「青鱼」做法和菜谱大全

步骤1:青鱼块用盐,姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块,雪菜倒出也洗冲洗下

步骤2:锅中多倒入一些油,油热放入鱼块,最好鱼身上要没有水,不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下,中途把鱼翻下身,然后加入料酒,酱油,少许白糖翻匀

步骤3:然后倒入豆腐和雪菜,加一小勺加谁盐焖烧7,8分钟这样

步骤4:汤汁收的差不多的时候,撒点葱花即可出锅

材料:青鱼800g,番茄酱1瓶(约300g),白糖30g,姜片10g,蒜20g,盐5g做法:1、热锅热油,爆香姜片,加糖到融化

2、青鱼入锅,每面各煎2分钟

3、把其他所有的调料都加进来,最后加到鱼身一半的青水,烧开转中火15分钟

4、感觉鱼已经吸足了汤汁,但别让番茄汁完全被烧干就可以咯,新鲜的青鱼DHA丰富,应该多吃~

材料:青鱼500克,剁椒100克,葱50克,姜20克做法:1.锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎。

2.加葱段,姜末、酱油、料酒糖稍烧一会。

3.加沸水一勺,加点剁椒转小火将鱼烧。

4.用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精即可了。

材料:鱼,盐做法:1.鱼打好花刀,用盐码好。

2.下油锅煎熟,见金黄即可。

材料:青鱼,盐,姜末,紫苏,辣椒粉,葱花,酱油,水,鸡精做法:1.青鱼大块抹上盐腌一阵,准备姜末,紫苏,辣椒粉和葱花;

2.热油锅下鱼块小心两边煎黄,喷少许白醋;

3.下姜末辣椒粉出香味,喷酱油,加一大碗水烧鱼;

4.快收汁前撒紫苏;

5.最后撒鸡精葱花就OK了!

加白醋也是提鲜的~如今紫苏正香,烧鱼必不可少!!!

材料:青鱼头尾一付,豆腐2盒,豆瓣辣酱,葱姜若干做法:1.先将头尾煎一下,用料酒烹香。

2.然后加葱姜、豆瓣辣酱翻炒一下,下汤煮沸滚10分钟,然后下豆腐块再滚10分钟调味出锅。

3.摆盆可放上少许葱花、白芝麻点缀添香。

材料:鲜活青鱼四斤左右,瘦肉半斤,鸡蛋两个,葱姜,料酒,盐做法:1.将青鱼洗净去头尾、龙骨、肚刺和皮,取鱼肉备用。

2.将鱼肉和瘦肉切成小碎片,和在一起,然后用粉碎机搅拌成泥。

3.准备一木棒,如擀面杖,将搅拌过的鱼泥取出放在砧板上,以木棒反复捶打。过程中如粘棒的话,可逐步加适量加料酒或以少许精制油涂于木棒上,如此就跟河边洗衣的嫂嫂那样,拿着木棒反复击打,直至起劲。

4.取一大碗装料,在料里加鸡蛋2个、盐、葱姜细末,然后用手顺一个方向反复搅拌、摔打,直至硬实如面团般起筋。

5.烧一锅水,至50度(稍感烫手)左右,改小火,然后一手捏丸子一手执小勺刮出放于水中,不必理会锅中的丸子,只管做了放进去,多了就用铲子轻轻推一下,水不能烧开,一直是恒温状态。

6.做完后看丸子发白浮起,即可捞出,用凉水冲洗、冷却。至此丸子就已做成。

要领:1、不加水、不加粉,利用鱼肉本身的肌肉纤维通过击打搅拌自然凝结起筋。做好的丸子紧实,弹性十足,有嚼劲、煮不散。吃到的都是真材实料,呵呵。

材料:主料:青鱼,盐,糖、味精做法:1、土豆去皮切成大块,在锅中煮熟捞出,压成泥。

2、青鱼剔骨去刺,切成丁;胡萝卜也切成丁。

3、土豆泥中加少许黄油后搅拌,加入鱼肉、胡萝卜、盐、糖、味精调味。

4、分成小块,用手做成小饼,包保鲜膜后入冰箱冷藏约1小时。

6、鸡蛋打散。

7、将冷却的鱼饼裹上一层鸡蛋液,再沾上面包糠。

8、平底锅倒入底油,将做好的饼放入,煎至两面金黄既可。

鱼饼配色拉酱味道最佳。

材料:主料:青鱼甩水350克。熟猪油75克,葱15克,姜10克,绍酒25克,油20克,白糖15克)芝麻油7.5克。做法:1.将青鱼尾段洗净,顺长切3至5刀,尾鳍相连。

2.炒锅置旺火烧热,放入熟猪油,投入葱段煸黄出香后捞出,放入鱼尾煎至两面发黄,烹入绍酒稍焖,再加入姜末、酱油、白糖及清水,盖上锅盖,烧沸后移小火焖8分钟,再转旺火收稠卤汁,淋入芝麻油,起锅将鱼尾整齐地装入盘中即成。

材料:主料:青鱼中段(1段,600克),火腿(45克),香糟(160克),整葱(2根),姜片(3片),黄酒(75克),盐(20克),味精(少许)。做法:一、用整青鱼一条杀好,理净,洗清,一切两开,留600克重的中段一段,正面用斜刀均匀地披成10条左右的斜缝,每条斜缝不能披穿,再抹上盐放着腌半小时;另用香糟和酒拌和,将鱼放入糟约三小时左右,使它入味。然后取出,用冷水稍洗一下。

二、将火腿片成10片2寸长的薄片,在鱼上披好的每条斜缝内嵌1片,放在长盘内,加葱、姜、盐和味精,上笼蒸约十至十五分钟,取去葱、姜、如喜吃葱、姜、可在上面另行放上少许葱丝和姜丝,再浇上少许熟猪油即好。

THE END
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