1.知道不挑食、不偏食、营养全面对小学生的成长非常重要。
2.认识养成良好的饮食习惯的重要性，从而培养科学饮食和文明就餐的态度。
1.认识到挑食、偏食会造成不良的后果。
2.通过活动让学生知道应如何文明就餐。
儿童营养知识食物图片
第一课时
（一）欣赏故事，激发兴趣
1.小朋友们，你们喜欢听故事吗？今天老师给大家带来了猫咪咪一家的故事――《小白与小花》。
2.讨论：
（1）故事中小白与小花遇到了什么麻烦？
（2）他们生病的原因是什么？
（3）熊医生会对小白和小花说些什么呢？
4.小结：同学们，我们要合理饮食，不能像小白一样贪吃，也不能像小花一样挑食，这样才能健健康康的成长。
（二）模拟搭配，合理安排
1.一日三餐学问很大，科学、合理的搭配可不是一件容易的事情。不信，咱们就来试一试。
2.（出示图片）这上面的食物，你们都认识吗？
3.如果让你根据自己的喜好搭配一日三餐，你会怎么安排呢？请和同桌互相说一说，动手搭配。
4.展示交流：
（1）有谁愿意把自己搭配的三餐端到前面来给大家展示一下？
（2）请小朋友们比一比谁安排最合理，说说理由。
5.那么，我们怎样做才能均衡营养、合理饮食呢？补充介绍《中国军民膳食指南（20xx）》六大要点中的部分内容。
6.出示膳食宝塔，你发现了什么营养秘诀？
7.除了这些小秘诀，科学饮食还要注意什么呢？介绍课前的小调查，说说长辈们有哪些均衡营养、合理饮食的小妙招。我们一定别忘了还要注意节俭，不浪费。
8.你们瞧，营养顾问康康熊给我们送来了营养秘诀，一起读一读：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐七分饱，营养又健康。
9.现在，你能借助这个小秘诀再来调整一下自己的一日三餐吗？
10.交流反馈：你是如何调整，为什么？
11.你觉得他这样的调整合理吗？说说你的理由。
（三）创设情境，辨析指导
1.看来，大家都快要成为小小营养师啦！老师在给大家介绍一家奇奇餐厅，这家餐厅很特别，走，我们一起去看一看。
2.播放动画，展示奇奇餐厅。
3.你们发现奇奇餐厅“奇”在哪里吗？（奇奇餐厅里的营业室特别了不起，他们能够根据客人的需要配餐）
5.现在奇奇餐厅正在招聘营养师，我们都去招聘会现场应聘吧。如果客人提出了不同的要求，你会科学地配餐吗？小组模拟练习。
6.招聘会现场：客人根据自己的.需要来餐厅就餐，营养师现场配餐。老师相机指导。
7.赠送乐乐猴的小秘诀：不挑食、不偏食，身体才健康哟！
8.乐乐猴说的多好啊！我们应该养成良好的饮食习惯。只有不挑食、不偏食，身体才能健康。我们还知道，有些疾病可以通过食疗来解决，所以，身体健康，离不开科学饮食。
第二课时
（一）关于零食大家辨
2.超市里面商品很多，特别是各类零食多得数不清。你最喜欢吃哪种？
3.交流零食调查表。
（1）你喜欢吃什么零食？你一般在什么时候吃零食？你一次会吃多少零食？
（2）给这些零食分分类（如糕点类、瓜果类、糖果类……）
（3）你认为吃零食好不好？
（4）你认为吃零食需要注意些什么？
（二）文明用餐你我他
1.餐桌上的学问大，文明用餐的行为习惯也不可少。接下来，就请跟随我们的长镜头，一起去看一看小朋友们在餐桌上用餐的情况吧！
2.出示图片。
3.这是我们在餐桌上捕捉到的一些场景，我想小朋友们一定个熟悉吧。
4.出示小组讨论要求：
