冬季养生家常菜谱大全带图片

1)先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。

3)把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧,味道真的好极了。如果喜欢辣椒,可以放些辣椒。

2、萝卜烧排骨

特点:成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美。

原料:猪排骨500克,萝卜500克,酱油20克,料酒5克,盐4克,味精3克,白糖5克,葱8克,姜5克,淀粉5克,油50克。

制法:萝卜切绞成块,葱切段,姜切片。炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。

3、清炖马蹄鳖

主料:甲鱼1只(重约750克),火腿骨1根,火腿肉100克。

辅料:葱结、姜片、冰糖、熟猪油各10克,精盐1克、绍酒25克,白胡椒粉1克,鸡清汤750克。

制作:

1)将甲鱼宰杀,用开水烫泡后,剥去外层内膜,用刀沿甲壳四周剖开,掀起甲盖,去掉内脏(留下甲鱼盖),剁成约3.5厘米长、1.7厘米宽的块(尾和脚爪不用)

2)放入开水锅中煮至水再开,捞出沥水

3)火腿切成4大块

4)将甲鱼块整齐地码在沙锅中,把火腿、葱、姜和火腿围在甲鱼四周,加入鸡清汤和绍酒,盖锅焖住

5)旺火烧开后,去除浮沫,放冰糖,转用微火炖1小时左右,拣出姜和火腿骨,放盐

6)再将火腿捞出切成片放入锅里,淋上熟猪油,撒入白胡椒粉即可。

4、黄芪炖乌鸡

原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克

1)清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。

2)将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。

功效:

一说——补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。

5、杞精炖鹌鹑

原料:鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。

制作:将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净,枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥,加盐、味精适量调味即成。

服法:弃药,吃肉喝汤,每日1次。

6、素笋汤

原料:冬笋200克,鲜汤250克,香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。

1)先将冬笋去皮洗净,切成长8厘米、宽1厘米的薄处,放沸水中略烫捞出,放凉水中过凉后捞出控水。

2)黑木耳择成小朵,香菜梗洗净后切成3厘米长的段。

3)炒锅上旺火,放入鲜汤,加入葱姜汁、精盐、味精,再放入竹笋片、黑木耳片,待汤煮沸时,用后勺撇去浮沫,放入香菜梗,淋上麻油搅匀后盛入碗中。

功效:本品特点为素雅清淡,鲜美可口,消痰利肠,通脉化食。

7、冬笋鲫鱼汤

1)先将冬笋剥完后切成长丝,洗净,然后用沸水煮一下,以除去涩味。

2)鲫鱼去鳞除去内脏洗净,锅中放油烧热,放入鱼煎两面至皮微黄,烹入黄酒,加清水及笋丝、生姜片烧开后,略焖煮一会,加入精盐、味精即成。

功效:本品特点为汤鲜醇浓,肉嫩笋脆弱,利水下乳,健脾益气。

8、三丁豆腐羹

原料:豆腐250克,猪肉丁150克,番茄250克,青豆米50克,精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。

制作:先将豆腐切成丁,下沸水焯一下,沥干水待用。番茄烫去皮,去籽,切成小丁,烧热油锅,下葱略煸一下,放入鲜汤、豆腐、肉丁、番茄、青豆米、精盐、烧沸,再加味精,淋上湿淀粉,出锅装碗,淋上麻油即成。

9、骨头汤

原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,适量清水。

调味佐料:姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。

10、胡椒茴香牛肉汤

原料:胡椒10克,大茴香10克,牛肉500克,大蒜1条。

制作:胡椒、大茴香洗净;大蒜洗净切节;牛肉挑去筋膜,洗净,切成大块。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调入酱油、味精即可,饮汤吃牛肉及大蒜。

