营养与膳食试题库资料

1.味觉减退或有异食症可能是由于缺乏(C)

A.钙

B.铁

C.锌

D.硒E碘

2.我国成人膳食中碳水化合物提供的能量应占总能量的(C)

A.45%以下

B.45%~54%

C.55%~65%

D.65%~79%

E.80%以上

3.微量元素是指(A)

A.人体需要量很少的元素

B.自然界含量很少的元素

C.人体吸收率很低的元素

D.人体利用率很低的元素

E.人体难以吸收的元素

4.米,面制作中加碱或者油炸使营养素损失最大的是(A)

A.硫铵素

B.维生素B2

C.烟酸

D.维生素C

E.蛋白质

5.下列不利平钙吸收的固素是(A)

A.维生素

B.乳糖C氨基酸

D充足的蛋白质E.脂肪酸

6.下列哪种氨基酸是必需氨基酸(A)

A.异亮氨酸B.谷氨酸C.甘氨酸D.丝氨酸E.精氨酸

7.在实验中常作为参考蛋白的是(A)

A.鸡蛋B.牛奶C.猪肉D.鱼E.大豆

8.1g蛋白质在体内可产生的能量是(E)

A.4.0kJB.4.0calC.7.0calD.9.0calE.4.0kcal

9.能够供给能量的营养素是(A)

A.蛋白质B.维生素B1C.维生素B2D.维生素C、E.烟酸

10.营养是人体(A)

A.摄取、消化、吸收和利用营养素的过程B.身体不佳时补充营养素的过程C.为维持生命从食物中摄取营养的过程D.为了改善生活,调配膳食的过程E.为促进人体生长发育而摄取食物的过程

11.糖类最主要的营养作用是(A)

A.提供能量B.节约蛋白质C.抗生酮

D.构成人体成分E.提供膳食纤维

12.下列哪项不属于糖类的营养作用(D)

A.是人体的重要构成成分B.节约蛋白质C.抗生酮

D.增加饱腹感E.增强肠道功能

13.1kcal等于B

A.0.239kJB.4.184kJC.41.84kJD.23.9kJE.2.39kJ

14.在人体总能量消耗中,下列哪个部分变化最大(A)

A.基础代谢B.体力活动C.食物的热效应D.生长发育E.排泄

15.体力活动消耗能量的多少与下列哪种因素无关(E)

16.三大产能营养素提供的能量占人体所需能量的合适比例为A

A.蛋白质占10%~12%,脂肪占20%~30%,糖类占55%~65%

B.蛋白质占5%~10%,脂肪占30%~40%,糖类占55%~65%

C.蛋白质占10%~15%,脂肪占30%~40%,糖类占45%~55%

D.蛋白质占10%~15%,脂肪占20%~30%,糖类占55%~65%

E.蛋白质占5%~10%,脂肪占30%~40%,糖类占55%~65%

17.下列哪种食物是贫铁食物(E)

A.蛋黄B.大豆C.牛奶D.海带E.肝脏

18.属于脂溶性维生素的是(A)

A.视黄醇

B.维生素C

C.硫胺素

D.核黄素E.叶酸

19.下列哪种维生素缺乏时,可引起癞皮病(D)

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素C

D.烟酸E.叶酸

20.巨幼红细胞贫血由缺乏下列哪种营养素引起(D)

A.铁B.蛋白质C.锌D.叶酸E.维生素C

21.医院膳食中的基本膳食包括E

A.普通膳食B.软食C.半流质膳食D.流质膳食E.以上都是

22.下列有关软食的叙述不正确的是D

A.常作为半流质膳食到普食的过渡饮食B.每日可供应35餐

C.适用于低热、咀嚼或吞咽不便等病人D.长期采用软食不会引起营养素的缺乏

E.选择食物时不用生冷食物和含粗纤维多的食物以及硬果类食物

23.消化道手术恢复期病人应选择的膳食是B

A.普通膳食B.软食C.半流质膳食D.流质膳食E.治疗膳食4.刚分娩后的产妇应选择的膳食是C

A.普通膳食B.软食C.半流质膳食D.流质膳食E.治疗膳食24.以下关于流食叙述不正确的是B

A.食物呈液体或在口中易于溶化为液体B.其提供的能量和营养素较充足C.适用于高热、消化道急性炎症以及食管狭窄和食管癌等病人

D.少量多餐E.禁用有刺激性的食物以及味道强烈的调味品

25.下列哪一种疾病病人可以采用高蛋白膳食A

A.严重烧伤B.急性肾炎C.肝性脑病D.尿毒症E.以上都不是

二、A2型题

1.某山区居民终年食用玉来,皮炎、舌炎、腹泻及周围神经炎病人较多,痴呆

发病率远高于其地地区。从营养角度分析,该地饮食可能缺乏(D)

