每日一膳冬令节气养生篇(中医食养智慧系列)杨志敏主编91款健康美食调理药膳季节保健饮食家常菜谱时令食谱做法图解饮食

中医食养文化源远流长,她由中华大地特有的地理、气候环境所孕育和培植,具有浓重的中华饮食文化特色。中医食养文化涵盖了中华儿女有关养生实践活动中展开的各种饮食生活的总和,她渗透了传统中医药膳的精髓,是中华食养文化中的智慧之花,在中华民族防病、治病和养生中起到了重要的作用。

国医大师百岁邓铁涛教授为图书题写书名。

国医大师禤国维教授为图书作序推荐。

顺应二十四节气饮食养生

每日一膳,健康吃出来

线上线下联动传播

简体繁体同步出版

《中医食养智慧系列》图书分为春、夏、秋、冬四本,包含了400余种不同的食材和药材,共有365款药膳。或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显中医饮食养生之智慧,中医药膳之精华。

每一款药膳均配有赏心悦目的精美大图和清晰的步骤图,有详细的材料、制作方法描述,还有口感口味和养生功效分析。翔实的文字、细致的营养分析以及精美的图片都能给您带来赏心悦目的感受。

在养生科普需求日益增多和提倡“未病先防”的治未病理念背景下,经过多年中医临床总结,依托于广东省中医院治未病中心,由广东省中医院副院长、知名养生专家杨志敏教授作为指导专家,带头建立了“每日一膳”团队。团队中包含了名中医、临床经验丰富的中医师、营养师、中药师、后台技术人员等,人员结构丰富。所有菜品都由团队亲自烹调试食后,改善不足之处。既保证了推荐药膳的专业、全面和合理,也保证了菜品的安全性和实用性。为切合大众需求,从2015年12月22日起,团队创新运用各种新媒体进行宣传与发布“每日一膳”。每天在医院公众号上推出一款适宜时令的养生膳食,日点击量过万。

杨志敏教授女,广东南海人,出身中医世家,广东省中医院副院长,主任中医师,博士研究生导师,广东省名中医、保健专家。师从颜德馨、张学文、邓铁涛等多位国医大师,得颜老膏方之真传,开岭南膏方之风气。中央电视台《健康之路》《中华医药》,北京卫视《养生堂》等栏目特邀养生嘉宾。现任全国治未病中心协作组组长、国家治未病研究基地学术带头人、国家重点学科中医养生学学术带头人、国家重点专科预防保健专科学术带头人,世界中联体质研究专业委员会副会长、中华中医药学会亚健康专业委员会副主任委员。作为医院带头人,她是中医养生保健领域的杰出专家,在她的倡导下,广东省中医院建立了“治未病中心”。

团队成员有中医临床医师数名,他们师从杨志敏教授、吕英教授、柳长华教授、李赛美教授等多位名中医,是广东省保健协会中医治未病专业委员会、广东省中医药学会治未病健康促进专业委员会、广东省体质健康管理学会的委员,擅长的领域包括重大疾病的预后恢复、亚健康状态的治疗、体质的调养等。

临床营养师一名,为中国营养学会会员,广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员,从事临床工作多年,擅长个体化膳食及营养状况的评估,以及个性化的饮食指导和营养治疗方案。

主管中药师一名,对常用中药功效、煎煮服用方法、配伍禁忌,以及中药的鉴别,常用毒性中药的研究等,具有扎实的专业辨识能力。

除此之外,由广东省中医院宣传处、信息处、医院管理办公室和科研团队等负责宣传,稿件的核对与发布,读者的需求和反馈,大数据分析等,为团队的运转提供了扎实的技术基础。

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9.冬季美食百科知识内容冬季美食菜谱大全做法今天给各位分享冬季美食百科知识内容的知识,其中也会对冬季美食菜谱大全做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧! 本文目录一览: 1、冬天的美食有哪些? 2、冬季应该吃些什么美食? 3、冬天有什么必吃的美食吗? 4、团膳菜谱哪家好 http://www.gjrcnty.cn/post/33868.html
10.“花样菜谱”让冬季更添温馨“花样菜谱”让冬季更添温馨 冬季,南方的进补食材以鸡肉、鸭肉、鱼肉为主,而在北方的饮食文化中,牛肉、羊肉是餐桌上不可或缺的滋补食材。日前,老字号马家大爷牛肉面以冬季养身进补为主题,汲取传统冬令饮食文化的美味精髓,新增了不少具有怀府特色的冬季新菜品,不但饱含了对“冬”的解析,更体现了焦作地方饮食文化的http://www.jzrb.com/zt2022/fxjz/hcwd/202411/903591.html
11.秋季有哪些养生食谱简单一点的秋季养生食谱大全分享秋季菜谱秋天吃什么菜秋季食谱 秋季养生食谱推荐:莲藕排骨汤:莲藕具有清热凉血、健脾开胃的功效,搭配排骨炖汤,既能滋补身体,又能清热解毒。山药炒木耳:山药含有丰。是秋季养生佳品。南瓜粥:南瓜性温味甘,有补中益气、消炎杀菌的作用。将南瓜切块与大米一起煮成粥,既简单又营养。冬瓜虾皮汤:冬瓜有http://www.baojianpinzhijia.com/article/qiu-ji-you-na-xie-yang-sheng-shi-pu-jian-dan-yi-dian-de.html
12.没吃过这道菜的冬天,根本不完整!中国人吃饭,向来讲究一个时令。 作为注重“不时不食”的美食大国,要是说到冬日必不可少的美食,相信各位吃货的脑海里第一个浮现出的,肯定是羊肉,和羊肉的好搭档——火锅。 窗外是凛冽的寒风,屋内,锅子咕嘟咕嘟地氤氲着热气,各种美味的食材摆满了桌子,亲朋好友欢聚一堂…… https://maimai.cn/article/detail?fid=1690113702&efid=IPE1TX35ulOcUQkLBy0KMw