功效:温中散寒、理气暖胃。用于脘腹冷痛、食少呕吐、形寒肢冷者。

牛奶红茶

做法:将红茶放入锅中加入清水煎煮五分钟,然后将茶叶取出;将牛奶放入锅中煮开,随后加入早就准备好的茶水;最后加入少量的食盐搅拌均匀就可以了。

糯米红茶

做法:将糯米清洗干净之后放入锅中加入适量的清水进行熬煮;煮好之后加入少量的红茶也就可以直接饮用了。

芦荟红茶

做法:经芦荟去皮之后清洗干净,然后将准备好的芦荟和菊花一起放入锅中煎煮,水开之后加入准备好的红茶以及蜂蜜。

玫瑰普洱茶

做法:将普洱茶用开水进行冲泡,首道茶应该倒掉,在第二次冲泡的时候加入玫瑰花,然后放入开水继续冲泡;加入适量的蜂蜜就可以服用了。

功效:将玫瑰花和普洱茶放在一起冲泡,不仅味道更加的芳香,同时功效也加倍了,能够很好的缓解烦躁的情绪,皮肤也会越来越好。

菊花普洱茶

做法:将菊花和普洱茶叶一起放入开水冲泡,将首次的茶叶倒掉;第二次倒入清水冲泡两分钟之后就可以趁热服用了。

THE END
1.做饭我是认真的,自然好看又好吃,居家饮食,简单为主!做饭十大家常菜谱,收藏起来,不用再为吃什么犯愁 虹咊七彩写 1跟贴 分享5道特色美食,做法简单易学,自己在家就能做,有喜欢的朋友快来试试吧! 喂尚美食 如果抗美援朝再打一年,结局会如何?韩军和美军或将被再次赶下海 好吃的家常菜有无数,其中最爱这40道,做法简单味道鲜美! 阅识 秋冬带饭,推荐上班族八道菜别https://m.163.com/dy/article/JHM22TPI05568JTI.html
2.香哈菜谱家常菜香哈菜谱app下载安卓美食菜谱做法大全,学名厨做菜专业简单高效。1、新增:百万菜谱视频,小白做菜更简单;2、优化:菜谱分类模块,每日三餐饮食轻松做;3、优化:美食菜谱界,查看食谱使用记录;4、优化:五星名厨课,更多名厨在线指导学做菜;如发现版本老旧,欢迎邮件反馈tousu@liqucn.com,或移步香哈菜谱官网下载最新版 香哈菜谱安卓版介绍 香哈菜https://os-android.liqucn.com/rj/210611.shtml
3.家常菜菜谱大全带图片和做法视频搜索“家常菜菜谱大全带图片和做法”搜索结果页面为您提供更全更新的“家常菜菜谱大全带图片和做法”相关视频及影片的搜索服务https://waptv.sogou.com/vertical/xtjlhi5szozmxrwxwtz4rk5u7dg3zrvmxlg5p5vxva.html
4.家常烧菜菜谱大全带图片简单好吃的家常烧菜大全及做法整合家常烧菜菜谱大全烧菜是家常菜中最简单实用的一种制作工艺,通常都是利用高温把菜烧熟,先将原料放人锅内偏炒断生,用温火烧至酥烂,然后调到旺火上烧熟透,最后大火收汁,使汤汁全部渗透入原料内部,锅内不留汤汁。即为烧菜使用最为广泛就是烧肉,烧鸡,素菜中像红烧土豆,聚餐网下面把生活中最经常做的烧菜菜谱大全整合https://m.jucanw.com/zt/27161.html
5.www.jxmzxx.com/appnews在动身前往南京寻亲之前,扎拉嘎木吉来到都贵玛家中,告知她这一好消息。都贵玛激动不已,从怀里拿出1000元红包交到他手里,嘴里还不忘叮嘱,眼神中满是关切与欣慰。 一周前,在历经64年的漫长分离后,扎拉嘎木吉带着三个女儿南下与亲人成功相认。当天,扎拉嘎木吉身穿蒙古袍,头戴前进帽。俨然,64年的草原生活,他已完全融http://www.jxmzxx.com/appnews_20241109/16069563
6.www.ycylyy.com/nodenews88094454.shtml白萝家常做法大全菜谱 47.81MB 0124好评 日本成人电影一区二区 17c在线观看视频完整版免费 苍井空 公主 884.00MB 2311好评 岳 好紧好爽再浪一点 韩国绝伦推理片高分剧推荐大全 张津瑜VS吕总视频外网 19.29MB 047好评 口交快播 无码国产精品一区二区 水果派解说AV无码一区 378.23MB 181好评 http://www.ycylyy.com/nodenews88094454.shtml
