2024年第14周幼儿园营养食谱揭秘:让孩子爱上健康饮食!汤品美味

从12月2日到12月6日,这周的午餐安排十分讲究,每天的菜单都确保了主食、荤菜、蔬菜和汤品的搭配,使得孩子们不仅能吃得饱,而且吃得健康。

12月2日(周一):

主食:二米饭(5g小米和55g标二粳米)

荤菜:红烧牛腩(55g牛腩与10g黑木耳)

蔬菜:香菇青菜(90g青菜与10g香菇,油2g)

汤品:海带子排汤(5g子排与10g海带)

餐后水果:水果黄瓜50g

健康午点:美丽健糕点50g

12月3日(周二):

主食:二米饭(5g碎玉米与55g标二粳米)

荤菜:卤鸭(60g嫩鸭,油2g)

蔬菜:炒三丝(15g胡萝卜、55g莴苣笋与5g黑木耳,油1g)

汤品:番茄蛋花汤(6g番茄与3g鸡蛋)

餐后水果:桔子50g

健康午点:蒸番薯50g与红豆汤(20g红豆与5g白糖)

12月4日(周三):

主食:扬州炒饭(15g鸡蛋、10g西式火腿、10g胡萝卜、15g玉米粒与15g青豆)

荤菜:红烧小鸡腿(30g)

汤品:虾皮紫菜汤(2g虾皮与2g紫菜)

餐后水果:桂圆50g

健康午点:梨香百合银耳羹(25g梨、10g银耳与10g百合)

12月5日(周四):

主食:二米饭(5g小米与50g标二粳米)

荤菜:千张烧肉(25g千张结与25g子排)

蔬菜:炒双花(60g西兰花、30g花菜与5g胡萝卜,油2g)

汤品:鲫鱼豆腐汤(5g鲫鱼与2g豆腐)

餐后水果:香蕉50g

12月6日(周五):

主食:白米饭(55g标二粳米)

荤菜:红烧大虾(50g明虾,油2g)

蔬菜:香菇肉末豆腐(5g香菇、60g豆腐与10g胡萝卜、30g肉末,油2g)

汤品:冬瓜笋干汤(5g笋干与10g冬瓜)

餐后水果:红提50g

健康午点:香梨50g

桂圆:桂圆不仅味美,而且含有丰富的天然糖分,这能迅速为宝宝提供能量,尤其在活动量大的时候,更是理想的能量补给。桂圆的铁质成分有助于促进血红蛋白的生成,帮助改善宝宝的贫血情况,进而增强身体的免疫能力。

银耳:银耳被称为“平民燕窝”,其滋补效果不容小觑。它含有丰富的胶原蛋白和各种营养物质,可以提高小孩的免疫能力,促进生长发育。搭配红枣一起食用,还能调理脾胃,是家庭食谱中的佳品。

绿洲花园幼儿园的食品供应是由杭州万佳水产有限公司和浙江爱吃餐饮管理服务集团有限公司提供,确保了食材的新鲜与安全。这些企业在食品安全方面有良好的口碑,能够为孩子们提供营养美味的膳食。

