适合一个女人做的小吃甜品

女人们常常想要找到一款既营养又美味的*，那么水果沙拉*是*。将新鲜的水果切成丁，再加入一些新鲜的蔬菜，搭配上甜中带酸的沙拉酱，味道美妙。其中*重要的*是水果的品质，一定要选用新鲜的水果，可以选择香蕉、草莓、蓝莓、柚子、橙子等水果，不仅口感丰富，而且还富含维生素和矿物质。

烤布丁是非常受女性欢迎的小甜品，尤其是在寒冷的冬季，可以吃到暖暖的布丁，让人感觉特别温馨。制作烤布丁需要用到鸡蛋、牛奶、淡奶油、糖、香草等食材，将这些食材搅拌均匀，倒入烤盘中，放入预热好的烤箱中，等到表面呈现金黄色，并且能够用筷子插入到中心部位，不会有牛奶倒出来*表明烤好了。可以把烤好的布丁点缀上一些不同颜色和口感的水果，这样不但美观，而且可以增加口感丰富度。

谷物粥是女性早餐选择中的佳品，可以*营养的同时，也有利于女性的美容和健康。先选用*的燕麦和糙米，添加适量的水或牛奶，开中小火煮30分钟左右。可以根据个人口味添加少量食盐或者没有糖的黑麻蜜调味，再添加一些防止便秘的水果成份，比如苹果、梨、蓝莓等等。尤其是在早上，这款温暖的谷物粥可以让身体得到足够的能量，同时也是皮肤“*爱”，连续食用数天，你会发现你的皮肤变得水润有光泽，甜蜜健康度UP。