7.xqadmin.fangguanapi.cn/xxxr41884826金发美女小穴图片 九九热精品人妻 日本熟女丝袜腿网 09.13MB 32%好评740人) 无码中文字幕乱在现观看睡衣 看逼专区 吉泽明步骑兵合集精品成人 92.89MB 95%好评5028人) 白萝家常做法大全菜谱 亚洲欧美日本电影 亚洲91一级黄片 25.26MB 37%好评836人) 大黑屌干暴老熟妇 91粉嫩奶头 红桃漫画http://xqadmin.fangguanapi.cn/xxxr41884826
8.菜谱做法大全菜谱大全哈网为您提供了热门菜谱的做法大全介绍,包括各式菜谱做法大全图文步骤详解,并详细说明家常菜谱的做法所需时间和用料,让您轻松做出美味菜谱。https://www.xiangha.com/zuofa/zuofa-1
9.jsqnkj.com/xxxr58857561/20240929/00196366男人私秘?Gay网站的带扩张 操逼XⅩww中国的 37.52MB 45%好评3161人) 欧美日本群交 XXIX16HD 999无色码中文字幕 40.44MB 27%好评79人) 大鸡把巴网站 久久国产精品小黄片 91欧美成人片 61.34MB 62%好评135人) 免费黄片SM 国产精品丝袜久久久久久APP 菜谱拼盘图片 81.97MB 09%好评4166http://jsqnkj.com/xxxr58857561/20240929/00196366
10.web.zhengshunboli.com/nodenews/952932.htm天美传媒剧国产MV在线下载 免费看国产美女操逼逼视频 55.65MB 1151好评 南宫平台 雀7IIII2扣安稳 宝贝把内衣脱了我想吃胸 麻豆的做法_菜谱_豆果美食_发展网 09.09MB 539好评 做嗳视频 局长趴在雪白的身上耸动 国产 老妇 多毛老太 912.74MB 71好评 CEKC少16女BNNEC 足控免费网站?XxAV88 http://web.zhengshunboli.com/nodenews/952932.htm
11.50款素食菜谱带做法图片及目录可直接打印.pdf50款素食菜谱带做法、图片及目录可直接打印.pdf 52页内容提供方:lyj4123 大小:10.11 MB 字数:约1.59万字 发布时间:2022-06-23发布于天津 浏览人气:158 下载次数:仅上传者可见 收藏次数:0 需要金币:*** 金币 (10金币=人民币1元)50款素食菜谱带做法、图片及目录可直接打印.pdf 关闭预览 想预览https://max.book118.com/html/2022/0622/6142051025004202.shtm
12.zhijijia.net/zjjv93836467.htm白萝家常做法大全菜谱 124.62MB 310好评 黄色在线观看网站2区 情深深网吧网站三级片在线观看 美女裸体高潮喷水毛片视频 070.46MB 523好评 国产精品放荡videos麻豆街 啊啊啊啊嗯嗯网站 密桃成熟时百度影音 76.43MB 10好评 女生说痛男生越扎的软件大全 春暖花开亚洲x8永久地址 日韩精品无码软件 777.03https://zhijijia.net/zjjv93836467.htm
13.quinovare.com/xxxr84821217<!DOCTYPE/850287.htm白萝家常做法大全菜谱 疯狂的快递员波多野结衣 女女爽到高潮网站 56.93MB 86%好评390人) 丰满熟女 ?·桃子冰妈妈·?: 日本伦理大片一区二区丰满大奶 色色手机福利视频色色色人人人 51.80MB 09%好评15人) 韩一区二区SM 天天干天天天弄天天日 操东北老骚女内射影院 88.67MB 38%好评177http://quinovare.com/xxxr84821217%3C!DOCTYPE/850287.htm
14.www.gsyuyang.com/xxxr89635844白萝家常做法大全菜谱 大肉蒂被嘬的好爽HAPP 五十路少妇 17.64MB 59%好评7703人) 少婦與老頭干p 又硬又大又湿又紧A视频 狼友之家 82.01MB 99%好评4403人) 污免费网站网站网站 99在线观看视 日韩无码精品一区二区免费看 00.89MB 68%好评99人) 姐姐叫的好好听啊姐姐叫的好听吗 国产无https://www.gsyuyang.com/xxxr89635844
