前几天给家长朋友们写了，很多人留言要看0~6岁的，今天嘟妈这就来了！
0-6月龄婴儿母乳喂养指南
准则1
母乳是婴儿最理想的食物
坚持6月龄内纯母乳喂养
准则2
生后1小时内开奶
重视尽早吸吮
准则3
回应式喂养
建立良好的生活规律
准则4
适当补充维生素D
母乳喂养无需补钙
准则5
任何动摇母乳喂养的想法和举动都必须咨询医生或其他专业人员，并由他们帮助做出决定
准则6
定期监测婴儿体格指标
保持健康生长
7-24月龄婴幼儿喂养指南
新的指南在“第一口辅食”方面作出重要更新，更加强调引入“富含铁”食物的重要性。除众所周知的配方米粉外，还应首先添加富含铁的“肉泥、肝泥”。指南针对辅食中调味品、油脂的添加也给与了详细指导。
继续母乳喂养，满6月龄起必须添加辅食
从富含铁的泥糊状食物开始
及时引入多样化食物
重视动物性食物的添加
尽量少加糖盐，油脂适当，
保持食物原味
提倡回应式喂养
鼓励但不强迫进食
注重饮食卫生和进食安全
定期监测体格指标
追求健康生长
学龄前（2~5岁）儿童膳食指南
儿童在满2周岁之后，各方面已经非常接近于一般的成年人群，但是又仍然存在某些特殊性。
本次发布的《中国学龄前儿童膳食指南》是在“中国居民膳食指南(2022)平衡膳食准则八条”基础上的额外补充，适用于满2周岁至满6周岁前(2~5岁)的学龄前儿童。
该指南基于2~5岁儿童的生理特点、营养需要以及饮食习惯培养规律，结合其膳食营养和饮食行为现状，提出的额外5条核心推荐是：
新的指南不仅强调饮食的种类及食量，还强调了饮食习惯及自主进食能力的养成。鼓励饮食多样化，坚持饮奶，自主进餐及参与食物制作。也提示在这个阶段，家长们在关心孩子“吃什么、是否吃得营养”的基础上，也需要重视习惯和能力的培养。
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