（1）选择图中一个小朋友的用餐行为进行讨论。
（2）说说那种行为应该表扬，那种行为不应该做，要说出理由。
5.小组推荐一名代表汇报交流，教师根据交流内归纳文明用餐注意点，并板书。
6.集中朗读板书中的文明用餐注意点。
7.还有哪个小朋友来补充其他要注意的方面？
8.小朋友们说的真好！“宝典箱”也有这样一句话。
1）出示：一粥一饭，当思来之不易。――朱伯庐《治家格言》
（2）知道什么意思吗？
9.有一首古诗《锄禾》，有谁会背诵吗？（在学生背诵时，相机出示课件）
10.齐读古诗《锄禾》。
1.体会入队的喜悦和光荣，增强作为一名少先队员的责任感。
2．了解入队的仪式以及红领巾、队礼、呼号等的意义，学会系红领巾、呼号和唱队歌。
3.爱护红领巾，并以实际行动为红领巾增争光。
二课时。
第一课时。
活动内容:我入队啦。
懂得红领巾的象征意义，激发少先队员积极进取的精神。
入队仪式照片。
2.自由交流:新、老队员自由地谈谈自己第一次戴上红领巾时的心情和感受，非队员也可以谈谈自己看到别人戴上红领巾时的`心情。
3.行为练习:老队员带领新队员和非队员练习系红领巾、行队礼、唱队歌。
4.分组比赛:看谁系得又快又好。
(1)将少先队员分成人数相等的两组，新、老、非队员合理搭配。
(2)各组依次派出一人参加比赛，看谁系得又快又好，一人只能比一次，胜者获一分。
(3)总分，评出优胜组。
5.照相留念:新老队员自由组合拍照，留下珍贵的记忆。也可让学生画一幅与入队有关的画。
活动拓展:新队员回家练习系红领巾、行队礼、唱队歌等。
第二课时。
活动内容:我爱红领巾。
教学重点:学会爱惜和保护红领巾。
教学难点:明白怎样为红领巾添光彩。
活动准备:。
1.师生课前排演好一些问题情境，以供学生上课时讨论和思考。
2.教师课前准备《我爱红领巾》的歌曲和伴奏。
1.直接导入:红领巾是少先队员的标志，我们应当爱护它。
2.集体讨论:怎样爱护红领巾学生讨论交流。
3.小结要点:平时要爱护红领巾，使它干净整洁。
4.小品表演:逐一表演事先排练好的问题情境，引导学生讨论该怎么做，并把正确的的做法表演出来。
5.小结要点:要以实际行动为红领巾添光彩。
6.学新歌:《我爱红领巾》(虞碧云)。
7.小结评议。
重点应让学生理解爱红领巾不只是保持它的整洁，而且应用实际行动为红领巾添光彩。
学生之间自由结成互帮互助小组，协商具体互帮互助的内容和方法，在学习和生活中互相提醒监督、共同进步。
1.情感与态度，初步感受自己的成长与快乐，并为自己的进步感到高兴。在老师的帮助下，通过反思与交流，初步确定可行的发展目标，努力去实现。
2.行为与习惯：自觉遵守小学生在校一日常规，初步养成良好的学习交往、锻炼、等校园生活习惯。
3.知识与技能；借助绘本故事，让学生了解学校生活中需要遵守的规则，树立规则意识。在交流中知道自己，取得的进步，懂得进步的取得，既离不开自身的努力，也离不开同伴的帮助，形成符合校园生活规范的价值判断能力。
4.过程与方法：在活动中指导和帮助学生对问题提出自己的思想与看法。
借助绘本故事，让学生了解学校生活中需要遵守的规则，树立规则意识。
1.准备小熊上学记的光盘课件。
2.根据教材制作成长，每个学生一份。
3.给每个学生准备一份成长记录袋。
一、学会比较，认识进步。
1.自主阅读故事。
3.理解进步的含义。
你喜欢什么时候的小熊，为什么？
做的比原来好，这就叫进步，仔细观察一下，小熊在哪些地方进步？
小结：是啊，可爱的小熊经过一学期的学习后，能自觉遵守学校生活中的规则，有了很大的进步，真了不起，让我们一起给她鼓鼓掌吧！
二、自我对比，感受成长。
1.承上起启下，开展活动
2.自我回顾，涂成长树。
看来小朋友们也取得了很多进步，老师现在发给每个同学一棵成长树，上面的每个苹果都代表你在某一方面取得的进步，下面请小朋友们把自己取得的进步写在苹果上，再涂成红色。
4.体会心情，享受进步。
一、成绩交流，感悟进步。
1.展示成长记录袋。
2.交流进步背后的故事。
二、观点碰撞，辨析进步。
3.请大家一起来读一读图中这名女同学说的话。再议一议他她说的对不对？
4.对，学生要努力学习。要按时完成规定的学习任务，这是教育法规定的，下面我们就一起来学一学，出示课件，齐读。《中华人民共和国教育法》第43条受教育者应当履行下列义务，努力学习完成规定的学习任务。
5.我们每个小学生都是受教育者，老师每天布置的作业，如背课文，做数学题等等都是我们小学生的学习任务应该认真努力按时完成。
7.谁来说说自己的看法？
三、经典诵读，激励努力。
2.名言积累。
3.是啊，不进则退，我们做任何事都要不断努力，让我们一起记住这两句诗吧！
基础学情分析。
设计思路。
1.教学重点及其解决思路：
2.学习难点及其突破方法：
1.器材：课外阅读书、纸牌、手工纸。
2.课件：课件。
教学目标。
1.猜谜语。(谜面教材p59的儿歌，稍有改动。)。
有一个魔法师，
他有神奇的魔法：
可以把一个人的快乐，
传递给大家;。
把一个人的办法，
变成大家的办法。
请你猜猜它是什么
指名猜。
预设：
猜出。(直接过渡到绘本故事)。
没有猜出。(阅读了绘本故事之后再来猜一次)。
2.教师带领学生阅读教材中的绘本故事。(教材p58)。
3.说说读懂了什么
指名交流。
4.小结、板书：
(1)指名交流。
(2)同伴交流。
7.小结板书：
板书：物品。
1.过渡：
借助教材p59页图片，同桌讨论。
板书：学习方法游戏……。
操作办法：四人一组，3分钟内算算24点。(教师事前准备好适合学生年龄特点的纸牌，学生能够通过加减来完成，且一组牌有好几种解法)。
随机采访完后的感受，说说有什么收获。
操作办法：请一位学生来教大家玩游戏的方法，提供场地，全班一起玩。
采访指导大家玩游戏的学生，玩了游戏之后的的感受。
4.回顾学习：
(1)通过今天的学习，你有什么收获
(2)总结：
1、通过引导学生细致地观察，鼓励学生用“有的……有的……有的……还有的……”写几句完整、连贯的话。
2、引导学生养成“开头空两格，标点符号独立占格”等基本的写话习惯。
3、在写话的学习过程中激发学生主动观察、乐于表达的欲望。初步培植学生勇于个性表达的心态。
说说课间十分钟”、“写写课间十分钟。”说课间十分钟，培养学生的口语表达能力。
活动1【导入】激趣导入
1、播放视频《哦，课间十分钟》。
2、同学们你们看到了些什么？
3、指名学生回答。师板书题目《课间十分钟》。
4、师：同学们，“课间十分钟”对于我们来说是最熟悉不过的了。那么，在课间十分钟里，我们班的小朋友喜欢做什么？玩什么呢？(鼓励学生畅所欲言)明确本节课学习内容。
活动2【讲授】说图画
过渡：瞧，这里有一群玩得很快乐的同学！让我们来看看他们玩什么那么开心？比一比，谁的眼睛亮，都看清楚这些同学们在做什么。
1、教师出示课间活动的课件。
2、指名学生说说自己看见的内容。
(2)组织学生有顺序的观看图，并用“有的……有的……有的……还有的……”的句式练习说话。
(3)组织评价：哪些学生能具体地说清画面的.内容，尤其是把课间的各种活动都说出来了。
3、小结。评比“小嘴最棒”的学生。
活动3【导入】写图画
1、写话前，结合教学实际，引导学生回顾写话的基本要求。(出示课件：写话要求)
2、出示课件：课间活动的图。
3、学生写话，教师巡回指导，也为讲评环节准备。
人员：4人一组。
学生分组活动，教师观察并记录。
折纸时有困难，同学愿意耐心教，最后做成功了，很开心。
作品得到了大家的表扬，欣赏到了很漂亮的作业，很开心。
(3)说说不快乐的原因。
(随机媒体出示物品)。
预设：故事书有被撕坏的，看不了了，不开心。
折纸的时候，一个地方怎么也折不好，他教了我两次，就不教了，还说我笨，不开心。
他讲的故事很没有意思，不开心。
刚才在玩的时候，他特别凶，都玩不起来了，不开心。
3.针对实际问题，想办法解决问题。
(1)同桌选择一个问题讨论解决方法。
(2)指名交流。
5.小结，出示完整儿歌(教材p60)，师生配合读一读、记一记。
(1)教师叙述情景。
(2)随机指名解决问题。
2.情景创设(二)有特殊意义的物品。
4.总结：
1．指导学生熟悉上学路上的环境，知道途中的重要标志物，做到不迷路。
2．引导学生做到按时作息，生活有规律。能提前为上学做好各项准备，按时上学，不迟到。
3．对上学路上的不安全因素有一定的防范意识。
引导孩子熟悉上学路上的环境，知道路途中的重要标志物，做到不迷路；生活有规律，上学不迟到。
一、课前体验，走进生活
二、引入话题，唤醒生活
播放歌曲《上学歌》，同时课件出示班中孩子高高兴兴走进校园、来到教室的系列图片。
看来同学们从家里出发来上学的方式各有不同呀！可别小看这次“出发”，里面学问可大了！今天我们就来一起交流一下这个问题。（板书课题：从家里出发）
三、合作学习，体验生活
（1）学生交流。
（2）教师引导学生按照居住地进行现场分组，住的比较近的分为一组。
2．组内小调查：本组同学都是几点从家里出发的？
活动二：我的上学方式。
1．师：今天早上上学，你是怎样到学校的？
（1）生组内充分交流。
（2）引导学生认识到每个人情况不一，到校的方式也不同。
（1）小采访：你是怎样自己来上学的？（可能有自己步行、和高年级哥哥姐姐搭伴儿等情况）
为什么敢自己一个人上学？家人是怎么考虑的？
（2）师小结，鼓励表扬这些孩子的独立自主能力，同时提醒学生认识到路上可能遇到的各种不安全因素。
活动三：我不会迷路。
（1）组内学生交流。
（2）教师鼓励学生想出多种方法（比如搭同学父母的车、乘公交车、坐出租、步行、和高年级哥哥姐姐搭伴儿等），并讨论方法的.可行性，引导学生注意安全。
2．师：如果你想自己步行来上学，怎么样才不会迷路呢？
（1）先让自己步行上学的同学说说自己的经验。（引导总结出：要记住上学路线、记住途中关键标志物）
（2）组内交流，说说自己的上学路线及其途中主要标志物。
（3）画一画标志物。
（4）小组合作演一演：从家里出发到学校怎么走。
四、深化感悟，引导生活
1．课件播放奇奇的故事（图片配解说）
“叮铃铃，闹钟响了，已经是早上七点钟了，奇奇从被子里伸出头来，看看外面还只有一点点亮光。奇奇想，躺在被子里多温暖呀，再睡一会儿吧，应该不会迟到的。
