9个月宝宝食谱九个月宝宝辅食食谱九个月宝宝吃什么

制法:将乳酪切成小块;粥煮开,放入乳酪块;融化后关火。

牛肉粥

原料:牛里脊2勺(20g),土豆1/8个,牛肉汤1杯,米饭1/4碗,盐200毫g,淀汾少许

制法:将土豆去皮切小碎块;将牛里脊切成肉末,用淀粉拌匀;将土豆块,米饭,牛肉汤放入锅内煮粘稠;将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;最后加盐。

蒸鱼泥豆腐

原料:豆腐1/10块,鱼泥1/2勺,葱末少许,盐少许

制法:将豆腐碾碎;加入鱼泥,葱末,盐拌匀;倒入小碗蒸15分钟。

胡萝卜肉末

原料:胡萝卜20g,牛肉10g,鸡蛋半个,姜葱少许,植物油、细盐少许

制法:将胡萝卜洗净切成丝,在锅内放入植物油烧热后将胡萝卜丝炒熟,盛出后用刀剁成泥状。将牛肉洗净剁成肉末,盛入碗内并加入少许植物油、葱姜水、细盐及鸡蛋,然后加入胡萝卜泥和淀粉浆搅拌均匀,用蒸笼蒸熟后即可。

肝末蛋羹

原料:猪肝20g,鸡蛋半个,细盐少许,香油少许

制法:将猪肝洗净切成片,在开水中焯一下,捞出后去筋、去包膜后剁成泥,放入碗中。将鸡蛋磕入肝泥碗中,加入少量水调匀,放一点细盐,用蒸锅蒸熟,再加几滴香油即可。

肉末卷心菜

原料:卷心菜50g,猪肉10g,植物油少许,细盐少许

将卷心菜洗净用开水焯后切碎。将猪肉洗净后切肉末,炒锅加热加入植物油,再加入肉末翻炒,撒上细盐翻炒后出锅。

鸡蛋布丁

原料:鸡蛋1个,奶粉10g,糖少许,温开水10ml

制法:鸡蛋打散备用;加配方奶,加少量糖,以温开水调匀,使用妈妈的母乳也可以;把奶缓缓倒入蛋液中拌匀;放锅中蒸熟即可食用。

9个月的宝宝处在长牙的关键时期,因此这阶段应该继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物,同时要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条,让宝宝练习咀嚼和吞咽。这个时候给宝宝安排粥类和烂面条等食物,可以让宝宝的身体有适应的机会,可以逐步过渡到吃软饭和其他面食。

由于长牙,宝宝的牙床会发痒,喜欢咬这咬那。妈妈可以在宝宝的食谱中加入一些磨牙的食物,缓解宝宝长牙的不适。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场。

9个月的宝宝可以开始吃红肉了,妈妈可以将肉类打成肉泥给宝宝吃,也可以熬肉汤肉粥给宝宝,但是要注意烹调肉汤时一定要将表面的油脂去掉,而且不要让宝宝只喝汤而忽略了营养精华汤渣。

9个月已经学会爬行,甚至开始学走路了。他们的体能消耗较多,因此要适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物。但是要注意,辅食添加时食物每次只能增加一种,等到宝宝适应了以后,若无不良反应才添加另外一种。

此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,不要偏食。每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予,制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。

在安排9个月宝宝食谱时,要注意均衡营养搭配,面食、蔬菜水果和肉类一定要搭配妥当。另外一定不能少了奶量,如果戒奶了可以给宝宝喂配方奶。食物中要富含热量、动物蛋白质、铁、锌以及维生素A、B等,以满足宝宝身体发育需要。

9个月的宝宝大都十分适应辅食了,喜欢吃的食物品种也多了起来,爸爸妈妈们可以在日常辅食的安排中多多尝试,注意营养的全面、均衡,让宝宝更好地成长。那么,9个月的宝宝可以吃什么辅食?下面一起来了解下吧。

谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条。

蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。

水果:苹果、香蕉、西瓜、桃子。

在给9个月的宝宝添加辅食时,除让其继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。

9个月宝宝食谱应以粗颗粒食物为主,方便宝宝练习咀嚼。9个月宝宝已进入离乳初期,妈妈每天可以给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,给宝宝补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。母乳或奶粉应每隔4小时喂1次。

