚鸡蛋的蛋清;

4.将腌制好的鸡脯肉四周蘸上蛋清;

5.然后将鸡脯肉在放面包糠的小盆中打个滚,面包糠把鸡脯肉裹严实;

6.锅中倒入食用油并加热,油热后将裹了面包糠的鸡脯肉下油锅炸30秒-60秒,炸熟(根据肉片厚度来定);

7.炸好的肉块控油;

8.黄瓜、西红柿、生菜一定要反复清洗干净(非常重要),黄瓜和西红柿切片;

9.汉堡胚子切开,以此放入黄瓜片、西红柿片、鸡块、抹番茄酱,汉堡完成;

10.开水中倒入酸梅粉,加入白砂糖,搅拌均匀,酸梅汤完成。

以上为汉堡+酸梅汤套餐的制作流程,仅供参考!郑老师不为你做出的汉堡味道负责,哈哈哈……

THE END
1.妈妈回莞啦!荤素搭配5道家常菜端上桌,祖孙三人吃嗨了外婆的到来,小朋友也是超级开心的,早早爬起来,跟我一起去车站接,贴心的主动拎行李,主动开车门让外婆先上车,挺不错的。 午餐,小朋友贴心帮忙,我花费了一小时左右,搞定了5道家常菜,有鱼,肉,虾,凉拌菜,汤,还切了一盘子水果,荤素搭配,好做好吃还营养,祖孙三代围坐一起吃嗨了。接下来让我们看看详细内容吧。 http://h5.ifeng.com/c/vivo/v002QcqzWnm05InAAfypTGs1f4m7fkR7yVOyEnkS6OiV1GE__
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