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7.儿童降早餐小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了;菜肉包:面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇;早晨给孩子吃些菜面,面条里有淀粉,或者是一些荤的东西,香菇鸡粥,比单调的白粥更好,里面的营养价值更高,早餐一定要吃得有营养。由于上课时大脑脑细胞需要运转,所以有些粗粮还是https://m.myzx.cn/mip/ask/id/5699258.html

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