15.web.lygtjzx.com/nodenews/149272.htm男生淦哭男生图片动漫有字 成人午夜视频精品一区 色视频在线 53.69MB 5831好评 最新偷拍熟妇肥乳 丁香桃色网 久久丫线这里只精品 75.89MB 2611好评 三级片出轨的人妻 水蜜桃黄色网站视频在线观看 麻豆的做法_菜谱_豆果美食_企业网 71.83MB 16好评 张婉莹暑假作业稀缺幼儿_HD正在播发高清版视频_韭葱http://web.lygtjzx.com/nodenews/149272.htm
16.api.cnmgnews.com/xxxr75877522.shtml工行相关业务负责人介绍,该行以手机银行为核心,线上线下、行内行外任一触点向手机银行集中引流,打造全行大“公域”;再通过手机银行专版、专区、专属服务承接转化,打造各方经营的小“私域”;进而通过全产品、全流程线上化,达成流量变现闭环,形成了一条客户流量聚集、转化、变现的平台经营通路。http://api.cnmgnews.com/xxxr75877522.shtml
17.我的菜谱之家菜谱大全及做法炒菜菜谱之家 - 中国最优质的美食,食谱,菜谱网站。做你最喜爱的美食网,菜谱网。提供最人性化的菜谱大全,食谱家常菜,家常菜谱大全的美食网,让人们在宣泄的都市中体验在家常做菜,享受美食的乐趣.找家常菜谱,上菜谱之家http://caipuhome.cn/
18.家常凉菜做法大全凉菜菜谱大全带图片爽口小凉菜【下厨房】为您提供家常凉菜做法大全,凉菜菜谱大全带图片,爽口小凉菜,好吃易做的凉菜尽在下厨房。http://mip.xiachufang.com/category/20137/
19.美食菜谱菜谱做法大全美食菜谱 – 陪你走过了十一年的美食菜谱网站,收天下美食菜谱,提供丰富的菜谱家常菜做法大全,全国各地菜谱大全,精美的美食图片,生动的美食视频让你最快的学会各类家常菜谱。还有丰富的养生食谱供你选择,美食菜谱值得你收藏的美食网站http://ch.chinabeer.com/
20.家常菜美食图片,美味诱人的家常菜谱分享摄影家常菜美食图片,美味诱人的家常菜谱分享 美食图片大全家常菜 川式家常豆腐 材料: 老豆腐 1块(300克),猪瘦肉100克,青蒜2颗,新鲜青红椒各1个,姜蓉5克,蒜蓉5克,葱花5克 调味料: A:生抽1小匙,老抽1/4小匙,玉米淀粉2小匙,清水1大匙,沙拉油1大匙https://www.taofang114.com/post/23338.html
21.美食杰美食菜谱大全食谱美食网美食杰 – 陪你走过了十一年的美食菜谱网站,收天下美食菜谱,提供丰富的菜谱家常菜做法大全,全国各地菜谱大全,精美的美食图片,生动的美食视频让你最快的学会各类家常菜谱。还有丰富的养生食谱供你选择,美食杰值得你收藏的美食网站http://m.meishi.cc/
22.宝宝美食家常菜谱做法大全相似应用下载专为0-6岁宝宝研发的美食菜谱app,包含宝宝辅食,主食和家常菜做法大全1.分阶段介绍宝宝的美食菜谱,以月为单位,精准食谱投放2.各种辅食,主食和宝宝家常菜都有图片展示,清晰易懂3.美食菜谱中得每个辅食,主食和家常菜都有做法的解析,注明了所需的材料,并相信的注明了操作步骤4.每款美食都有功效说明,方便宝妈/宝爸https://m.wandoujia.com/apps/7198765
23.www.cole一级黄色录像带免费在线观看 主播操逼高潮内射 人C与交XXXXZZZZ 196.29MB 336好评 域名停靠网页大全app下载2023 就去五月天月天色色色色色网 古装片《鉴黄师APP安装》BD国语高清免费手机观看_楚天都市报 91.98MB 76好评 亚洲少妇AV图片 fc2ppv 超美新娘子 女人光腚沟子图片 695.63MB 30好评 《http://www.cole-ec.com/mabbt19726114