后来事情越来越多，虽然每天看起来很忙，但很快就发现自己的效率太低，乱七八糟的破事更是让自己精疲力尽，然后我就接触到了“吞青蛙表格”和“九宫格日记”以及精力管理等方面的知识。
但对大部分朋友来说，最好的学习顺序不是先找方法再去解决问题，而是当生活中遇到问题后，从解决问题的角度找到一个方法就赶紧用起来。
1）计划清单表格【日程安排】
优点：简单易操作！
每天抽出10分钟就可以对每天的生活给有一个清晰的规划，不至于慌张、错乱、迷茫。
每日的反省也给了自己一个总结的机会，让自己清楚每天的不足在哪里，对自己的短板有了充分的了解。
缺点：灵活性不够。
因为每个人的计划能力有限，很多计划外的事项我们未考虑进来，最终导致计划清单完成率过低。
2）九宫格日记表格【统筹规划】
优点：统筹安排，避免顾此失彼，书写过程的仪式感很强。
缺点：字数有限，不能够完整的记录某件事带来的深度感悟，只能简单的将事情概括出来。
不过在上一篇介绍九宫格日记的时候我就说过，为了解决原始九宫格日记记录有限的缺点，我把它简化成了这个模板。
跟传统九宫格日记相比，这个表格看起来很“糙”，一点也不精致，但其核心理念都是一样的：通过多维度的规划和记录，避免顾此失彼。
两种九宫格日记的记录方法，大家选择喜欢的即可，最好是自己在实践的过程中不断优化形成专属于你的九宫格模板。
3）吞青蛙表格【抓住重点】
吞青蛙表格是由《吃掉那只青蛙》的作者博恩·凯西提出的。
如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙，那么你会欣喜地发现，今天没有什么比这更糟糕的事情了（先解决最具挑战性的任务）。
我们每日最难办，最具挑战性的任务就可以看成青蛙，每天优先吃掉三只“青蛙”。
优点：明确一天中最重要的三件事，将帕雷托原则即二八原则运用到极致。
缺点：一开始就完成具有挑战性的任务容易产生抵触心理。
04）新四象限表格【提高效率】
但实践过的朋友有没有觉得很难落实呢？
优点：相比传统的四象限表格，纪元老师的新四象限表格更加方便易懂，可操行性更强。
事情处理顺序：执行计划＞随机之事（此项目需要临时打断执行计划，但先后顺序上执行计划通常在前面）＞制定计划＞发呆。
别把自己逼成了一个完全不懂享受生活的机器人。
使用方法：
1）贪多嚼不烂
2）多问为什么？
3）实践出真知
曾经推荐给很多朋友，有人说好，有人吐槽，觉得如果一开始就完成挑战性工作很容易懈怠，做着做着就没心情，容易知难而退，反而妨碍了后续任务的完成。
如果是这样，就可以结合自身试着开始“吞青蛙”之前安排一些简单易完成的工作，先快速进入工作状态，调动起自己的积极性，再尝试“吞青蛙”。
提高专注力：forest&潮汐。
此时，我们可以休息5分钟，每4个番茄时段多休息一会儿。
虽然是最简单的，但因为其实用性而备受推崇。
安卓系统可以试试forest，当你专注25分钟时候就可以拥有一棵小树，专注的越久，树苗越大，最终便会形成一片森林。
而当你在专注过程中偷懒，使用手机的话，树苗就会枯萎死去，用视觉化的成败提高你的专注力。
日程规划：印象笔记。
关于印象笔记，我已经不止一次地推荐过它。
睡眠管理：sleeptown
奖励和惩罚都很有趣，当你拥有的房屋越多就可以变成城镇，还可以用金币（免费的，需要通过早睡早起获得）购买一些装饰品。
2）克里斯·贝利《最有生产力的一年》
一本把人生当做一场实验的书籍，为了研究如何提高效率，他曾尝试过10天里完全与世隔绝，从而判断环境对效率的影响；