一周七天的食谱|食谱_生活大百科共计1篇文章

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1.一周菜单(下厨房)一周菜单来自彼岸飞鸟 收藏全部菜谱 韭菜炒猪红 幸福-Apple 7.9 综合评分 (110 人做过) 麻辣螺丝 姗姗姗来迟s 8.8 综合评分 (18 人做过) 电饭锅盐焗鸡 金子-79 7.6 综合评分 (39 人做过) 电饭煲局鸡 smilefish 8.3 综合评分 (3485 人做过) 韭菜豆芽炒河粉 JJSwty晶晶小厨 7.4 综合评分 (34 https://m.xiachufang.com/recipe_list/110123214/
2.减脂餐食谱一周七天一日三餐表格减脂餐对于控制热量摄入、促进脂肪燃烧有着重要作用,包括周一、周二、周三、周四、周五、周六、周日的减脂餐食谱。具体如下: 1、周一:早餐为水煮玉米半根、水煮蛋一个、低脂牛奶一杯、小番茄5颗,午餐是香煎鸡胸肉100克、清炒时蔬,如西兰花、菠菜等200克、糙米饭100克,晚餐是清蒸鱼100克、凉拌黄瓜150克、红薯100https://www.liangyiyy.com/article/info/1686422.html