C.维生素B2D维生素-PPE.维生素

2.某在校男生,15岁,2年来身高增长迅速,最近出现视物不清且逐渐加重,全身皮肤干燥并脱屑。该生需高度怀疑缺乏(B)

B.维生素A

C.维生素B2

D.维生素PP

E.维生素C

3.AI是下列哪个概念的英文缩写(B)

A.推荐摄入量

B.适宜摄入量

C.参考摄入量

D.可耐受最高摄人量

E.最高允许限量

4.其山区居民常年以玉米为主食,此地区的居民易发生(B)

A.脂溢性皮炎

B.癞皮病

C.脚气病

D.佝偻病

E.白内障

5.为保护铅作业人员神经系统的功能,在临床上常使用(A)

A.维生素B1、维生素B12和维生素B6

B.维生素A、维生素D和维生素E

C.维生素B1、维生素B2和维生素PP

D.维生素B1、维生素B2和维生素K

E.维生素A、维生素C和维生素D

6.维生素C的功能备受重视,维生素C可以防止下列哪种化合物的合成(A)

A.N-亚硝基化合物

B.杂环胺

C.多环芳烃

D.黄曲霉毒素

E.苯并芘

7.某山区居民常年以素食为主,粮谷类食品中存在的第一限制氨基酸是(D)

THE END
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5.每天吃一片维生素C的人,有什么好处?提醒:安全服用,牢记2点坚持每天吃一片,久而久之或可收获以下益处: 1、促进胶原蛋白的形成 胶原蛋白是一种重要的结构蛋白质,构成皮肤、血管、关节和其他组织的主要成分。维生素C的作用在于激活脯氨酸羟化酶和赖氨酸羟化酶,促进脯氨酸和赖氨酸向羟脯氨酸和羟赖氨酸的转化。 http://care.39.net/a/231018/z7i6ys2.html
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7.中国居民平衡膳食宝塔中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中应用。平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的https://zrzy.ankang.gov.cn/content-138812.html
8.降的饮食结构同时呢,建议成年人每天累计的身体活动量相当于步行6000步以上,如果身体条件允许,最好进行30分钟中等强度的运动。 健康的饮食结构,即可果腹,也可以满足对美味的苛求,想瘦,也可以享受,正可谓一举两得。管住嘴,迈开腿,你就是今年夏天大街上最靓的仔。https://bj.yixue99.com/2021/0701/15523.html
9.人类最佳饮食结构是什么权威文章一般不存在人类最佳的饮食结构这一说法,人类的饮食结构需要保持多样化饮食、均衡摄入各类营养素、限制盐的摄入、限制糖的摄入、适量饮水等。平时建议密切观察身体,如有不适症状,需要及时到医院就诊检查,明确病因后进行治疗。 1、多样化饮食:平时要保持饮食的多样化,避免长期大量吃单一食物,可以适当吃鱼类、禽类、豆类以及https://www.cndzys.com/ylcore/fine/201981.html
10.每日热点1213吃对东西多活十年!Nature子刊: 英国多个学术机构研究共同证实饮食结构与寿命密切相关! 2023-12-12生物谷 平日里,很多健身爱好者都为了保持运动中更好的表现,以及脂肪和肌肉的平衡,有着自己严格的饮食习惯和食物选择。其中,健身餐中比较常见的食物选择就是全谷物、坚果、水果和低油低盐的白肉类(鸡肉,鸭肉,鱼肉等),https://www.sccdc.cn/Article/View?id=32653
11.肌肤新陈代谢需要什么皮肤的基本结构养生频道5、少吃多餐 有许多MM们会有这样的疑问:不是要减肥吗?那你还吃那么多次,不会到时没减肥到时增肥了吧?其实,你过虑了。因为当人吃了食物后,体内的酶就会活跃起来,特别是胃部的消化酶会开始加速运行,这时,人体的新陈代谢也就自然的加快啦。但是,需要注意的是,每次吃东西时摄入量不能过多,我们主要是想要让那么https://yangsheng.120ask.com/article/197856.html
12.养生的科学与饮食的降1、食物结构:是指人们每日消费食物的种类和数量的相对构成。一般人们热能每日供给量10.9MJ(千焦)或2600kcal(千卡),蛋白质72克,脂肪72克。 2、饮食平衡:是指食物结构科学合理,正常人体营养平衡。饮食平衡可以参考中国营养学会推荐的平衡膳食宝塔。每日的量为: https://ggw.hactcm.edu.cn/info/1162/1194.htm