2023足球夏令营活动方案

夏令营基地在松江大学城,营地24小时安全监控系统,采取全封闭形式,营员食宿全部安排在松江大学城夏令营基地内。用餐标准为专业营养师配餐;宿舍为标准客房,配备空调、电子灭蚊设备,房间有独立卫生间。

夏令营采取小组负责制,责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动,实行半军事化管理。

除专业的足球训练,夏令营以营员的兴趣为前提,安排各种球类、户外拓展、游泳等方面的培训课程。运动训练之外,有教师辅导营员课业。特色中外文化交流活动。

二、奥林修斯足球夏令营教学特色

足球夏令营营是以足球训练为主,篮球、乒乓球为辅的运动夏令营,足球夏令营内容主要包括课堂授课、旅游活动、素质拓展等。

1、分班教学形式

2、资深教练和专业夏令营训练团队

奥林修斯运动夏令营采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,因材施教,寓教于乐。

3、旅游活动

让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识,为营员提供交友、增进友谊的机会。

4、中外文化交流

让国内营员感受不同的文化风俗,了解不同历史背景。

一、指导思想

以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,通过广泛开展校园足球活动,从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。

二、工作方针

依据市关于开展-年度上海市校园足球联盟阳光体育足球班级联赛的通知精神;充分发挥各自年级的资源优势,积极投入选拔和推选热爱足球的学生、共同为校园足球运动的开展与普及出力。全面实施素质教育,增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,发展学生特长,同时,提高我校足球运动水平,发展学校特色。

三、组织机构

(一)成立哈密路小学校园足球活动工作领导小组

组长:郁益民

副组长:汤蕾

成员:黄洁、陈东、陈彡、毛立进

(二)成立班级代表队,并上报体育室。

四、职责分工

(一)学校体育组负责竞赛组织与比赛

五、对实施校园足球活动工作的要求

1、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进校园足球、活跃学生课余生活,培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,把活动落到实处。

2加强安全保护工作。在开展校园足球活动中,要高度重视安全保护工作,从活动计划的安排、文体设施的.检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关,以确保学生的身心健康和安全。

六、比赛对象:

一---五年级

七、比赛地点:

周一校会课、每天上午大课间

九、比赛办法:

1、以年级为一组,以班为单位进行。采用5人制足球比赛。

2、由各班班主任抽签决定分组,比赛采用淘汰制。三、四名决赛、冠亚军决赛。

4、参赛队安排:基本采用一班一队制。

5、报名条件与人数:参赛者必须身体健康,男女不限(鼓励加入女生参加)。各班至少报8人。领队由各班班主任担任,教练可由各班聘请爱好足球的家长担任。比赛当天可到校现场指挥.

十、备注:

比赛前运动员必须要做好准备活动。

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的意见》精神,落实阳光体育精神清江外国语学校高一年级举办20xx冬季足球比赛活动。

在青少年中具有广泛基础、深受学生喜爱的足球运动为载体,通过广泛开展校园足球活动,普及足球知识和技能,增强学生体质,培养他们拼搏进取、团结协作的精神品质,将我校体教结合共育体育后备人才工作全面深入持久地开展下去。

坚持一个结合,两个目标的工作方针。即体育与教育紧密结合,充分发挥各自的优势,积极投入人力、物力和财力,共同为我校足球活动的开展提供保障;以增强我省青少年体质和形成体教结合的`青少年足球人才培养体系为目标。

三、工作措施

(一)、主办单位、承办单位

主办:高一年级组承办:体育组

(三)、活动主题

活动主题:活力足球阳光生活

四、参赛范围

1、活力足球高一年级学生足球比赛(只组建男队)

2、阳光生活高一年级女子足球啦啦队

五、比赛具体要求:

(1)比赛的组织成员要做好比赛的各项准备工作。

(2)比赛组织成员,必须职责明确,做到公平、公正、公开。

(3)整个比赛过程中,队员应服从组织安排、听从指挥。

(4)比赛过程中,注意安全。

(5)所有队员应发扬团队精神,保持“友谊第一,比赛第二”。

(8)在比赛的过程中必须服从裁判的判罚,否则取消参赛资格。

(9)参赛队伍不能请外援,必须是本班学生。

(10)各班各队必须必须统一足球服,队与队之间的队服颜色必须有明显的区分。

六、竞赛办法:

1、采用淘汰赛办法;

2、按制定的赛程图抽签结果进行比赛。

七、比赛规则

比赛采取两场制,并做如下规定:上下半场比赛“毛时”计算,每半场20分钟,中场休息5分钟,每半场每队有两次暂停机会。

八、录取名次及奖罚办法

1、录取前3名队伍颁发奖状。

2、大赛设体育道德风尚奖一个,颁发奖状。

3、凡迟到10分钟不到比赛场地的队作弃权处理,在比赛中出现不服从裁判判决、打人、故意伤人、罢赛及弄虚作假等违纪现象经核实,取消比赛资格和比赛成绩.

