开学后他们用这三张表,把娃的早上与课外安排妥当澎湃号·湃客澎湃新闻

橘子:开学后的日子,是不是有点手忙脚乱?今天,给大家带来三张表,在“化繁为简、化忙乱为井井有条”方面,可以发挥极大的作用。

大家知道,咱们很多花友是“表哥、表姐”,非常擅于把项目管理的一些方法用在教育孩子上,比如用表结构让“孩子该做什么”这件事变得“可视化”,一目了然,清清楚楚,大人知道做什么,小孩也知道什么时候该做什么事儿。

1、“重要-紧急”四象限表:

适合在学年、新年开始做,在确定具体的任务前,先分清主次,明确这个阶段的“战略重点”。

3、早读表:

新学年开始之际,我们一起加油!

第一张表

我用"四象限"法则,帮儿子学会分清主次,

作业效率大大提高!

作者@Para的藏金阁

我家儿子一年级,最近遇到个问题,每天放学回来后,总是不知道要先做什么,后做什么?

原来娃磨蹭、不分主次是因为

磨磨蹭蹭、拖延症、分不清事情的主次,其实这些问题,不是大部分儿童都会有的问题,我们大人也一样存在。

这就很好理解为什么孩子总是一脸无辜的样子了,人家的生理发育程度还未到。

我们根据重要/不重要、紧急/不紧急来划分成四个象限,具体说明一下

第一象限-重要且紧急:这个象限表示非常重要的,把当下最要紧的事情放进来,方法是马上去做。

我带儿子将四象限法则

做法一共分四步——

第一步:准备好工具"表格+便签"

1.一张打印好的四象限表格

2.四种颜色的便签纸

我用的是无印良品的四色渐变便签纸,颜色越深,代表事情越重要。这样设计的好处是让孩子更直观地让抽象的事件管理变得具像化。

第二步:事件分类

和儿子一起陈列所有需要做的事,哪怕是一个小念头也可以。

根据事件的重要/不重要、紧急/不紧急程度,分别写在不同类型的便签纸上。

根据四大象限把便签内容,放置到对应区域里,形成空间流。

按照象限划分好了以后,我们可以按照番茄钟来执行流程,一个番茄钟是25分钟,中间休息5分钟,继续下一个番茄钟。

番茄钟(Pomodairo)是一种小巧玲珑的桌面软件,可以有效的提高你的工作效率。“番茄”是指把任务分解成半小时左右,集中精力工作25分钟后休息5分钟,如此视作种一个“番茄”。

第四步:乾坤大挪移

这一步就完全是游戏化的一个过程了。

对于孩子的指导要求就变得很简单,尽量先把颜色深的部分消灭完即可,每做完一件事,就移出象限区域。

当一天结束的时候,衡量标准即使第一象限的内容已经“消灭”光了,第二象限的内容“消灭”越多,越值得表扬。

我们总是在说,小学生低年级的习惯建立有多么重要,却很少有人仔细地来讲解怎么搭建这些重要的习惯。

所以我用这种细碎的方式,来让「做作业」这个流程固定下来,并让它们成为无意识的行为,这就是一次了不起的小成功。

一旦建立起来常规的执行,就会成为永不枯竭的习惯馈赠。

我的进一步思考

1.坚持第一象限

第一象限的重要性毋庸置疑,按照《要事第一》的观点认为:不是给你提供另外一个时钟,而是给你一个罗盘。

因为比速度更重要的是前进方向,而第一象限就是前进方向,更加积极主动地处理重要且紧急的事项,将这份压力转换为我们提升的机会与动力。

第一象限的事是最重要的,也很有可能是最难啃的骨头,因此运用这样简单的一张四象限表格,让其变成一种刺激物,并以此来建立一种常规,来触发你坐下来,把精力和注意力都集中到最难的事情上去。

在产生任何畏惧情绪之前,就马上去做,这样也能很有效地改善拖延症。

2.投资第二象限

比如说运动、好好吃饭、充足睡眠、阅读提升、计划总结、维系人际等,这些事都迁移到哪里去呢?

