问题分析：您好，个人认为在高考期间不需要突然增加营养，按照以前的饮食习惯，清淡饮食即可。由于高考期间天气偏热，可以携带温开水进入考场，主饭以馒头、鸡蛋、肉类为主，保证身体的正常补给。
问题分析：在考试期间，孩子的食谱最好不要做太大的变动，只需和平时吃的饭菜荤素搭配得当就行了，不常吃、不好消化的食物要少吃；饮料可以补充糖分但是并不能代替水，每天还是要确保水的摄入量；饮食卫生尤为重要，另外不要随便吃小摊上的东西，吃东西前勿忘把手洗干净。作为家长没必要刻意剥夺孩子的喜好，最好是在不改变原来的饮食结构和习惯的基础上，尽量科学一点，多注重合理的食物搭配和均衡饮食。
问题分析：你好！根据你的问题,脑清新补脑的，效果一般，注重饮食更重要。我给你的建议是，注意饮食更重要，加强营养，多吃瘦肉，鱼类，豆类，虾类，多喝牛奶，多吃水果和新鲜蔬菜，保证每天一个鸡蛋，适当体育锻炼。
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