步骤图100天不重样小学生营养快手早餐(持续更新中)的做法100天不重样小学生营养快手早餐(持续更新中)的做法步骤早餐

鸡蛋杂蔬三明治+小米粥。先把鸡蛋煎好,然后预热三明治机放一片面包放上玉米豌豆胡萝卜粒,放一片火腿一片芝士再加一片面包。

寿司+红薯红豆粥

薯饼+油条+荷包蛋方便面+豆浆

西式炒蛋+火腿片+蜂蜜吐司面包+牛奶

隔夜厚土司+三明治+小米粥+牛奶

肉松三明治+玉米粒胡萝卜碎煎蛋+小米粥

西式炒蛋+黑糯米红豆粥+竹炭吐司

荷包蛋+牛奶+煎午餐肉+竹炭吐司+蔬菜沙拉

华夫饼+蒸蛋羹+牛奶

烤玉米+烤土司+煮鸡蛋+烤肠+牛奶

煎蛋+饭团+牛奶

煎饺+玉米面粥+煎蛋

胡萝卜厚蛋烧+蒸包+玉米面粥

竹炭吐司三明治+牛奶

西式炒蛋+面包+牛奶

卤鹌鹑蛋+面鱼+玉米面粥+煮蛋

法式吐司+煎蛋+牛奶

寿司+煎蛋+牛奶

三明治+牛奶

茭瓜胡萝卜丝蛋饼+爆浆麻薯+自制豆浆

厚蛋烧+虾仁蔬菜粥+喜饼+牛奶

饭团+牛奶

煎荠菜饺+煎蛋+玉米粥+麻花

杂蔬手抓饼+牛奶

香松午餐肉饭团+榴莲酥+鹅蛋+牛奶

大米火腿玉米粥+浇汁鹅蛋+咸鸭蛋

红豆汤圆+豆乳盒子

蟹柳滑蛋贝果三明治+牛奶冲胶囊咖啡(孩子喝的牛奶没来得及拍)

THE END
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