可以将它们计划进入重要但不紧急的第二象限,这有助于我们将很多紧急扼杀在摇篮里面,避免慌乱,甚至是焦虑。

当你深刻理解了长期主义的真谛,你就会真正明白四象限法则中的“重要不紧急”是什么概念。

3.走出第三象限

4.精简第四象限

对于第四象限的事,讲究的就是拒绝的艺术。

我们要尽量避免去做第四象限的事,有志向而且勤奋的人断然不会去做。

总结而言,哪怕是我们大人,也很少会具备去区分什么是重要的事,这种“精要主义”并不是人人都具备的。

这种看清事物的本质,本身就是一种极具竞争性的洞察力,如果一个孩子在比较小的时候就有意识去安排、决策事情,很难说未来的他会不无成就。

“每个人的头等大事,就是有能力决断什么才是头等大事。”

只有目标真正明确,才能真正达到优秀,这也是培养驱动力的另一翻面貌了。

第二张表

我用这张表,把娃放学后的几个小时

安排得妥妥当当!

作者@艾小西

我家有个一年级娃。进入一年级之前,我们用天天练App学完了一年级数学,识字量1800左右,自主阅读没问题。虽然不是牛娃,但我觉得应付一年级,问题不大。

我整理了一个思路:明确目标—梳理事项—评估任务—任务排序—制定计划表—执行计划—复盘。

1.明确目标(重要/紧急两维度)

2.梳理事项(嗯,梳理完发现,妈妈的欲望是无底洞……)

我们家除了运动、学校作业、练琴,还有妈妈牌作业《53天天练》《实验班》,还有英语刷分级、口语星球、小小优趣,还有天天练、口算大冒险,还有语文预习、练字、泉灵语文、有道乐读、叫叫阅读、小古文……妈妈想要的太多。

3.评估任务(用时、难度)

4.任务排序(先难后易,按颜色区分)

用彩色排序法对任务进行排列:

红色—重要紧急或难度高的任务

黄色—难度略低的任务

绿色—难度低或孩子很有兴趣的任务

我们家目前学校作业、练琴、写字是红色,语文预习、妈妈牌作业、刷分级是黄色,打卡学习的网课比如有道乐读、小古文等是绿色,绿色都是最轻松的。

5.制定计划表

先发一张我家的计划表:

我制定计划表的时候主要考虑了几点:

c.有所取舍,除了户外、作业、练琴、阅读每日必备,有些任务隔天安排,有些任务放在周末。

d.我一般晚6:30到家,娃可以独立完成的,安排在晚饭前娃自己完成。需要陪的,晚饭后进行。

e.无论是娃独立完成,还是妈妈陪的,都是先难后易。

h.全家一起配合计划表,各司其职。我们是开家庭会议明确个人责任的。奶奶负责6:30准时开饭,爸爸负责陪娃练琴和运动,我负责作业和其他事情,娃自己独立完成的事情自己负责。

6.执行计划

前面提到,我们家准备了一个白板和磁贴:

