不存在肝最怕的3种菜的说法，对肝脏较好的食物常见的有绿豆、大蒜、柠檬等。
1、绿豆
绿豆具有较强的解毒功能，可以去除身体里面的各种毒素，有利于促进胆固醇的下降，可以起到保肝护肝的作用，所以日常生活中可以多喝点绿豆水。
2、大蒜
大蒜里面含有丰富的大蒜素，可以维持巨噬细胞的活性，具有较强的杀病毒能力，可以促进淋巴细胞的新陈代谢，也可以增强肝脏的排毒能力。
3、柠檬
柠檬具有防毒解毒的作用，可以起到养肝健脾的效果，经常吃点柠檬可以保护肝脏。
如肝脏有不适，请到医院就诊，在医生的指导下用药治疗。
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