闹钟响了三遍了，奇奇才从被子里伸出头。他慢吞吞地起了床准备穿衣服。可是校服在哪呢？好不容易把东一件西一件的校服穿好了，去拿书包才发现，书本和文具也还没整理呢！等整理好书包，饭也来不及吃了。奇奇拿起一个面包边吃边往学校跑去。
2．交流讨论。
（1）奇奇为什么迟到了呀？
（2）迟到有什么坏处？
（3）奇奇这样吃早餐行吗？
（4）你打算怎样帮帮奇奇，让他以后不再迟到？
（交流第四个问题时，教师要注意方法指导，比如怎样才能按时起床？怎样才能尽快穿好校服？怎样整理书包？还可以让学生现场动手操作，比一比谁最会整理书包，学以致用）
3．我不迟到。
在学生充分发言的基础上，教师引导学生归纳总结出怎样做才能按时上学不迟到的办法，并以花瓣的形式写好贴到黑板上。然后学生对照黑板上写的办法涂一涂教科书第20页的花瓣，看看自己做到了哪些，还有哪些事情需要努力。
五、课后践行，内化感悟
发放“我是按时上学的好学生”自查表，学生自我检查三到四周。
1.知识目标：初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌之间的关系。知道有精神的样子体现了人的精神面貌，欣赏精神面貌佳的人。
2.技能目标：养成良好的生活习惯，珍视自己的仪态、仪表，能在公共场合及生活中保持外貌整洁有精神。
3.情感目标：通过观看阅兵视频，感受大国精神，通过看课本图片，感受身边的精神，愿意做一个有精神的小学生。
1.解放军阅兵视频。
2.教学课件。
3.教具：词语卡片、奖励小花儿等。
一、欣赏解放军阅兵视频。
师：1.（互相问好）同学们的声音真好听，就让我们用这好听的声音读一读我们今天的课题吧！
3.你看，谁来了？（播放解放军图片）没错，来了一群特别有精神的解放军叔叔，我们一起来看看他们是怎么有精神的。（播放解放军阅兵视频）。
一边播视频，教师一边解说：你们瞧，这一群群威武的解放军叔叔，他们抬头挺胸、精神抖擞、步伐整齐，代表了我们中国军人的精气神。你听，他们的声音响亮、口号有力，正是有了他们才保卫了我们祖国的安全。
5.师：（1）看了视频，你们觉得解放军叔叔精神吗？（精神）。
（2）从哪里看出来的？（整齐、抬头挺胸、口号声音响亮）。
板书：整齐、抬头挺胸、声音响亮。
6.说得真好！让我们一起来学一学解放军叔叔有精神的样子，好吗？（好）全体起立，听口令，立正—（1、2）向右看齐—向前看—立正（1、2）师：老师看到同学们抬头挺胸的样子，听到你们响亮的口号，老师觉得同学们真有精神！请你们把掌声送给自己！
小结：解放军叔叔是我们祖国的守护者，他们走得那么整齐，多有精神啊！代表了我们中国军人的精气神。那么我们小学生平时有精神是什么样的呢？（过渡）。
二、理解日常生活中的“有精神”，做一做。
1.请同学们打开课本第6页，仔细观察图片，想一想，你觉得图上的小朋友有精神吗？哪些地方有精神？同桌之间可以轻声讨论一下。
2.你从哪些地方看出这些小朋友很精神？（预设学生回答：站着的同学笔直、整齐、衣服整洁、眼睛明亮，真精神；升旗手抬头挺胸、走路整齐，真精神！）。
3.还有哪些样子也精神？聪明的孩子已经发现了，课本第七页有，来，哪个孩子来说一说？（认真地读），请你拿着课本上来，给大家展示一下怎样认真地读。读我们的课题《我们有精神》，请全班孩子一起拿起课本，像这位同学一样有精神的，认真地读我们的课题。