磁贴颜色与任务排序、每日计划表的颜色三者保持一致

前一天晚上,根据计划表把任务贴在“任务栏”,这样可以帮助娃对第二天的学习任务心中有数。我女儿很喜欢这个环节,而且一定要把磁贴摆的整整齐齐。

娃每完成一项,就把磁贴移到“已完成”,可视化的小成功给娃成就感。当天没有安排的任务放在“无”区。

突然想到,应该把“任务栏”改成“大青蛙”,把“已完成”改成“吃掉啦!”娃一定更有成就感。

7.复盘

计划表中最后一项是实际用时,每天晚上全部任务完成后,跟娃聊一聊,记录下来。数一数今天种了几个番茄,吃了几只青蛙。

如果娃有专注不磨蹭的行为,哪怕只有一次,一定要表扬、鼓励、称赞,强调孩子的主观努力。多给孩子正向激励,能激发孩子的成就感和内驱力。

我们家是用成就罐来正向激励的,彩虹屁写在纸上,写完读给娃听,然后装在玻璃罐里保存。娃特别享受这一刻。

第三张表

早读我们用“337”朗读表,每天读15分钟

做起来不难,效果还不错

作者@Isabella2011

简单说说我们家的情况:女娃,三线城市公立学校小五娃,爱阅读,爱手工,成绩中上。

三岁开始中英文阅读启蒙,以绘本为主。八岁实现中文阅读自由,九岁实现英文阅读自由。孩子的阅读题材主要以自己感兴趣主题的故事类和历史为主,能达到废寝忘食的地步。

对于散文、议论文以及古文等,平时涉猎很少。而这一块却是应试的必备内容,为了提升语文整体素养,因此将337朗读法运用到日常的日积月累中。

正所谓,不积跬步,无以至千里。一分耕耘,一分收获。

什么是337朗读法,就是选三种不同类型的题材,每种题材选三段内容,每天朗读,一周(七天)之后换新内容。

作者女儿在读书...

1、选择3种体裁文本:散文+诗词+古文

这三类是不是和高考语文阅读的内容很相似?哈哈!是不是有点功利性?(偷笑!!!)

如果在提升个人素养的同时,能对以后的升学有所帮助,岂不是一件两全其美的事情呢!

散文、诗词、古文,我们的“早读三件套”!

其一,读散文。

其实,散文是现在非常不熟悉的一种题材,虽然语言很优美很有韵律感,但是没有故事情节呀!

在小花生App上,我还曾为这本书写过书评:

本书收集了国内外非常有名的散文,对于一般看科普及故事比较多的人来说,是很好的补充阅读!

娃散文阅读很少,对于散文如果只是看,总觉得缺少一些韵味,唯有读出声音,在平平仄仄中,才能体会文字与情感的美。

一天读一篇,重复七天,对娃感悟现代人的美还是很不错,同时还能帮助平日的作文书写!

其二,读诗词。

市面上诗词合集五花八门,无从下手。

我选用的是《古典诗词鉴赏辞典》,厚厚一本,跟《现代汉语词典》一样,300首诗词,按照年代顺序,从《诗经》开始,到近代秋瑾之流,每一首都是千挑万选的经典。

其次,每一首诗词的难字注音,难词解释,每一句的翻译,以及阅读赏析都是加分项。

美中不足的是,字有点小。

本书,我也写过书评:

这套古诗词鉴赏,对于难点词汇都有注音注解,唯一的缺陷是字体有点小!

从寒假之后,娃按照337模式读散文古文以及诗词,诗词选用的便是这本,每次读三篇诗词,一个星期重复同样的内容,一般四五个星期之后再复习一次。

这种阅读方式已经持续了六七个月,日积月累也是有所收获的。

其三,读古文。

小学生古文界的天花板,当仁不让《世说新语》。网上没有找到合适的版本,正好前几年购买了平哥的《平说古文》,音频加教材,大字版,有一些字词句翻译的练习,非常适合小学生朗读。

2、每天15分钟,完成337朗读

很早以前接触国学的时候,就有朋友推荐337朗读法,因为娃小,便没有坚持。

2021年2月,再次听说337之后,与娃进行简单沟通之后,马上开始行动,并且寻找合适的资源。

这是我们的每日打卡...

操作方法:每天大约十五分钟

读一小段散文

三首诗词(较长的诗词会只读两篇,比如《孔雀东南飞》就读了好几个星期)

三篇古文(后期调整到四篇了)

偶尔会有复习,我们稍微改进了一下,每部分内容读两遍,但是十五分钟真的够了,坚持一年零四个月之后,娃对各种体裁都不再恐惧了,这是到目前的进展:

