姚明是我国最伟大的篮球运动员，虽然如今已经退役，但依然在为我国的篮球事业发光发热。
他和同样是篮球运动员的妻子叶莉结婚之后，很快就有了自己的宝贝女儿姚沁蕾。
毕竟姚明的身高达到了2米26，叶莉的身高也有1米9，这样的身高早都已经超过我们普通人，那么他们的女儿会遗传他们身高的优良基因吗？
如今十岁的姚沁蕾虽然年龄并不大，但是个头却非常高，已经达到了1米7，和同龄孩子站在一起甚至高出别人一个头，也许她日后的身高会超过妈妈叶莉。
这样的身高让人羡慕，网友也只能无奈的表示：别人家的孩子就是不一样。
作为篮球运动员，姚明当然会对自己的饮食非常控制。
进入NBA之后，姚明的饮食中减少了米饭的分量，遵循的原则是少吃油炸食物，少吃冰激凌；多吃肉，特别是牛排。
因为他要控制脂肪的摄入，所以牛排是最佳的选择。
当然姚明的饮食习惯在潜移默化中也会影响到女儿，所以女儿的身高如此出众，和大家公认的遗传原因有关，和她自身的饮食也是有一定关系的。
不少网友表示：难怪我会那么矮，饮食真的很重要。
在娱乐圈中也有一些明星的个头非常抢眼，比如黄磊的女儿黄多多。
虽然黄多多才14岁，但是身高也已经直逼一米七，和妈妈孙莉站在一起几乎很快就要迎头赶上，这和她有一个会做饭的爸爸不无关系。
黄磊在娱乐圈中的厨艺绝对算得上数一数二，他经常会在综艺节目中大展身手，尤其在《向往的生活》中，已经成功催肥了彭昱畅。
牛排的好处
1、避免孩子肥胖
牛排含有较多的肉毒碱以及肌氨酸，能够支持肌肉的新陈代谢，更重要的是牛排是低脂的食物，孩子完全可以放心吃，能够有效避免他们出现肥胖现象。
2、让孩子个头更高
钙是孩子成长发育必不可少的物质，特别是正在长身体的孩子，只有吸收足够的钙才能够有效的促进骨骼发育，让他们长得更高。
牛排中就含有大量的钙质，经常吃牛排，孩子的个头自然会长高。
3、提高孩子的免疫力
牛排中含有大量的维生素b6，维生素b6是形成蛋白质的有效成分，而蛋白质对孩子的免疫力提高很有帮助。所以多吃牛排的孩子能够有更强健的体质，减少生病的几率。