（播放视频歌曲《国旗国旗真美丽》，一边唱一边做动作，要求：自信，高兴地唱）请孩子们全体起立，立正，孩子们站得直直的，抬头挺胸，真精神，老师希望你们唱的时候能声音响亮，面带笑容，那样就更精神了，你们准备好了吗？（播放歌曲视频，全班高兴地唱）。
5.哇，孩子们唱得真的太有精神了！有精神不仅让别人赏心悦目，得到别人赞美，关键是能够让自己自信。瞧，一个个精神的宝贝坐得端正，脸上洋溢着快乐的笑容，好美，好棒，真精神！
三、游戏互动——送笑脸（数字课堂）。
1.看了孩子们那么有精神，有一群小朋友也迫不及待地要来展示一下他们的精神了，老师请你们当当小裁判，请你们评一评他们的精神，好不好？请同学们腰挺直，手放平，做有精神的小裁判。
2.播放数字课堂视频——笑脸送给谁？
（1）先来看看第一幅图，你们觉得这些小朋友怎么样？举手告诉老师，你觉得他们精不精神？你们觉得他们站得怎么样？很直他们站如松，再看看他们的脸上都带着笑容，说明他们在高兴地唱，你们觉得他们的表现自信不自信？（自信），我们同学们上台表演的时候有没有像他们一样？如果你们没有做到，从今天开始，我们就要加油啦！要学习他们这种精神劲儿。这些小朋友表现这么有精神，那我们应该给他们送上笑脸。
（2）我们再来看下一幅图，你们觉得这个小女孩表现怎么样？（有精神）所以我们给她送上笑脸。
（3）我们再来看看这个小男孩，你们觉得他表现怎么样？（没精神）从哪里看出没精神？（趴着看书）对呀，趴着看书不仅没精神，而且对我们的眼睛伤害特别大，对我们的脊柱伤害也特别大，所以同学们千万不能学他趴着看书哦！同学们，你们记住了吗？（记住了）所以我们能不能给他送上笑脸呀？（不能）。
（4）再看看这幅图，你们觉得这些小朋友表现怎么样？（很精神）从哪里看出精神？他们坐得怎么样？（很端正）他们读书的时候声音怎么样？（很响亮）所以我们应该给他们送上笑脸。
四、了解“有精神”的价值。——《脊柱的`秘密》。
师：1.同学们的表现真是太棒了！刚才啊我们班悄悄来了一位客人，你们知道是谁吗？我们一起数三声把它请出来吧（1、2、3）原来是超人猪猪！同学们好！刚才超人猪猪都给同学们鼓掌了！猪猪说：“何老师，有精神好是好，可是一直这样，多累啊，我，我想躺下看书。”
3.为什么不好？我们一起来看看小朋友是怎么说的？——《脊柱的秘密》。
4.看了《脊柱的秘密》，我们也来摸一摸我们自己的脊柱，看看是直的还是弯的？同桌再互相摸一摸。你们觉得超人猪猪这样的表现好不好？（不好）它这个没精神的样子会伤害我们身体的脊柱，对不对？我们给它做一个榜样吧！坐端正是怎么做的？你们这个样子真精神，超人猪猪也认识到自己的错误了，它也做好了，你们看，它的脊柱也是直直的。
五、如何坚持每一天都有精神？
1.师：刚才我们知道了脊柱的秘密，现在我们就一起来做一做我们班的“精神王”吧。每天都按照表格上的要求做的就奖励自己一个笑脸。
2.现在每个孩子的桌面上都有这个表格，请你们给自己的精神评一评吧！
3.请一个孩子上来跟大家说一说你哪些方面有精神，能得笑脸。
六、结束。
1.总结：今天我们学习了有精神可以表现在“整齐、声音响亮……”这些外在的精神，还知道这些外在的精神可以让我们获得“自信、不怕困难、乐观”的内在精神。我们还可以通过每天给自己送笑脸的方式鼓励自己，让自己坚持每天有精神。