食堂每周搭配菜谱

菜谱中的菜品丰富多样,涵盖了川菜、粤菜、鲁菜等多个菜系,保证了口味的变化和营养的均衡。

希望大家能够享受美食,保持健康的生活。

社区食堂一周菜谱周一-早餐:燕麦粥、煎蛋、水果沙拉-午餐:番茄牛肉意面、蔬菜沙拉-晚餐:香煎鸡胸肉、炒时蔬、米饭周二-早餐:全麦面包、花生酱、牛奶、水果-午餐:酸辣鸡丝炒面、凉拌黄瓜-晚餐:红烧狮子头、炒青菜、米饭周三-早餐:粥、蛋糕、牛奶、水果-午餐:清蒸鲈鱼、蒸蔬菜、米饭-晚餐:宫保鸡丁、炒时蔬、馒头周四-早餐:包子、豆浆、水果-午餐:糖醋排骨、蔬菜沙拉、米饭-晚餐:麻婆豆腐、炒时蔬、米饭周五-早餐:面包、牛奶、水果-午餐:鱼香肉丝、炒蔬菜、米饭-晚餐:红烧鲤鱼、炒时蔬、米饭周六-早餐:稀饭、烧饼、牛奶、水果-午餐:蒸蛋、蒸蔬菜、米饭-晚餐:酱烤鸡腿、炒时蔬、馒头周日-早餐:面条、鸡蛋羹、牛奶、水果-午餐:红烧肉、蔬菜沙拉、米饭-晚餐:清蒸鲈鱼、蒸蔬菜、米饭以上菜谱供参考,具体菜品可能会根据实际情况做出调整。

我们会尽量提供健康、营养且丰盛的餐点,希望能够满足社区居民的需求。

2、星期二员工餐菜谱早餐:扬州炒饭、榨菜肉丝汤;中餐:回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮;晚餐:清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。

3、星期三员工餐菜谱早餐:豆浆、荷包蛋、菜包、油条;中餐:蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜;晚餐:椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。

4、星期四员工餐菜谱早餐:水饺(青菜、肉丝);中餐:茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头;晚餐:五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。

5、星期五员工餐菜谱早餐:红豆粥、麻球、油条、酱菜;中餐:五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜;晚餐:咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫青椒土豆丝。

食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果,米饭、汤为自助。

食堂一周菜谱食堂一周菜谱食堂一周菜谱周一早豆浆、青菜包、烧卖、五香蛋、小菜中土豆烧肉肉片烩豆腐青椒海带丝冬瓜木耳汤晚盐水鸭腿木耳瓠子肉片烩凉皮西红柿蛋汤周二早红豆稀饭、肉包、菜包、五香蛋、小菜中红烧鸭翅根青椒香干肉丝蒜茸空心菜平菇蛋汤晚沙司大排包菜肉丝蒜香茄子仔鸡香菇汤周三早辣糊汤、肉包、菜包、五香蛋、小菜中酸菜猪手青椒土豆肉片韭菜绿豆芽菊叶蛋汤晚红烧翅中红椒笋瓜肉片烩凉粉鸭块萝卜汤周四早玉米稀饭、菜包、烧卖、五香蛋、小菜中萝卜烧牛腩西红柿炒蛋木耳炒黄瓜紫菜虾米汤晚炸骨肉相连四季豆烧肉炒花菜菜秧豆腐汤周五早八宝粥、菜包、豆沙包、五香蛋、小菜中糖醋排骨红椒香芹炒河虾白菜面筋包西红柿猪肝汤晚香菇鸭块韭菜香干肉丝红烧萝卜块平菇蛋汤周六早山芋稀饭、菜包、肉包、五香蛋、小菜毛豆烧鸡中黄豆芽烩皮肚木耳冬瓜苋菜蛋汤晚梅干菜大块肉洋葱炒猪心青椒厚百页丝紫菜蛋汤周日早花仁稀饭青菜包豆沙包五香蛋小菜中酱鸭肫萝卜烧肉木耳烩瓠子仔鸡香菇汤晚红烧鸡爪红椒苋菜肉丝麻婆豆腐菜秧蛋汤文案编辑词条B添加义项文案,原指放书的桌子,后来指在桌子上写字的人。