古文读到了第147篇,真的是越读越快,因为前面理解积累,虚词实词倒装吃透之后,后面就直接受益,偶尔几个特殊词理解之后,读起来就非常顺畅。

《世说新语》第147篇

诗词读到张籍(将近一半了),前面有几首较长的诗,因此耽误了一些进度。

《古典诗词鉴赏辞典》读了将近一半

《语文太重要丛书:小学现代文品读》读到林清玄

整体进展不算快,计划在小学结束前全部完成,中学选用新内容。初步计划会加入《古文观止》,现代文会继续保留,诗词也会保留。但是也可能加入英文的阅读,英文诗吧,之前囤了两本诗集,也许可以利用上。

3、坚持16个月,说说心得体会

万事开头难:领读很重要

刚开始的337朗读法进展并不顺利,散文读起来拗口,古文不明白字词义,娃内心比较排斥。

《世说新语》呢,我利用周末听平哥的音频,并做好笔记。带娃读的时候,我将平哥的内容和娃讲解,这样加深了我的参与感,同时娃也能更好地理解古文。

为什么不让娃自己听呢?

其实和早期娃英语学习模式是一样的,为了增强趣味性以及控制互动的节奏,我宁愿自己读书给娃听。当然,这是费妈模式。随着娃水平的提升,我最终还是会做甩手掌柜的。

读多了,语感积累了,面对新内容也容易接受了。

当然,万事皆有例外。早上磨蹭一会儿,周末多睡一会儿,都会影响早读计划。

睡前读也是一样的,据说睡前看需要背诵的内容,睡觉过程中,大脑会自动进行整理记忆。

十五分钟,如果孩子愿意的话,挤挤总会有的,如果实在错过了,第二天补一下也没有大问题的。

需要背诵吗:能背是最好,读熟即可。

我的答案是:不强求。

当然能背诵是最好,我预想的最好状态是熟练朗读。

而培养了语感,就像是“授人以渔”一样,以不变应万变。

如何选择书籍?因地制宜、因材施教

小低年级的娃,我建议是选用小古文,诗词选用75+80,另外可以加一本英语,或者选用《声律启蒙》之类的书。

娃儿们,一起读起来吧!

你家娃的新学期计划,有了么?

