糖尿病的饮食,排在管理原则的第一位。糖尿病的饮食,并不是鼓励大家什么东西都不吃,而是要选择对机体健康有营养的东西进食。从一日三餐的原则来讲,推荐早上,进食大概一天1/2的主食。中午和晚上,要摄入健康蔬菜和优质蛋白质,例如鱼肉、瘦肉,这些优质蛋白质都是鼓励糖尿病病人进食的。
主食方面是需要结合病人的工作强度,或者生活运动强度,来决定每天需要摄入多少热卡主食。糖尿病病人的主食摄入,一定要注意量的把控。
糖尿病病人的饮食,是糖尿病管理非常重要的内容之一。糖尿病病人管理的五大原则当中提到,要管住嘴、迈开腿、定期血糖监测、规律口服药物、参加正规的糖尿病教育活动。
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答:糖尿病的饮食控制非常关键,饮食原则是每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热的时...
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