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4.第12周食谱半荤菜、素菜、主食、汤在不浪费的情况下自助取用。 带▲的为减盐菜品,带√为减油菜品,带*的为减糖菜品,食盐摄入量为5克/人/天,油塘摄入量25克/人/天 山师附小3.4-3.8日食谱 早餐 类别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 小菜 芹菜炒木耳(80g) 清炒西兰花(80g)▲ 翡翠木耳(80g) 清炒小白菜(80ghttp://www.fuxiao.sdnu.edu.cn/info/1017/37262.htm