现在指的是公司或企业中从事文字工作的职位,就是以文字来表现已经制定的创意策略。

在中国古代,文案亦作"文按"。

公文案卷。

《北堂书钞》卷六八引《汉杂事》:"先是公府掾多不视事,但以文案为务。

食堂菜谱600例一周菜谱范例:星期一中:兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉烧干子、素齐心菜、西红块、齐心菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、一:荤菜类:木须肉红烧肉圆椒盐鸡翅水煮腰片土豆烧牛肉盐水鸭肫椒盐排骨熏鱼梅干菜扣肉红烧肉虎皮扣肉雪菜烧黄鱼盐水鸭红烧鸡腿炸鸡腿红烧鱼块面筋塞肉干切肉片红烧鲳鱼红烧猪蹄烤鸭大白菜烧牛肉鱼香肉丝酸菜鱼炒牛肚咖喱鸡翅红烧大肠糖醋排骨红烧马鲛鱼干切牛肉夫妻肺片红烧鱼块烧杂烩红烧鸡毛血旺二:素菜类油渣青菜炒苋菜雪菜肉丝开洋冬瓜蒜香四季豆炒茄丝绿豆芽青椒土豆丝糖醋包菜西红柿炒鸡蛋莴笋肉片炒豇豆雪菜干子花菜肉片青椒炒鸡蛋芹菜肉丝麻辣豆腐丝瓜炒蛋糖醋藕片香菇青菜炒三丁青椒肉丝蒜香空心菜肉末酸豇豆红烧素鸡青椒土豆片凉拌海带丝醋熘白菜蒜黄炒鸡蛋三鲜豆腐水煮干丝大蒜炒肉丝炒菠菜炒茼蒿凉拌花生米青菜豆腐果麻辣大白菜黄瓜炒肉片蚂蚁上树青椒臭豆腐三:汤类:排骨冬瓜汤鸡蛋汤鱼丸子汤四:主食:米饭馒头炒饭花卷花卷水饺馄饨包子炒面炸酱面。

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3.家庭一周七天菜单家庭一周七天菜单 一周七天的菜谱安排 1、星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 2、星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。https://m.edu.iask.sina.com.cn/jy/htJgzZJr65.html
4.炒股高手分享一周七天菜单食堂菜谱炒股高手,一周七天菜单,食堂这是一个炒股高手分享的一周七天菜单食堂菜谱,透过技术指标选股的眼光,为你提供每天不同的菜谱选择,让你在股市起伏中能享受美食之余也抓住投资机会。 ,理想股票技术论坛http://m.55188.com/topics-2603613.html
5.使用Python的random模块,实现一周七天且不重复的隋机菜单设计了一个练习题供童鞋们练习如何活用Python的random模块,用法有很多种,比如最常见的隋机密码等,现在举一个日常生活中最常见的菜单做为例子,从meals可供选择的菜单列表里,隋机选取一个做为每一天的主餐,而且不能重复,比如一周内有一天是香肠煲饭,其它天就不能有香肠煲饭,所以还要做好去重才能满足需求,所以此https://www.jianshu.com/p/b740a5adbef4
6.减脂餐食谱一周七天一日三餐(减脂食谱一日三餐搭配合集)女生减肥一周减肥食谱,一周减肥食谱,要长期坚持才会取得很好的瘦身效果,一个月坚持下来的话,至少会让人减掉6斤的赘肉,减肥是女性们永远离不开的话题,下面我分享女生减肥一周减肥食谱。 女生减肥一周减肥食谱1 一、周一至周日七天瘦身食谱 周一 早餐:咖啡、苹果 https://www.tjjntw.org.cn/news/50161.html
7.减脂餐食谱一周七天瘦身种类减脂餐食谱一周七天 因为在现代社会,人们的物质生活水平正在不断提高,因此越来越多的人管不住自己的嘴巴,这也就导致了越来越多的人都出现了肥胖问题。而一个人之所以肥胖,就是由于身体当中脂肪堆积过多,因此在减肥的过程当中,最主要的问题就是将身体中多余的脂肪减去。接下来就介绍了减脂餐一周7天的食谱。https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1912973.html
8.圣诞周菜单研究圣诞这一周住了8天7晚酒店,天天晚上是酒店的大餐。分为前菜、汤、主菜、甜点四道菜。一般有2、3种可以选择,都是前一天晚餐选好,第二天直接就一道道上菜。边吃饭等上菜的过程中呢,就仔细读读菜单,学习德语、英语,顺便也了解欧洲的饮食文化! 第一天 https://www.douban.com/note/702852252/
9.营养师定制七日减肥食谱(请营养师帮我制定一周的减肥食谱)网上有关“营养师定制七日减肥食谱”话题很是火热,小编也是针对请营养师帮我制定一周的减肥食谱寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。 ★「巫婆瘦身汤」七日减十五磅 大大有名的巫婆瘦身汤,一个星期连续饮用菜汤再配合列出的食物,七天就可以减去5-7公斤,很令人心https://m.shenchuang.com/scnews/20240731/1818466111247749121.html
10.减肥餐食谱一周七天一日三餐减肥一周的食谱大全 在这个以外貌和身材为主导的时代,拥有颜值和完美身材自然也是很多人追求的目标。除了坚持运动外,想要塑造完美身材还需要依靠健康的饮食。以下是一周的减肥食谱大全。 减肥一周的食谱大全1 一、一周减肥食谱菜单 1. (第一天)早餐:低脂牛奶、小型苹果、全麦起司三明治;https://hr.gan-ren.com/hc/rnhremmfhccxcmnrncx.htm
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14.减肥食谱一日三餐七天菜谱表知乎这只是一个示例,你可以根据自己的口味和偏好进行调整。记住,均衡饮食和适量运动是减肥的关键。在制定饮食计划之前,最好咨询专业的营养师或医生的建议。 知乎上的七天减肥食谱一日三餐菜单推荐: 以下是一个七天减肥食谱的一日三餐菜单推荐: 第一天: 早餐:燕麦粥搭配水果沙拉 http://www.yaolan.com/chanhou/jianfei/56800.html