九、体育道德风尚奖评比条件

1、遵守赛会的各项规定,听从指挥,按时上场和退场,善始善终地参加比赛。

2、遵守赛场纪律,端正比赛作风,尊重裁判,尊重对方,尊重观众。

3、虚心向兄弟队学习,发扬宁失一球,不伤一人的良好体育道德风尚,赛出水平,赛出理想学生胜不骄败不馁的良好的精神风貌与团结拼搏的学习作风。

4、关心集体,爱护公共财产,讲卫生、讲文明、讲礼貌,积极为赛会做贡献。

十、大赛指导老师:xxx。

一、活动宗旨

1、进一步营造李沧区校园足球氛围,提升李沧区校园足球学生参与范围和社会影响力。

2、进一步促进李沧区校园文体活动计划,让孩子们过一个快乐、进步、有趣的的暑期。

3、通过夏令营活动,选拔适龄球员充实到区精英队,为全区校园足球的发展奠定良好的基础。

二、活动原则

(一)安全第一原则。坚持以人为本,把安全作为开展活动的第一要务,建立健全安全工作方案和预案,全面落实安全工作责任制和各项工作措施,确保活动安全、有序开展。

(二)自愿参加原则。学校在组织学生参与时,应在充分宣传发动的基础上,尊重学生及其家长的意愿,由学生自愿报名参加,不强迫参加。

(三)公益原则。本次活动是一项公益培训活动,培训活动涉及的'其他各项费用,由主办方承担。

三、活动安排

(一)举办单位

1、主办单位:李沧区教体局

2、承办单位:青岛中能青少年足球推广管理有限公司

3、协办单位:李沧区虎山体育中心

7月7日—16日,每天上午9:00——11:00,共计10天。

(三)活动地点

李沧区虎山场

(四)人员安排

1、营员:150人。年龄为20xx年—20xx年出生的小学学生。

2、教练员:由中能俱乐部校园足球教练员担任。

(五)器材装备

1、训练器材由中能足球俱乐部提供。

2、训练服装由组织单位免费发放。

一、组织单位

主办单位潍坊驭锋足球俱乐部

协办单位临朐中学辛寨初中

二、夏令营主旨

足球夏令营旨在积极开展校园足球运动,让更多的青少年足球爱好者接受到专业的足球训练,树立青少年的团队合作精神,提高青少年的健康意识,挖掘潜能、培养团队的.协作能力,增强兴趣爱好,快乐健身,健康生活。充分发挥孩子的优势天赋,并提高青少年身体素质,掌握足球技能,丰富青少年的假期生活。本次夏令营分为5个组别进行训练、竞赛、单项技术科目测评、优秀运动员选拔。对选拔出的青少年足球人才将进行重点跟踪培养,组建临朐足球专业梯队。

三、夏令营形式

小学甲组、乙组和初中男子组、女子组采用全日制(8:00-18:00)、小学丙组采用走训制(16:30-18:00)。营地安装24小时安全监控系统,采取全封闭形式。队员训练、午餐、作业辅导等都安排在基地内,用餐标准为专业营养师配餐;夏令营采取小组负责制,教练员、辅导员、生活老师按小组全天负责管理训练、学习、生活及各种活动,实行半军事化管理。除专业的足球训练以外,夏令营还将开展临朐县第一届青少年足球嘉年华、欧足联A级西班牙巴萨青训营外籍教练员公开课“小小裁判员”培训、课业辅导,足球有奖征文、绘画等多种丰富多彩的夏令营活动。

