宝宝十八个月时正处于营养需求旺盛的阶段,因此食谱应该包括各种营养丰富的食物,以满足营养需求。以下是适合十八个月宝宝的食谱:
2.午餐:鸡肉蔬菜粥、番茄意大利面、红薯土豆泥等,既丰富了蛋白质和维生素的摄入,又易于消化吸收。
3.下午茶:面包片和黄油、酸奶果泥等,是丰富的蛋白质和维生素源,也有助于肠道健康。
4.晚餐:蔬菜豆腐汤、粳米粥、煎三文鱼等,不仅易于咀嚼和消化吸收,也含有丰富的蛋白质和维生素。
建议宝宝的食量和饭次,根据实际需求来作调整,给予适量的饮食,避免过饱或过饥的状态出现。
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答:适合18个月宝宝的食谱还是比较多的,主要看孩子目前生长发育的情况是如何的,有些孩子可能...
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