轻松烹饪,美味晚餐——20款简单易做的晚餐方案20款最简单的晚餐做法主食

*番茄1个,鸡蛋2个,青蒜适量,盐、生抽、白糖、食用油适量。

做法

1、番茄切成小块,鸡蛋打散备用。

2、锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋,炒至熟透后盛出。

3、锅中留底油,加入番茄块翻炒,加入适量盐和白糖,炒至番茄软烂。

4、加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加入适量生抽调味。

5、盖上锅盖焖煮一会儿,让番茄汁充分渗入米饭中。

6、撒上青蒜末,翻炒均匀即可。

*土豆1个,干辣椒适量,花椒适量,食用油、盐、生抽、醋、鸡精、葱姜蒜适量。

1、土豆去皮后切成细丝,用清水冲洗干净备用。

2、锅中倒入适量食用油,加入干辣椒和花椒煸炒出香味。

3、加入葱姜蒜爆香,倒入土豆丝翻炒均匀。

4、加入盐、生抽和醋调味,继续翻炒均匀。

5、加入适量鸡精和清水,盖上锅盖焖煮至土豆丝熟软。

6、撒上葱花和白芝麻点缀即可。

1、茄子去蒂后切成大小均匀的段,用清水冲洗干净备用。

2、锅中倒入适量食用油,加热后放入茄子煎至两面金黄,捞出备用。

3、锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒匀。

4、倒入煎好的茄子翻炒均匀,加入生抽、老抽和白糖调味。

5、加入适量盐和鸡精调味,加入适量清水,盖上锅盖焖煮至茄子熟软。

1、时蔬洗净后切成适当大小的段备用。

2、锅中倒入适量食用油,加热后放入蒜末煸炒出香味。

3、倒入时蔬翻炒均匀,加入适量盐调味,继续翻炒均匀即可。

4、将虾放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可,同时将蒸虾的汤汁留好备用。

5、将食用油烧热后浇在蒸好的虾上,再倒入少许之前留下的蒸虾汤汁即可。

THE END
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