“肚子饿不饿？”李女士的女儿在采荷三小读书，这学期开始上晚托班，刚开始几天，她接上女儿时总要先问问。“不饿，傍晚已经吃过小点心了，可好吃了。”女儿口中的“小点心”，是学校特意为学生准备的。
加大中餐量、下午有点心、允许带小零食虽然放学晚了但也不会“饿肚子”
不少学校调整了中餐量的配置。长江实验小学就是其中之一，食堂加大中餐量的供应，饭量和菜量都做了加法。校长吴聪慧说：“特别是五六年级的孩子，身体成长发育阶段，能量消耗大、胃口也特别好。”
部分学校则允许孩子带点小零食。观成实验学校、青蓝小学都采取了该办法。观成实验学校书记干定雄说，让孩子带什么零食有讲究，要求有小包装的、当天不会变质的健康零食。
有的学校食堂烧晚饭、有的校外订餐
确保夜自习学生吃好校内的第二顿饭
“可以给孩子送晚饭吗？”“能吃了晚饭再回校参加夜自习吗？”……夜自习开始后，有个别家长提出了这样的想法。然而，送饭或接回家吃，又加重了家庭的负担，也不利于学校统一管理。为了让学生吃好晚餐，很多学校开启晚间食堂或从外面订餐。
十三中则专门为学生从酒店定制晚餐，配置是两荤两素，营养丰富。该校814班班主任沈炜老师晒出了学生们近日的晚餐——虾仁青豆、大排、番茄炒鸡蛋和冬瓜，孩子们吃得很开心。她还在朋友圈晒出一段视频，吃完饭的学生挨个有序地进行剩饭剩菜垃圾分类，她点赞说，学生都是自觉在做，真不错！
记者了解到，不少学校食堂也在“招兵买马”增加人手，确保学生吃好这一顿晚饭。像高新实验学校日前就发布了“后厨”招聘启事。
作业不用管了，家长开始研究起夜宵
既要吃了不胖又要有助睡眠
“回到家8点半，吃太饱又不好，所以夜宵给孩子准备点什么，要好好想想。”女儿正读初二的张女士说，除了水果，她前几天熬过红枣粥、做过三明治、煮过鸡蛋羹。
张女士听家长群里有妈妈在聊，夜宵最好能有助孩子睡眠。“她们建议，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等都不错，我准备去试试。”她笑着说。