1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2、加强运动,提高身体素质。
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施:
1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。
2、在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3、把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。
5、遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。
6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)
7、每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。
8、一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)
9、一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。
1、一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
3、双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律:
1、设计好每天的生活学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。
2、合作学习小组的.同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。
五、家长督促:
1、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。
一、戒掉玩电子游戏这个“毒瘾”。
二、要和经常在一起的伙伴构建起学习上互相促进、困难上互相帮助、缺点上互相指出并改正的学习风气,使大家健康成长,共同进步。
三、端正学习态度,做到勤学好问。
按计划学习。
专时专用、讲效益。
独立钻研。
善于请教。
查阅工具书。
不要小看这些习惯,在以后你会发现很受用。
计划要考虑全面
计划需要长远计划和短期安排。因为实际中学习生活变化很多,又往往无法预测,所有这个长远的计划不需要很具体。有时候你需要一个短期计划,比如下一个星期的学习计划,应该尽量具体些,把大的任务分配到每周、每天去完成。
有长远计划,却没有短期安排,目标是很难达到的,两者缺一不可。
从实际制定计划
制定计划,不要脱离学习实际,要符合自己现在的学习压力和水平。实际可以分成三个方面
注意效果,及时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段,应当回顾一下效果如何。如果效果不好,应该找找原因,进行调整。
适时地看一下自己是否完成了计划中的学习任务?
是否按照计划去执行任务的?
学习效果如何?
脑体结合,文理交替
一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:
上午9点-11点:
正午13点-14点:
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:
调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:
晚饭后:
应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排,也可作难易交替安排。
没有计划的学习活动是无法控制的,而实施计划是比较困难的`,但实现计划之后的心情则是非常愉快的。