1.沙拉里的蔬菜是什么菜权威文章沙拉里的蔬菜是什么菜 沙拉中的蔬菜种类繁多,通常有生菜、番茄、黄瓜等。这些蔬菜不仅口感清脆,而且富含多种维生素和矿物质,是健康饮食的好选择。 1.生菜:生菜是沙拉中常见的基础蔬菜,它含有大量的水分和纤维,有助于促进消化和维持肠道健康。 2.番茄:番茄含有丰富的番茄红素,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_2509177.html

2.20种蔬菜沙拉常用蔬菜大全纯干货蔬菜沙拉作为一种健康美味的食品,其所需的蔬菜种类多样且营养丰富。在选择蔬菜时,我们通常会考虑蔬菜的口感、颜色、营养价值以及季节性。 - 夏日一定不能错过的蔬菜沙拉 生菜类 1、美生菜 2、高丽菜 3、红菊苣 4、苦菊 5、罗马生菜 6、嫩叶菠菜 7、欧芹 8、水晶冰菜 9、橡叶生菜 10、羽衣甘蓝 https://m.dianping.com/ugcdetail/236813357?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc