汤品食谱推荐:简单易做的八款美味汤,健康又滋养材料做法

材料:玉米、排骨、胡萝卜、葱姜、料酒、盐

做法:

这款汤不仅肉感鲜嫩,玉米的甜味与胡萝卜的香气交融,十分惹人喜欢。

2.番茄鸡蛋汤

材料:番茄、鸡蛋、葱花、盐、香油

这道汤色泽鲜艳,酸甜可口,是一款绝佳的清汤佳品。

3.冬瓜肉丸汤

材料:冬瓜、猪肉馅、葱姜、鸡蛋、淀粉、盐、生抽

冬瓜清爽入味,搭配肉丸的鲜香,营养丰富且清凉解暑。

4.海带豆腐汤

材料:海带、豆腐、葱姜、盐、胡椒粉

此汤清淡可口,富含海带的营养成分,非常适合健康饮食。

5.菠菜蛋花汤

材料:菠菜、鸡蛋、盐、鸡精、香油

简简单单的菠菜蛋花汤,便是家常滋味的体现,营养丰富,味道鲜美。

6.菌菇汤

材料:香菇、金针菇、杏鲍菇、葱姜、盐、生抽

这道汤中蕴含多种菌菇的丰富滋味,恰到好处的调味使其更加美味可口。

7.鲫鱼豆腐汤

材料:鲫鱼、豆腐、葱姜、料酒、盐

鲫鱼是营养丰富的食材,与豆腐相结合,将滋补与美味发挥到极致。

8.莲藕排骨汤

材料:莲藕、排骨、红枣、枸杞、葱姜、盐

这道汤不仅味道鲜美,还具有补血养颜的功效,是一道十分受欢迎的家庭汤品。

THE END
1.大晚上馋得不行的,可以来一根鸡肉肠,烤一下比路边摊的还要好吃要怎么吃? 00:26 女生冬天快把牛奶换成这个巴旦木豆乳,浓香丝滑,真的好喝! 00:16 适合减脂期吃的一周不重样低卡晚餐 00:15 7个适合减脂期冬天晚餐汤,你学会了吗? 00:27 大晚上馋了直接来一根鸡肉肠,好吃饱腹还没啥负担 00:19 减脂期为什么不能吃汉堡?https://www.163.com/v/video/VDH137TLT.html
2.高亮死前一定要尝试的25种食物你肯定尝试过焗芝士,估计你也一定喝过番茄汤,但如果你还没有试过将两者配在一起吃,你就不知道生活可以有多么美妙。 25. 墨西哥玉米粽子 吃墨西哥玉米粽子的过程就好比开启一份有史以来收到过的最棒的礼物。你慢慢地打开玉米外皮,看见一个粉糊状的面团,面团里还藏着味道更棒的馅料,真是美好的享受啊! https://www.douban.com/note/327115979/
3.100种简单清淡晚餐做法汤,100种简单清淡晚餐做法提到用餐,坚信很多人精神都是为之一振,尽管说,用餐吃菜营养成分要全方位,不可以光吃喜爱的肉或是蔬菜,可是,通常是绝大多数人都管不了自身的嘴和胃,都是吃一些自身较为喜欢吃的东西,今日共享给大伙儿的是100种简单晚餐作法小技巧,赶紧来一起了解一下吧,看一下夜里都吃一些哪些最好是。 https://www.baiyuzhengxin.com/yangsheng/348967.html
4.发布了头条文章:晚餐要多喝汤,这6款汤来自meggy跳舞的苹果发布了头条文章:《晚餐要多喝汤,这6款汤简单易做,常喝开胃滋补身体壮》 http://t.cn/RDIakZt https://weibo.com/1134815681/GtI9Phrwh
5.10份降早餐食谱(一周营养早餐食谱安排表)这个早餐可以提前买回来。超市里有冰冻的成品出售,早上起来热一热就可以了。你家附近的小吃店里,他们独具特色的菜肉馄和灌汤小笼包也许值得顾客经常光顾。 营养含量分析:这款早餐的能量为400千卡,蛋白质20克,脂肪25克,碳水化合物20克,还能提供肉食中所含的L-肉碱,来帮助脂肪代谢,为肌肉增添动力。 https://m.shenchuang.com/scnews/20240513/1789914242690977794.html
6.步骤图20天不重样丨一家四口家常菜晚餐合集丨人间烟火气最抚20天不重样丨一家四口家常菜晚餐合集丨人间烟火气最抚凡人心~的做法步骤 步骤1 油豆腐青莱 蒸剁椒芋头 萝卜排骨汤 步骤2 五花肉莴笋胡萝卜 红烧虾 芋头青菜汤 步骤3 腐竹胡萝卜芹菜肉丝 蒜末青菜 鸡肉炖红薯粉 步骤4 蒸糯米排骨玉米 香煎刁子鱼 青菜豆腐汤 http://mip.xiachufang.com/recipe/106606216/