在开始添加辅食前，家长需要准备好以下物品：
小碗、小勺、小杯子等宝宝专用餐具。
每次食用的辅食量以3-5勺为宜。
宝宝的食物应当新鲜、卫生，家长需要注意食物的储存和处理。
6个月宝宝辅食食谱
米粉粥：将米粉用温水冲开，放入开水中搅拌，煮至米烂粥稠即可，可根据宝宝的口感加入适量的果泥、蔬菜泥等。
南瓜泥：将南瓜去皮切小块，蒸熟后压成泥状，可以加入少量牛奶和麦片。
苹果泥：将苹果去皮、去核，切小块蒸熟后压成泥状，可以加入少量柠檬汁调味。
红薯泥：将红薯去皮切小块，蒸熟后压成泥状，可以加入少量牛奶和麦片。
胡萝卜泥：将胡萝卜去皮切小块，蒸熟后压成泥状，可以加入少量牛奶和麦片。
小米粥：将小米洗净，加入适量水煮熟，加入少量盐和蔬菜泥调味。
豆腐蒸蛋：将蒸蛋和豆腐分别切成小块，放入蒸锅中蒸熟即可。
菜花炒蛋：将菜花和蛋液分别搅拌均匀，放入平底锅中炒熟即可。
6个月-8个月宝宝辅食食谱
南瓜粥材料：南瓜，米饭，水做法：将南瓜切成小块，加入清水一起煮烂，煮熟的南瓜和米饭一起搅拌，加入适量水，再煮5-10分钟即可。
苹果泥材料：苹果，水做法：将苹果去皮去核，切成小块，加入适量清水一起煮烂，煮熟后用搅拌器搅打成泥状即可。
鸡肉泥材料：鸡胸肉，胡萝卜，土豆，水做法：将鸡胸肉和蔬菜切成小块，加入适量水一起煮烂，煮熟后用搅拌器搅打成泥状即可。
红枣粥材料：大米，红枣，水做法：将大米淘洗干净，加入适量清水煮至八成熟，加入红枣继续煮10分钟即可。
蛋黄泥材料：鸡蛋，水做法：将鸡蛋蛋黄煮熟，取出后用勺子压成泥状，加入适量水搅拌即可。
地瓜粥材料：地瓜，大米，水做法：将地瓜去皮切成小块，将大米淘洗干净，加入适量清水一起煮烂，煮熟后用搅拌器搅打成泥状即可。
8个月-10个月宝宝辅食食谱
肉末蒸蛋材料：鸡蛋，猪肉末，盐，水做法：将鸡蛋打入碗中，加入少许盐和水搅拌均匀，加入猪肉末搅拌均匀，蒸10-15分钟即可。
南瓜蒸肉饼原料：南瓜、猪肉末、葱末、盐、橄榄油做法：1）南瓜去皮去籽后切成小块，蒸熟；2）猪肉末加葱末、盐拌匀；3）蒸熟的南瓜压成泥，和猪肉末搅拌均匀；4）将拌好的南瓜肉末放入碗中，蒸15分钟，取出切块，淋上橄榄油即可食用。
红豆南瓜粥原料：南瓜、红豆、小米、水做法：1）将小米淘洗干净，泡水30分钟；2）南瓜去皮去籽后切成小块；3）红豆洗净；4）将小米、南瓜、红豆加水放入电饭锅中，煮成粥即可。
苹果胡萝卜泥原料：苹果、胡萝卜、水做法：1）将苹果去皮去核，切成小块；2）胡萝卜去皮，切成小块；3）将苹果、胡萝卜放入蒸锅中，蒸熟；4）将蒸熟的苹果、胡萝卜放入搅拌机中打成泥，加入适量的水搅拌均匀即可。
鳕鱼西兰花泥原料：鳕鱼、西兰花、水做法：1）鳕鱼洗净，切成小块，用清水浸泡去腥味；2）西兰花摘成小朵，洗净；3）将鳕鱼、西兰花放入蒸锅中，蒸熟；4）将蒸熟的鳕鱼、西兰花放入搅拌机中打成泥，加入适量的水搅拌均匀即可。
三个月的新生儿老是吃手，要结合宝宝的其他症状来进行判断是否要处理。
2024-06-09浏览(6382)
一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
2024-06-08浏览(1489)
一岁宝宝偶尔不睡枕头，对身体发育方面是不会有太大影响。但如果长期不睡枕头，有可能会对孩子的发育造成影响。
2024-06-03浏览(1264)
首先可以勤洗宝宝屁股，每次宝宝小便后，最好用温水清洗宝宝的臀部，并用干净的棉布擦干，涂防护膏。
2024-04-06浏览(9934)
语音时长01:12
李立杰|中南大学湘雅三医院妇产科
语音时长01:07
语音时长01:03
王晓东|天津医科大学总医院骨科
语音时长01:05
A:可以吃下挂面，米粥，蛋黄等，添加辅食，应该由少量到多量，由细到粗的。
朱伟主治医师广东省第二人民医院
A:添加辅食有顺序的，不要一下子加太多种类，先弄得烂一些，要容易消化，再种类及数量增加。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:建议给宝宝首先拥有一些流食，可以少量的添加流食，也可以喂一些小米粥，然后逐渐过度到一一般软食的话，得九个月左右。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:饮食方面并没有特别严格的要求，但是有一定的原则，辅食的量和奶量可以各占一半，辅食都是可以逐渐的添加的，逐渐增加辅食的量和种类。