1.这么吃才叫一个球员的早餐带你看看球员的一日三餐频道顶部 首页首页 这么吃才叫一个球员的早餐带你看看球员的一日三餐 2024-11-30 00:00 · 0次播放 发布于:江西省 拳击那点事 +订阅 +1 评论 全部 还没有人评论过,快来抢首评 写评论相关推荐 查看更多精彩内容 https://m.sohu.com/a/831839488_100114195

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3.体育生和猩爱每天都吃很多饭:令人惊叹的食量先来说说我们的体育生,他那健壮的身躯仿佛是一座移动的堡垒,肌肉线条在阳光下清晰可见。他每天的训练量堪称惊人,长跑、短跑、跳跃、投掷……每一项运动都在挑战着他身体的极限。而如此高强度的训练,自然需要大量的能量补充。 清晨,当第一缕阳光洒在窗台上,体育生已经开始了他的“美食之旅”。一份丰盛的早餐摆在他http://www.meijiayuan.cc/megl/54352.html

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9.C罗的健身计划和食谱专家点评:这是非常营养和健康的一份运动员食谱。其实健身讲究“三分练、七分吃”,如果一日三餐吃得健康科学,比在器械上练上一整天都管用。C罗的食谱兼顾了能量补充与膳食纤维的补充,按照这份食谱加上合理的运动量,一般人都能将身体的脂肪含量降到10%以下。 http://www.360doc.com/content/17/0726/17/4357427_674325949.shtml