教你爽口美味的12道家常菜,营养好吃超下饭,隔壁小孩都馋哭了

#「闪光时刻」主题征文二期#大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

·食材·

肉泥20克、茄子200克、香葱10克、生姜10克、盐10克、味精5克,白糖3克、麻油5克、鸡汤50克

·步骤·

1、茄子去皮,切大粗条,香葱洗净切段,姜切米。

2、烧锅下油,油温120度时下入茄条,炸至金黄捞起。

3、锅内留油,下入姜、肉泥、茄子、鸡汤、盐、精、白糖、用小火烧至汁浓淋麻油即成。

【所需食材】:牛肉一块(500g),土豆一个,西红柿一个,胡萝卜一个,葱姜蒜适量,干辣椒适量,八角一个,桂皮一块,生抽酱油两勺,料酒两勺,老抽半勺。

【烹饪步骤】:

2、然后捞出之后先用凉水冲洗一遍,然后加入生抽酱油一勺,料酒一勺,老抽半勺,搅拌均匀后腌制15分钟,等着牛肉上色入味。

3、接下里准备处理一下辅料,西红柿,土豆,胡萝卜洗净去皮切块,洋葱切丝。

4、葱切段,姜切片,干辣椒切段。

5、锅中加入适量的油,把切好的葱姜蒜和辣椒下锅爆香,炒出香味。

6、然后把腌制好的牛肉下锅翻炒,让牛肉均匀的沾满调料。

7、接着锅中加入八角,桂皮增香,再加入生抽酱油一勺,上色提味,加入料酒一勺,去腥增香。接着加入先前准备好洋葱和西红柿下锅翻炒出香味。

8、最后锅中加入足量的水,要没过所有原材料,然后大火煮开之后转成小火慢炖15分钟左右。

9、接着加入胡萝卜和土豆,再炖50分钟左右。

12、这道鲜香下饭的红烧土豆牛肉就做好了。

食材:熟猪血(300克)、水发黑木耳(100克)、豆腐(100克)、瘦肉(100克)。

做法:

1、买回来的熟猪血洗净切片,煮锅放水烧沸,放入姜片和少许料酒,下切好的猪血片焯水一下去除血腥味。

2、瘦肉洗净切薄片,切三片姜备用。

3、豆腐切片,葱和香菜洗净切细备用。

4、水发黑木耳洗净撕成小朵备用。

5、把切好的瘦肉和姜片放入煮锅里,加入适量水煮沸后撇去浮沫,改小火煮十分钟。

6、放入黑木耳煮二十分钟。

7、放入猪血、豆腐同煮一会。

8、调入胡椒粉、盐和鸡精。

9、淋入少许香油,放入葱和香菜即可关火。

材料:海螺肉300克,韭菜300克,料酒,姜片,枸杞,盐,味精

做法

1.超市买的海螺肉300克,用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟,捞出淋干水分

2.韭菜300克切断备用

3.炒锅里放适量油,油七成热时放入蒜沫和姜丝爆香

4.加入海螺翻炒,再加入韭菜和枸杞翻炒

5.放盐和味精调味即可

材料:鸡翅中、大蒜、料酒、生抽、糖、姜末、香叶、盐、黑胡椒粉。

1、取一只碗,倒入适量的生抽、盐、生姜末、黑胡椒粉、香叶(捏碎),料酒做成腌肉料。

2、鸡翅反面切几个小口(容易入味),放入腌肉料内,腌一小时。

3、大蒜去皮,洗净后切末。

4、取油锅,下入腌好的鸡翅,微煎,然后翻面。

6、倒入适量的白糖,煎到上色。

7、倒入适量的生抽,炒均匀。倒入蒜末,炒香。

8、加入适量的水,焖煮入味。鸡翅熟后,入少量的盐收汁即可。

食材:鸡胗、桃园建民牛肉耗辣椒、生姜、大葱、尖椒、蒜瓣、芹菜、酱油、料酒、蚝油、胡椒粉、盐

做法:1、这次买的鸡胗有些多,用来做香辣味的正好,先把鸡胗洗净后,沥干水,再用刀切成小片;备用;

2、再把切好的鸡胗放入热水里面,加入一点料酒,稍微焯烫一会儿,去掉腥味,等到变色后,盛出来;

3、接下来,把尖椒洗净后,去掉根蒂,切成辣椒碎;把芹菜摘洗干净,切成芹菜末;备用;

4、再把大葱冲洗干净,去掉根部等杂质,切成葱段;把蒜瓣洗净后,切成蒜末;把姜洗净,去掉外皮,切成姜丝;备用;

5、然后就可以热锅烧油了,等到油热后,放入葱姜蒜和尖椒碎爆香一下,放入鸡胗,进行翻炒;

6、等到炒出香味后,加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、酱油、料酒和蚝油,翻炒均匀,放入芹菜段,加入适量的胡椒粉和盐,翻炒到成熟入味;即可;

【食材】:大骨、葱姜、干辣椒、卤料包、生抽、蚝油、胡椒粉等

【具体做法】

1,准备适量的大骨头,加上清水浸泡3个小时,把血水都泡出来,泡好后,用流动的清水洗干净。准备一个卤料包(卤料包含有花椒、八角、香叶、小茴香、白寇、白芷、桂皮),香葱切成段、生姜切成片,在小碗中加上豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱备用。

2,下面在锅里加上清水,放上大骨头,加上适量的高度白酒、葱段,开大火煮开,把上面的白沫撇掉,再煮5分钟捞出来,把大骨头直接放在高压锅中备用。

主料:油菜500克,豆腐200克

辅料:盐一勺,酱油一勺,鸡精1克,蚝油一勺

做法:

1.洗干净油菜,备用

2.豆腐切块

3.锅里倒油油热放豆腐,煎至发黄

4.放油菜,放调料开始翻炒5分钟左右出锅

用料

鸡腿2个;生抽1勺;老抽半勺;料酒1勺;糖1大勺;盐少许;土豆3个(其实这是我看冰箱有土豆就放里面了,

将鸡腿洗净,并在表皮划3刀,使之一会容易和酱汁融合

将酱汁准备材料混合

将酱汁倒在鸡腿上,涂抹均匀,腌制2小时

洗净煮熟的土豆切块放在拷盘底部,撒少许橄榄油和迷迭香,把腌制好的鸡腿架在架上,使油滴落在土豆上

食材:猪里脊肉,青椒,淀粉,油,盐,酱油,蒜,胡萝卜

1、把里脊肉切成小块,加入淀粉、油抓匀。

2、油烧至七成热,下入肉段炸至微黄浮起捞出控油。

3、油再烧至九成热时,把炸好的肉段再次下入复炸,捞出。

4、锅中留底油炒胡萝卜,然后下肉段,再倒入用酱油、盐、淀粉、蒜、水调好的汁翻炒出锅。

材料:油豆腐,猪肉、蒜、姜

1、把瘦肉剁成肉泥;

2、将生姜大蒜、香葱头切成末,香菇切成细丁;

3、把香菇丁、葱头末和一半的生姜末加在肉泥里,加料酒、白胡椒粉、水淀粉、适量盐做成肉馅腌制五分钟;

4、将油豆腐划开小口,放入肉馅;

5、将油豆腐放入锅中,加水焖煮即可(也可放入蒸锅中蒸熟,蒸更能保持原味)

食材:腊肉、荷兰豆、酱油、料酒、油

1、将腊肉用酱油、料酒、少许醋腌一下后,放微波炉大火5分钟即可;

2、锅下少许油,热后放加工的腊肉煸炒,这是为了让腊肉中的油尽可能炒出来;

3、放入荷兰豆与它一块炒,多翻动。加入加工腊肉时的汤汁,大火收汁即成。

THE END
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