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3.一周学生菜谱(12月2日星期一 百叶结烧肉 糖醋小排 西兰花口蘑肉片 炒娃娃菜 咸肉冬瓜汤 星期二 咖喱土豆鸡块 酱鸭腿 土豆肉片 西芹鸡蛋干 番茄豆腐汤 星期三 茄汁古老肉 红烧狮子头 西葫芦滑蛋牛肉 炒牛心菜 白菜粉丝汤 星期四 黑椒牛柳 干锅基围虾 榨菜肉丝粉皮 炒杭白菜 紫菜蛋汤 星期五 茄汁龙利鱼https://bwxx.qpedu.cn/jwxw/tzgg/483982.htm

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10.一周七天菜单精选(下厨房)九姨养生在下厨房分享了菜单「吴小敏-番茄鸡蛋面 金针菇番茄豆腐汤 醋溜绿豆芽 干煸四季豆 小米椒爆鸡胗 鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了! 超下饭做法超简单的回锅茄子 虫草花排骨汤 【黄焖鸡米饭】 比小鲜肉还鲜的海鲜豆腐 上海菜饭/上海咸酸饭(电饭煲版) 香https://hanwuji.xiachufang.com/recipe_list/103605023/

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12.一周营养食谱病情描述: 一周营养食谱 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:以下是一周的营养食谱安排: 周一: 早餐:燕麦粥、水果色拉、全麦面包片 午餐:烤鸡胸肉、糙米饭、蒸青菜、西红柿汤 晚餐:三文鱼、烤土豆、烤花椰菜、水果 周二: 早餐:荷包蛋、蘑菇、全麦面包片、水果 午餐:牛肉汉堡、甜椒、https://mip.pingguolv.com/ask/FGJOJGHMM.html

13.减肥食谱一日三餐七天菜谱表减肥法有哪些星期一: 早餐:喝1杯酸奶,再吃葡萄干10颗,除此之外,还可以适量的吃些全麦面包,但是要注意控制量,不可以涂抹沙拉酱。 午餐:减肥每一天中午可以喝些芹菜二米粥,这种粥品的营养比较丰富,而且热量很低,非常适合减肥者食用。 晚餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,切忌不可以加热量高的沙拉酱。 http://www.ychedu.com/CRJY/YYST/615703.html

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