THE END
1.炎炎夏日幼儿园食谱调整指南儿童食谱炎炎夏日幼儿园食谱调整指南 炎炎夏日,高温难耐,幼儿园小朋友的饮食健康尤为重要。调整幼儿园食谱,不仅能清热消暑,还能提高小朋友的食欲,促进身体健康发育。 1. 增加水果和蔬菜的摄入 水果和蔬菜富含水分、维生素和矿物质,在夏季能补充水分和电解质,促进消化。可以增加西瓜、哈密瓜、桃子、甜瓜等水果的摄入,以及黄瓜、https://www.cibailian.com/ertong/16215.html
2.20242025学年度第一学期幼儿食谱(第十四周)一周食谱2024-2025学年度第一学期 幼儿食谱 (第十四周) 星期一 : 上午点心: 牛奶 豆沙包 午餐: 米饭 五彩虾仁 蒸南瓜 紫菜蛋汤 下午点心: 肉沫蔬菜粥 星期二: 上午点心: 花生黄豆浆 饼干 午餐: 米饭 红烧鸡翅 西兰花炒蘑菇 青菜浆皮汤 下午点心: 杂粮粥http://hnyey.haianedu.net/ywgl/yzsp/content_184140
3.幼儿园营养美味食谱,助力孩子降成长走进科创幼儿园推出最新食谱,注重营养与美味,旨在助力孩子健康成长。该食谱以科学饮食原则为基础,结合孩子们的生长发育需求,提供多样化的食物选择。菜品丰富多样,包括营养均衡的主食、新鲜蔬菜水果、优质蛋白质来源等,满足孩子们口感和http://www.nmgwmzixunhuan.cn/post/564.html
4.幼儿园夏季一周营养食谱表孕妇一周营养食谱安排表月子*注意微量营养的供应,如维生素A、钾、钙等。并安排幼儿园暑期每周食谱。必要时,可在医生指导下服用鱼肝油等药物制剂。 *补铁不宜过量。美国专家发现,对高铁食物上瘾的儿童容易感染沙门氏菌,患腹泻的风险是正常人的三倍。症结在于过多的铁进入肠道,会促进致病菌的过度繁殖。所以,不要吃太多动物血、http://www.iyuersao.com/guide/1539276.html
5.幼儿园伙委会会议内容(精选10篇)会议内容围绕“如何促进幼儿生长发育”这一目的,家长代表展开了相关研讨,就烹饪方面阐述了自己的观点,同时表示,通过这次共同讨论幼儿膳食问题,深深地感受到,幼儿园非常重视孩子的膳食营养。 制定的可行性食谱时重视细节, 根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整,实实在在为孩子着想。 https://www.360wenmi.com/f/file4rein55t.html
6.幼儿园营养食谱素材库全文模板夏天 夏季 gif 动态 动图 花朵 花瓣 花枝 花束 鲜花 转动 星星 闪光 四角星 对称 简约 青草 绿叶 ID:3856 600 收藏 幼小学 行业 幼儿 食谱 美味一周 营养相伴 每周食谱 营养食谱 营养搭配 卡通 可爱 幼儿园 云朵 食物 戴厨师帽的男孩 戴厨师帽的小女孩 各种食物 吃饭 饮食 早中晚餐 ID:8636 600 收https://m.xmyeditor.com/index.php/tplinfo/3818.html
7.郑州市实验幼儿园管理制度六、幼儿饮食管理制度 1.幼儿的饮食应有专人负责,民主管理,建立伙委会(园领导、炊管人员、保健人员、保教人员及幼儿家长代表),定期研究伙食问题。 2.伙食费要专用,精打细算、计划开支、合理使用。 3.根据季节供应情况,制定适合幼儿年龄的定量食谱,每周更换。 http://www.zzssyyey.com/news/13920.html
8.幼儿园夏季一周营养食谱幼儿园夏季一周营养食谱 幼儿教育: 时间早餐午餐14:30晚餐睡前星期一牛奶243毫升绿豆糕35克鸡蛋1个大米枣饭大米45克枣泥10克小白菜肉丸子汤瘦猪肉50克小白菜30克凉拌小黄瓜黄瓜20克西瓜30克二米莲子粥大米30克小米15克莲子10克水萝卜碎末炒肉瘦猪肉30克水萝卜20克牛奶243毫升星期二牛奶243毫升馒头片面粉35克鸡蛋1https://www.unjs.com/youjiao/kaixinbaobei/yingyouershipu/20100731115527_366338.html
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10.幼儿教育许多园添置收录机、幻灯机、彩色电视机,有的还增加钢琴等教学设备以及综合攀登架、六人跷板、转椅、荡椅、小飞机、小自行车等运动器械。 幼儿园重视卫生保健工作,各园配有保健人员,每年对幼儿进行体检,接种疫苗,打预防针;每周制订食谱,加强饮食管理;每天晨间检查,观察幼儿健康,并保证1─2小时的户外活动。http://szb.zhenjiang.cn/htmA/fangzhi/zj/5302.htm