1.第一期20xx年7月10日至7月21日在临朐中学举行。

2.第二期20xx年8月3日至8月14日在辛寨初中举行。

五、组别设置及参营人员

1.夏令营设小学甲组(4-6年级)、乙组(1-3年级)丙组(幼儿园娃娃班仅临朐中学站夏令营开设),初中男子组、初中女子组,共4—5个组别。

2.参加队员为全县各中小学青少年足球爱好者。

六、装备要求

1.参加夏令营活动的领队、教练员、运动员在活动期间,需着统一发放的胸前印临朐县青少年校园足球夏令营logo(标识)的服装。

2.训练装备也可以自愿购买于驭锋足球俱乐部(公益价格出售)

3.自带足球鞋。

七、活动内容

(一)训练营活动

1.足球训练(每期共24课时)

2.西班牙巴萨青训营外籍教练员(欧足联A级)足球公开课(每期4课时)

3.暑假作业辅导(每期12课时)

4.足球文化、足球礼仪课堂

5.校园足球特色学校交流比赛

6.足球嘉年华活动

7.“小小裁判员”培训

8.足球有奖征文、绘画活动

9.青少年励志电影

10.临朐校园足球教练员观摩教学、比赛

八、夏令营附带

1.12天科学营养午餐+水果

2.12天学生宿舍午休(配备生活老师管理)

3.统一配发训练套服

4.统一购买夏令营期间意外伤害保险

九、参加单位

临朐县各中小学、幼儿园

十、报名费用

全日制(8:00-18:00)每期12天,820元/期

走训制(16:30-18:00)每期12天,300元/期

十一、报名办法

李斌18660600096,18265609667;刘晓静,18265609668。

1.第一期,20xx年7月9日下午4点在临朐中学报到,办理入营手续。各学校需确立联络员,负责报名期间学生信息核实等。

2.第二期,20xx年8月2日下午4点在辛寨初中报到,办理入营手续。各学校需确立联络员,负责报名期间学生信息核实等。

十三、其他事宜

1.参加夏令营活动的领队、教练员、运动员必须携带生活用品、学习用品(床单、枕头、作业本、笔、绘画用品等),训练和比赛用品(替换的训练服、球袜、护腿板、足球鞋,也可以公益价格自愿购买于驭锋足球俱乐部)。

2.第一届临朐县足球夏令营将设立“追梦·鲁能”报名处,推荐优秀队员参加鲁能足校夏令营,以及济南足球夏令营,济宁足球夏令营等活动。并选拔07、08年龄段优秀足球人才参加“鲁能杯”全国少儿足球邀请赛。观摩“鲁能潍坊杯”国际青年足球邀请赛。

一、活动理念

我们将足球运动与趣味游戏相结合,为花都广大青少年创造一个了解足球、体验足球、参与足球的良好机会。通过各项有趣的足球训练和游戏,培育青少年的足球兴趣,通过亲子活动和挑战赛,增强父母和孩子间的交流。让孩子在快乐中体验足球、展现青春活力,让家长在快乐中体验足球、陪孩子健康成长。

二、活动组织

(一)主办单位:区委宣传部、区文明办

(二)承办单位:共青团广州市花都区委员会、区青年志愿者协会、区足球文化发展促进会

(三)协办单位:秀全街社会组织孵化基地、红棉小学

(四)主要分工:

1、协调组:负责策划、筹备整个活动,包括经费审核、开支,协调工作人员、亲子家庭参与活动开展等。

2、活动组:负责组织实施足球夏令营活动,包括训练、游戏、挑战赛等活动的组织、开展。

3、宣传组:负责整个足球夏令营活动的宣传工作,宣传展板和横幅制作、摄像拍照、网络宣传等。

4、后勤组:负责整个足球活动场地、道具、器材、饮水等的保障,包括摆放、收集等。

三、活动实施

(一)准备阶段

起草活动方案,报批区文明办,申请经费。经费落实之后开启预报名(预计40对亲子家庭,年龄:9-11岁,分4个组别)、道具、器材购置等。

(二)启动阶段

(三)实施阶段

2、活动地点:红棉小学

3、活动内容:

预计共40对亲子家庭,分4个组别,每组需1名教练和2名工作人员。具体活动开展如下:

(1)熟悉足球:由专职教练介绍足球这项运动,让孩子亲自接触足球、体会足球,对足球形成初步概念。

(2)身体协调性训练:跳绳梯、步伐训练等。

(3)基本功训练:带球过障碍、传接球等。

(4)趣味活动:折返跑团体赛、九宫格射门、绕桩比赛等。

(5)对抗赛:熟悉各项基本技能后,进行进阶训练,分组分队对抗。

(6)亲子挑战赛:父母、青少年各自组队,欢聚一堂,进行挑战赛。

(四)收获总结阶段

2、承办单位召开总结会,认真总结本次活动的亮点和不足之处

四、未来展望

xx书屋体育夏令营是为9—12岁有体育兴趣爱好且有一定的体育运动基础的青少年开展的夏令营。每年暑假7—8月举办,以一周为一期,学员可参加一期,也可以连续参加几期,今年夏令营课程主要以游泳、皮划艇、篮球、团队拓展等体育运动为主,旨在增强青少年身体素质、增加青少年对体育运动的兴趣及技能,同时通过团队生活提高学生的团队精神、五自精神、野外生存自救互救能力。

【活动基本信息】

活动地点:四清湖山水农庄

报名对象:9—12岁有篮球、游泳兴趣爱好且有一定基础的小帅哥

【活动收费】

1500元/人/期,服务包括:郴州到营地的'往返交通费(选择具备专业资质的车队及司机),全程入住超四星级宾馆(两床一房、独立卫生间、空调),行程内所有用餐(含结营仪式时的家长用餐),运动服夏装2套,行程内所有教练、指导员教学及服务费用,旅游意外保险等其他杂费,篮球、皮划艇、团队游戏等需添置的设备设施费用。

【课程安排】

7:00—7:30起床,洗漱,叠被子,整理内务

7:30—8:00吃早餐,活动准备

8:00—10:00游泳

10:00—12:00水上皮划艇运动

12:00—13:00中餐及休息

13:00—14:30午觉或自主阅读

14:30—16:00团队拓展游戏、趣味运动、生存训练及自救互救训练等

16:00—18:00篮球

18:00—19:30洗澡、洗衣,晚餐及休息

21:00以后就寝,22:00之后必须保持安静,晚上禁止任何外出活动

夏令营期间,还将开展野营,野餐,烧烤,露天影院,远足,春苗版“奔跑吧,宝贝”等活动!

【活动亮点】

1、训练场馆均为专业场地,为活动提供基础性保障;活动全程由专业老师进行教学,更安全、更专业!

2、所有营员年龄相接近,依据营员的年龄特点设计课程具体实施方案,寓教于乐,让营员们得到迅速成长。

3、全程实施小组化、团队化建设及管理,每8个营员一个小组,配备一位专业老师,老师全程与营员同吃、同住、同行、同练、同聊、同成长,另外还配有专门的生活老师,对孩子的衣、食、住、行、健康、情绪予以记录、指导。

5、一日三餐均为健康、科学、营养、均衡的套餐。

6、夏令营中穿插团队拓展游戏、趣味运动、野外生存训练,全面提升孩子的综合素质能力。

为了更好的开展延边州青少年校园足球活动,加大宣传和推广校园足球“阳光体育、快乐足球”的理念,培养青少年乐于奉献、助人为乐的思想品德,展现青少年会员风采,为***校园足球布局学校提供一个学习交流、培训、比赛和自我展示的机会,鼓励并培养更多品学兼优的足球后备人才。根据全国青少年校园足球活动办公室的要求,教育局、体育局计划组织延边州青少年校园足球训练活动。方案如下:

一、主办单位:教育局体育局

承办单位:教育局文体局

二、活动主题:(待定)

地点:安图县

四、活动内容

(一)训练营活动(邀请国内专业知名球员参加)

1、足球比赛;

2、足球技术游戏;现场征文、绘画比赛活动。

3、文艺联欢活动

4、应急救护培训。

(二)校园足球布局学校信息员网络培训班。(各学校要选派电教部门专职人员)

