1.鳕鱼处理好后切小块，滴几滴柠檬汁去腥。
2.腌制一会后放入开水中煮熟。
3.土豆去皮洗净切小块，放入锅中蒸熟，蒸至软烂。
4.将土豆和鳕鱼放入搅拌机中，放入适量鱼汤打成泥。
二、南瓜小米粥（8个月以上宝宝）
1.小米浸泡后倒入锅中熬煮。
2.南瓜去皮洗净切成小块。
3.等小米粥煮至粘稠后加入南瓜熬煮，煮至软烂。
4.8、9个月的宝宝可以直接食用，小点的宝宝，可以将煮好的南瓜粥放入搅拌机中打成米糊食用。
三、三文鱼蛋黄粥（9个月以上宝宝）
1.食材：三文鱼、蛋黄、娃娃菜、大米
2.大米淘洗干净熬成粥。
3.三文鱼处理好切小块，滴几滴柠檬汁去腥。
4.三文鱼腌制一会后放入锅中煮熟。
5.三文鱼煮熟后压碎。
6.娃娃菜洗净后放入开水中焯熟，切碎。
7.鸡蛋煮熟后取出蛋黄，压碎。
8.米粥煮好后倒入依次倒入三文鱼、娃娃菜，最后是蛋黄。
9.将食材搅拌均匀，煮好出锅。
济南血管瘤医院儿科医生提醒：宝宝多吃鱼肉可以促进脑部的发育，鱼中的DHA是多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅，提高脑细胞活力，增强记忆、反应与学习能力。宝宝常食能促进大脑发育，使宝宝更聪明。
一次小小的血管瘤援助，拯救一个绝望的家庭
小广萌出生几个月后，父亲在教他学说话时感觉孩子不对劲，这时才发现孩子的舌头凸起了一个紫色的包。到当地医院检查说是口颌面部及舌部静脉畸形(口腔海绵状血管瘤)，医生告诉他这个疾病非常难治，建议尽快进行治疗。
因当时孩子太小，又没钱，当地医院无法治疗。有人建议父亲把孩子扔掉，说这将是一辈子累赘。但父亲坚决的拒绝，这是他的亲骨肉，无论如何也要把孩子养大，而且要给孩子看好病。从此，小广盟和父亲开始了长达五年的艰难求医路。孩子因为瘤体还经常在幼儿园里受到欺负，还有许多孩子嘲笑他紫色的嘴唇和变形的舌头。
几乎绝望的父亲在好心人的指点下向媒体求助，最终被济南血管瘤医院救助，整个家庭重燃希望，小广萌的血管瘤也被治愈了！