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1.9个月的宝宝吃什么辅食9个月的宝宝吃什么辅食2021-09-16 专家回答吴家兴 主治医师 广东省人民医院 儿科 9个月的宝宝进入了长牙期,食物范围扩大了,可以吃碎肉、面条、以及小面包等辅食。 举措建议 1、9个月的宝宝的肠胃还是比较脆弱的,可以给宝宝吃山药羹、南瓜蒸蛋、面包干、虾肉泥、鱼肉泥等这些辅食,补充营养,增强免疫力。 2、https://m.3uol.com/mip/qa/1468792.html
2.9个月的宝宝吃什么辅食9个月的宝宝吃什么辅食 医生回答 (1) 胡勇 主任医师山东大学第二医院 9个月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物,增加一些粗纤维的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。9个月的小儿已经长牙,有咀嚼能力了,可以让他啃硬一点的东西。1、可以开始添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。2https://m.chaonei.com/mip/qa/7162340.html
3.9个月的宝宝吃什么辅食有问必答9个月的宝宝吃什么辅食 婴儿出生将近九个月了。一直是用母乳喂养的,还没有追加。朋友说小宝宝9个月大的时候应该加补养食品,但是担心对孩子的消化不好。想咨询一下,9个月的宝宝吃什么? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊 三级甲等 山东省立医院 问题分析:不能满足宝宝的https://3g.club.xywy.com/static/20220930/195426359.htm
4.9个月的宝宝吃什么辅食–易康网七个月宝宝吃什么辅食 七个月是宝宝吃辅食的时期,各种类型的辅食能否顺利添加成功对继续下一步计划至关重要,因此以宝宝尝试过辅食没有不良反应为目标,每次添加宁少勿多。七个月宝宝在添加辅食的同时可适当的添加婴儿配方奶粉从而保证婴儿每日摄取到足够的奶量,那么七个月宝宝吃什么辅食呢? 无论是母乳喂养还是人工http://health.eekang.net/knowledge/112936
5.9个月的宝宝吃什么辅食最好问医生病情描述:9个月的宝宝吃什么辅食最好 医生回答刘瑶?副主任医师 三甲?北京大学人民医院?儿科9个月的宝宝吃清淡有营养的辅食最好,比如鸡蛋羹、牛奶、豆腐等等,宝宝在刚出生之后,身体各项功能没有发育完善,通过母乳喂养能够获取所需要的营养,促进身体生长发育。但是随着年龄增长身体所需要营养越来越多,因此在9个https://m.dazhong.com/ylcore/ask/10_779509.html
6.9个月宝宝吃什么辅食好问题描述:9个月宝宝吃什么辅食好 医生回答 王斌 主任医师 儿科 三级甲等 病情分析:宝宝刚出生时身体的各项功能发育还不完善,应该依靠母乳来获得所需的营养,但是随着宝宝的生长发育,身体所需的营养也会越来越多。9个月宝宝可以适量添加吃饼干、面包片等辅食,可以锻炼宝宝的咀嚼功能,还可以促进宝宝的牙齿生长,还可https://mip.3zhijk.com/doctor/mip/mip_question/51d7baa3b7af0819eeec9afccf5eb0bf.html
7.9个月的宝宝吃什么辅食喂养有讲究9个月的宝宝正处于快速成长的阶段,适当的辅食添加对宝宝的生长发育至关重要。以下是一些关于9个月宝宝辅食喂养的要点,帮助家长们科学喂养。 1、牛奶摄入不能减少 9个月的宝宝每天仍需保证600毫升以上的牛奶摄入,以保证充足的能量和营养。减少牛奶摄入会导致宝宝体重增长缓慢,影响生长发育。 https://cont.jd.com/content/995558
8.9个月的宝宝辅食可以吃什么在宝宝9个月大的时候,辅食的选择就更加多样化了。9个月的宝宝辅食可以吃什么?以下是一些适合9个月宝宝的辅食。 碾碎的熟水果:例如熟梨、香蕉、熟苹果等。可以将水果研磨成泥状或者切成小块。 熟蔬菜泥:例如胡萝卜、南瓜、土豆等。将蔬菜煮熟后搅拌成泥状。 https://www.naturesnutra.cn/wiki/21192.html
9.8~9个月宝宝适合吃什么辅食问答库8~9个月宝宝的辅食常见的有:鸡蛋羹、鱼肉、米糊、蔬菜泥、水果汁等。http://www.39yst.com/ask/3595806.shtml
10.9个月宝宝辅食要吃什么9个月宝宝辅食要吃什么 宝宝出生以后要进行母乳喂养,母乳不够的话可以考虑混合喂养,当宝宝满6个月以后,我们就要开始给孩子添加辅食了。 当孩子9个月的时候,就要进入添加辅食的第二阶段,也就是说可以给孩子添加鱼类,蛋类,肉类和豆制品,同时可以给孩子吃小面条,尝试软米饭。https://mip.yilianmeiti.com/audio/36761.html
11.9个月宝宝吃什么辅食最好?有哪些食物食谱推荐?00:00/00:00 9个月宝宝吃什么辅食最好?有哪些食物食谱推荐? 小段说育儿发布于:江西省2024.04.11 13:09 分享到https://www.sohu.com/a/770817730_121627054