(三)校园足球指导员培训班。

(四)为校园足球布局学校配发训练用球。

五、参加单位

青少年校园足球布局学校(小学32所,中学19所)。

六、报名、报到

1、各布局学校需填写《20xx年青少年校园足球夏令营活动报名表》上报到延边足球运动管理中心。

2、参加训练营的'学校可报领队、教练员、网络信息员各1名,学生17名,共20名。

七、资格要求

1、报名参加训练营的学校必须是青少年校园足球活动布局学校。

2、参加训练营的学生必须是在全国校足办注册备案的在校学生,思想品德好,遵规守纪,具有团队合作精神。

3、参加夏令营的学生必须有全国校足办统一办理的《校园足球运动责任保险》。

4、年龄规定

小学组:1998年1月1日以后出生。

中学组:1995年1月1日以后出生。

八、经费

1、各布局学校领队、教练员、信息员、运动员每人每天食宿标准35元。

2、交通费及其他费用由学校自理。

3、主办单位负责夏令营的组织经费。

九、其他要求

1、各县市教育局、文体局要积极做好学校、家长及学生的动员工作,并做好安全预案。

2、本次夏令营活动进行全封闭式管理,每个布局学校必须参加。

3、参加夏令营活动的领队、教练员、运动员必须携带生活用品(枕头、被、牙刷、牙膏),学习用品(笔、绘画用品、笔记本),训练和比赛用品(训练服和比赛服、护袜、护腿板、标准足球鞋)

为进一步贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[20xx]7号)和《中共上海市委、上海市人民政府关于切实提高青少年学生身心健康水平实施学生健康促进工程的通知》(沪委发[20xx]15号)文件精神,结合上海市“体教结合”工作会议精神;加强学校体育工作,推动学生积极参加体育锻炼,切实增强学生体质健康水平,促进和谐校园的建设,全面推进素质教育,为我校广泛、深入、持久地开展学生“阳光体育运动”,保持学校足球项目的'特色,使青少年学生度过一个快乐、健康的暑期生活,根据黄浦区校园足球联盟办公室要求,经大同青少年体育俱乐部主任会议讨论决定,将于今年暑期开展足球夏令营活动。

二、工作目标

通过暑期夏令营活动的开展,逐步完善学校运动队建设梯队培养机制,丰富中小学生暑期课外体育活动内容,促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高,为体育后备人才的培养奠定基础。

三、活动主题

阳光·健康·快乐

四、活动原则

张扬学生个性,发展学生特长,以学校的体育特色项目为龙头,培养中小学体育活动积极分子,使学校的体育教育工作,运动队建设与训练更加适合学生的发展。

五、招收对象:

足球项目原则上为本区小学三年级以上,初中六年级、七年级男生。

第二期20xx年8月15日——8月25日(周日暂停一次)

每天下午3:30——5:30

地点:大同中学

七、其他

2、参加夏令营活动的学生服装、运动鞋自备,其他活动器材由俱乐部提供。

3、合格者免费参加夏令营活动。

4、为保证夏令营活动的规范、有序、安全,主办方将对每位营员免费统一购买保险。

一、指导思想:

为进一步加强学校体育工作,推动学生积极参加体育锻炼,切实增强学生体质健康水平,同时也是为了充分利用优质的社会体育资源使全市的青少年学生度过一个快乐、健康的暑期生活,根据市体育局要求,我校将在城西足球公园开展足球夏令营活动。

二、工作目标:

通过足球夏令营活动的开展,丰富中小学生暑期课外体育活动内容,促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高,为体育后备人才的`培养奠定基础。

三、活动主题:

四、活动原则:

张扬学生个性,发展学生特长。

原则上为小学三年级以上的学生,不限男女。(40人)

六、活动安排:

7月6日——7月16日,每天下午3:30——5:30

七、活动地点:

城西足球公园(云山诗意小区附近)

2、参加夏令营活动的学生服装、运动鞋自备,其他活动器材由城西足球公园提供。

3、为保证夏令营活动的规范、有序、安全,主办方将对每位营员统一购买保险。

落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,对学生进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平。

二、活动目标

2、通过足球学习,通过少年宫的活动,使学生的足球特长得到更好的发展,进一步了解足球的基本知识,培养学生的运动能力。

3、通过足球技术的学习,培养学生对足球运动的兴趣和团结协作的精神及吃苦耐劳的.精神。

三、训练模式

1、采取小组与全体相结合训练的模式。

2、适当采取游戏与教学相结合的模式。

3、训练学生的运动能力,使学生体态、动作协调优美。

4、提高学生的运动能力,对学生进行情感教育,提高运动表现力。

5、根据学生的运动能力和身体素质情况采取灵活的训练模式。

四、教学要求

1、教师认真的准备好每一次活动,要求知识通俗易懂,并有一定的兴趣性。

2、学生积极和辅导教师进行配合,以便使足球兴趣活动开展的具有生动性、活泼性。

3、长督促学生完成一些学习体育的好习惯,并使之不断巩固、加强。培养足球基本技术为主要内容,不让学生放任自由。

4、督促学生基本掌握技术动作和一些足球基本知识。

五、活动步骤:

乡村少年宫足球社团是课堂教学的补充和延伸,与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性,因而学生非常喜欢参加。教师和学生要有始有终,保质保量地坚持到底。要办好乡村少年宫足球社团,教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将乡村少年宫足球社团办的有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。

二、工作计划

1、20__年,举办我区足球进校园活动启动仪式;足球课深入到全区每一所中小学校,将“足球教学”列入体育教学计划,每学期每班至少开设两节以上足球课;组织中小学校体育教师的足球培训及教学研讨活动;尝试建立一定规模中小学校园足球联盟并组织比赛或者校际间的足球交流活动,为参加全市中小学生足球联赛做好准备。

2、20__年,按照全区中小学校总数的10%----15%的比例评选香坊区足球特色学校,遴选推荐申报全市乃至全国校园足球特色学校;加强教练员、裁判员的培训工作;组织召开香坊区中小学生足球(小学7人制,中学5或7人制)比赛。参加全市中小学生足球联赛,力争取得好成绩。

3、20__年,继续开展区级足球特色学校评选及推荐申报全市乃至全国校园足球特色学校;开展中小学校足球社团活动,鼓励学校开展足球文化节、足球夏(冬)令营等活动;加大我区中小学生足球比赛规模和场次,逐渐形成联赛制。

三、活动要求

1、各学校校长要高度重视足球进校园工作,亲自负责活动组织工作,进一步建立健全和完善组织机构,实行校长负总责、分管校长具体负责的工作机制。将足球项目纳入学校教学计划,开设足球课程,加大体育课教学计划中足球课程课时,加大投入,不断改善足球活动场地和设施条件。

3、营造浓厚的校园足球氛围。各中小学校要利用校园广播、校园网、班会课等形式广泛宣传校园足球运动的开展情况,营造一个领导重视、学校支持、学生热爱、社会参与校园足球运动的良好氛围。

4、支持学校组织班级与班级、年级与年级之间的友谊赛。确保安全的'前提下,鼓励各中小学校之间开展足球友谊赛等互动、交流活动。

6、学校要高度重视安全问题,加强安全教育,责任到人,在开展校园足球活动过程中严防意外伤害事故的发生。同时各中小学校必须组织参加足球活动的学生购买意外伤害事故保险。

四、组织机构

成立区中小学校园足球工作领导小组,区中小学校园足球工作领导小组。负责我区中小学校园足球活动的组织、协调和实施,负责对我区中小学校园足球活动的检查指导和评估。

尊敬的家长:

首先感谢您对我校工作的大力支持!

3、嘱咐您的孩子每天参赛时带好参赛球服、运动鞋、拖鞋、太阳帽、毛巾、背包等。

5、每天比赛结束回家后让您的孩子休息好,以保证充足的体力和良好精神状态参加第二天的赛事。6、每天到校及回家的路上教育孩子注意交通安全,做到:“快快乐乐参赛,平平安安回家”!

为贯彻落实国家体育总局20xx(54)号文件精神,推动我市足球运动事业的全面发展,并为我市青少年儿童提供一个比赛、训练、交流、展示的机会,活动中心决定组队参加陕西省青少年校外教育工作联席会议办公室、陕西省足球协会举办的青少年暑期足球夏令营活动,此次活动的具体实施方案如下:

一、成立足球夏令营活动领导小组

责任领队:

教练:师英果

二、选拔队员,前期训练阶段:(7月1日—7月10日)

1、从学校足球兴趣班选拔10名队员。选拔条件为:必须是1999年1月1日以后出生的小学生。各科学习成绩优良,身体健康,且足球基本技能好,思想品德高尚,遵规守纪,具有团队合作精神,所选拔的队员一定要遵循学生自愿、家长支持的`原则。

3、统计队员服装号码,配置服装。

5、安康市体育场

三、外出活动阶段:(7月23日——7月28日)

1、活动地点:商洛市丹凤县

2、活动内容:比赛活动;足球知识讲座与技能训练;文艺活动与才艺展示。

四、注意事项:

2、参加夏令营活动的全体人员须统一装备:领队着运动服;足球教练员着省足协配备的运动服装;运动员穿着比赛服。比赛服胸前印全国青少年校园足球活动logo(标识)和所属活动中心名称,背后印“20xx年陕西省青少年足球活动夏令营”字样和号码。活动中心为每个孩子提供一套足球服装、胶底帆布足球鞋,足球袜。