原标题:《开学后他们用这三张表,把娃的早上与课外安排的妥妥当当…》

THE END
1.作息时间表模板大全日常作息时间表格模板下载企业作息时间表冬季学生作息时间表 42 51934 学生作息安排表 12 51850 作息时间表excel模板 excel格式/直接打印/内容可修改 作息时间表excel模板 24 51422 每日工作时间表excel模板 excel格式/直接打印/内容可修改 每日工作时间表excel模板 8 51471 工作计划时间安排表excel模板 https://www.55.la/excel/zxsjb/
2.每日时间计划表每日时间计划表模板下载觅知网提供每日时间计划表,每日时间计划表excel,每日时间计划表表格下载,更多每日时间计划表模板,尽在觅知网。https://m.51miz.com/so-biaoge/1943794.html
3.每日时间计划表Excel表格模板下载熊猫办公网站共为您提供2339个每日时间计划表设计素材以及精品每日时间计划表Excel表格模板下载,汇集全球精品流行的每日时间计划表Excel表格完整版模板,下载后直接替换文字图片即可使用,方便快捷的不二选择。https://www.tukuppt.com/excelmuban/meirishijianjihuabiao.html
4.每日时间安排表每日时间安排表范文模板每日时间安排表是用表格的形式来反映日常活动安排计划的内容。每日时间安排表下载Excel模板免费下载由华军软件园为您提供,源文件为xlsx格式,下载源文件即可自行编辑修改内容样式,更多有关每日时间安排表下载模板免费下载请关注华军软件园。 每日时间安排表使用技巧 计划安排注意事项: 按其所指向的工作、活动的领域来分https://m.onlinedown.net/soft/10018255.htm
5.个人每日时间安排表人人办公提供个人每日时间安排表下载,该PPT编号为41637,格式为DOCX / DOC,大小为7.09 KB,欢迎大家下载,更多PPT模板素材,就来人人办公。https://www.211doc.com/show_41637.html
6.个人每日时间安排表515PPT提供个人每日时间安排表下载,该PPT编号为10046060,格式为DOCX / DOC,大小为7.09 KB,欢迎大家下载,更多PPT模板素材,就来515PPT。http://515.v5ppt.com/show_10046060.html
7.(完整word版)每日时间安排表模板.doc上传人:e*** IP属地:天津上传时间:2021-09-20格式:DOC页数:1大小:69.50KB积分:18版权申诉 全文预览已结束 下载本文档 版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领 文档简介 每日时间安排表时间事项完成情况6:00-6:10起床、穿衣6:10-6:40晨跑、锻炼6:https://www.renrendoc.com/paper/145410227.html
8.学生每日时间安排表手抄报时间手抄报暑假作息表小学手抄报 小学生暑假手抄报 制时间表假期时计划手抄报 时间手抄报 假期数学的作息时间表手抄报数学的手抄报 杨凌高新第二小学一年级数学组《珍惜时间》学生手抄报作品展 合理安排时间的手抄报-在线图片欣赏 假期时间安排表简单手抄报 时间手抄报 https://www.puchedu.cn/shouchaobao/2474050.html
9.用系统思维做好自我管理,第四季度每日时间安排表#学习/思考/第四季度每日时间安排表 2024年司马腾第四季度每日时间表 2024年第三季度还有10几天即将结束,结合第四季度的OKR与碳中和专业知识考试计划,重新优化了每日时间表。 早晨(04:59 - 8:30):录课+晨跑 4:59起床 5:00-5:10 洗漱+空腹喝白开水 https://www.jianshu.com/p/95c698367aff
10.每日计划表周计划表墙贴日历作息时间表管理日程安排表规划表儿童自律当当网每日计划表周计划表墙贴日历作息时间表管理日程安排表规划表儿童自律打卡神器表21天小学生好习惯养成表,磁匠,价格:48.00,文化创意用品>文化用品>学生文具>其他http://product.dangdang.com/666986455.html?point=comment_point
11.每日一题·732.我的日程安排表当k 个日程安排有一些时间上的交叉时(例如 k 个日程安排都在同一时间内),就会产生 k 次预订。 给你一些日程安排 [start, end) ,请你在每个日程安排添加后,返回一个整数 k ,表示所有先前日程安排会产生的最大 k 次预订。 实现一个 MyCalendarThree 类来存放你的日程安排,你可以一直添加新的日程安排。 https://blog.csdn.net/m0_64560763/article/details/125156832
12.2022年世界杯赛程安排表(北京时间)本文转自:兰州晚报小组赛A组11-21 00:00卡塔尔VS厄瓜多尔11-22 00:00塞内加尔VS荷兰11-25 21:00卡塔尔VS塞内加尔11https://sports.eastday.com/a/221110040238653386775.html
13.新东方雅思寒假班课程表1下列是新东方雅思寒假培训班课程安排 许多同学都准备在寒假报名雅思培训班,但是又不清楚机构什么时候培训,就以下列新东方雅思寒假班的时间安排表作为举例: 1、雅思寒假封闭学习营初级班(10-12人),课程时间:2023/01-15 至 2023/01/29,每日8:00-20:30,1月21日-1月25日休息,1月30日模考; https://news.koolearn.com/kaopei/yasi/11585/
14.2025国家公务员考试时间2025国考时间表什么时候考试【中公教育-专业公务员培训机构】提供2025国家公务员考试时间安排表,包括国考公告发布时间、报名时间、资格复审时间、缴费时间、打印准考证时间、成绩查询时间等。https://www.offcn.com/gjgwy/kssj/
15.★2025广州中考时间广州中考时间安排广州中考时间表2025广州中考时间专题:最新提供2025广州中考时间,广州中考时间安排,广州中考时间表,欢迎收藏无忧考网中考栏目获取更多最新2025广州中考时间资源。【CTRL+D 收藏备用】 2024年广东广州中考时间安排(6月30日至7月2日) 【导语】无忧考网从广州招考官微了解到,2024年广东广州中考时间安排已公布,安排在6月30日至7月2日。https://www.51test.net/zhongkao/guangdong/guangzhou/kssj/