9个月宝宝一般一天吃2-3顿辅食。9个月的宝宝已经可以开始尝试各种辅食了，但是需要注意的是，一般宝宝从四个月的时候就可以添加辅食的了，可以喂点水果汁类的，另外宝宝的胃容量有限，所以一天的辅食次数应该控制在2-3顿，随着宝宝的逐渐长大，辅食才逐渐的增加，这样既可以保证宝宝的营养需求，又不会因为吃太多而影响消化。
首先，早晨醒来后，宝宝的胃口会比较好，这时候给宝宝喂一些营养丰富、易消化的辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。
午餐可以选择一些口感丰富、颜色鲜艳的辅食，如肉泥、鱼泥、豆腐泥等，这样可以激发宝宝的食欲，同时也可以补充宝宝所需的蛋白质和矿物质。同时，可以适当增加一些蔬菜泥和水果泥的摄入，以保证宝宝摄入足够的维生素和纤维素。
宝宝的早餐要保证营养丰富、易消化，午餐要选择口感丰富、颜色鲜艳的辅食，晚餐要以清淡为主。同时，还要注意食物的搭配和多样性，以满足宝宝不同的营养需求。在喂养过程中，要注意观察宝宝的反应，以便及时调整辅食的种类和数量。
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