按照四个结合即“坚持立足国情和借鉴国际经验相结合、着眼长远和夯实基础相结合、体制和市场体制相结合、创新重建和问题治理相结合”、四从即“从娃娃抓起、从基层抓起、从基础抓起、从群众性参与抓起”、两大胆即“大胆改革、大胆探索”等思路深入领悟中央对足球改革的意图。

以推动和普及我省青少年足球运动、校园足球活动的开展为目的,通过活动,增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的`体育精神为宗旨,以发现我省足球运动的好苗子,使青少年足球运动员能够得到更好的成长,为我省培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。

二、组织机构

(二)拟联合成立“”青少年足球训练营活动组委会名誉主任:省教育厅领导

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1.这么吃才叫一个球员的早餐带你看看球员的一日三餐频道顶部 首页首页 这么吃才叫一个球员的早餐带你看看球员的一日三餐 2024-11-30 00:00 · 0次播放 发布于:江西省 拳击那点事 +订阅 +1 评论 全部 还没有人评论过,快来抢首评 写评论相关推荐 查看更多精彩内容 https://m.sohu.com/a/831839488_100114195
2.业余健美运动员的营养食谱业余健美运动员的营养食谱 进餐次数进餐时间进餐内容 第一餐上午7:001杯牛奶,2-3个鸡蛋,一块面包,一种水果 第二餐上午9:302个鸡蛋(用开水或牛奶冲服),一种水果 第三餐中午12:00米饭或面食,蔬菜,一种动物蛋白(数量自定) 第四餐下午2:00一块面包,土豆和水果 第五餐晚上6:00米饭、土豆或面食,肉类或鸡蛋或https://www.rdgnvtujk.cn/qi-xie/112320.html
3.体育生和猩爱每天都吃很多饭:令人惊叹的食量先来说说我们的体育生,他那健壮的身躯仿佛是一座移动的堡垒,肌肉线条在阳光下清晰可见。他每天的训练量堪称惊人,长跑、短跑、跳跃、投掷……每一项运动都在挑战着他身体的极限。而如此高强度的训练,自然需要大量的能量补充。 清晨,当第一缕阳光洒在窗台上,体育生已经开始了他的“美食之旅”。一份丰盛的早餐摆在他http://www.meijiayuan.cc/megl/54352.html
4.中长跑运动员的饮食营养要领运动员食谱概述运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质,而且取决于良好的健康状态和合理的营养。合理营养是运动训练的物质基础,有利于代谢过程的顺利进行和器官功能的调节,对运动员功能状态、体力适应、运动后的恢复和伤病防治都具有良好的作用,而且有助于运动员充分发挥训练效果和竞技能力。合理https://www.meipian.cn/3wfaeppc
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7.合理营养与食品安全教案(精选6篇)2.1.2业余足球运动员每日的三大营养素。要有足够蛋白质供生长发育、身体组织的修补与更新,维持正常的生理机能;有适量的脂肪供给必需脂肪酸、促进脂溶性维生素的吸收,构成机体组织细胞;有足够的碳水化合物提高能量、保护肝脏、构成机体和维持神经系统的功能;有适量的各种维生素促进人体生长发育和调节生理功能;有适量的人体https://www.360wenmi.com/f/filewe6bumt6.html
8.//@侞伈:多夫曼书中列出世界十七名顶尖运动来自侞伈//@侞伈:多夫曼书中列出世界十七名顶尖运动员的训练秘诀和三餐食谱,奥运角力选手康贝尔、六项铁人三项运动冠军的史考特和职业美式足球选手席尔。这些人都是吃全素或者基本吃素。 世界最著名的中长跑之王,卡尔·刘易斯也是一个严格素食者,他说:事实上,我的赛道赛跑成绩最好的一年是我吃严格素食的 @侞伈 英国畅https://weibo.com/6261261860/NnNhuClkE
9.C罗的健身计划和食谱专家点评:这是非常营养和健康的一份运动员食谱。其实健身讲究“三分练、七分吃”,如果一日三餐吃得健康科学,比在器械上练上一整天都管用。C罗的食谱兼顾了能量补充与膳食纤维的补充,按照这份食谱加上合理的运动量,一般人都能将身体的脂肪含量降到10%以下。 http://www.360doc.com/content/17/0726/17/4357427_674325949.shtml