擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
一周岁宝宝的辅食食谱，可以选择蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等食物，能够补充宝宝身体所需要的营养成分，促进生长发育。
1、蔬菜
一周岁宝宝可以吃一些蔬菜泥，比如菠菜、芹菜、油菜等，这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，可以预防便秘。
2、水果
一周岁宝宝可以吃一些水果，比如苹果、香蕉、火龙果等，这些水果中含有丰富的维生素，而且还有多种微量元素，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
3、肉类
一周岁宝宝可以吃一些肉类，比如鸡肉、牛肉、鱼肉等，这些肉类中含有丰富的蛋白质，而且还有多种微量元素，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
4、蛋类
一周岁宝宝可以吃一些蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，这些蛋类中含有丰富的蛋白质，而且还有多种微量元素，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
5、奶类
一周岁宝宝可以喝一些奶类，比如牛奶、羊奶等，这些奶类中含有丰富的钙元素，而且还有多种微量元素，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，添加辅食时要注意由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-02-1615:55
黄诚英副主任医师北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
你好！一般情况下，1岁女童的平均身高在71.5-77.1厘米左右，体重在8.5-10.6千克左右。根据目前情况来看，孩子身高只有77厘米，体重为8千克平均身高，体重略低于正常水平，可能存在营养不良引起的发育异常。需检查一下血常规，肝功能，以及生长激素、甲状腺激素分泌情况，明确生长缓慢的原因，需加强营养补充，多参加户外活动，促进生长发育。
2018-04-0307:19
医生回答(2)
闵丽娜主治医师三甲
擅长：全科
2024-02-2410:38
胡一芬主治医师三甲
只要注意孩子的消化功能就行了，灵活机动的掌握好量，只要不因为喂的大引起消化道负担就可以，这样的饮食安排营养丰富，值得推广。一下就是几种一周岁宝宝辅食食谱，1、磨牙饼干棒。食材：低筋面粉150克、鸡蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克。取1个鸡蛋蛋黄打散，加入白砂糖、玉米油。搅拌至糖融化。加入低筋面粉揉成光滑面团，盖上保鲜膜，松弛15分钟。用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米，切成宽1.5厘米左右的条状。摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上，表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。2、番茄蔬菜粥食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。做法：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。
2015-09-0616:14
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