1、将黄大豆淘洗干净，用清水浸泡一宿。粳米淘洗干净。
2、锅内放入清水、黄豆和粳米，先旺火煮沸后，再改用文火熬煮至粥成。
材料:用料黄豆15克，大米50克，红枣9枚。做法:1、将黄豆洗净浸泡半小时。
2、将大米洗净。
3、红枣洗净。
4、锅内放适量清水，置旺火上，先将黄豆煮烂，再加入大米、红枣继续煮，待大米、红枣煮熟即可。
功效
健脾，补血，利水，降血压，降血糖，去脂瘦身，美容养颜。
材料:黄大豆50克，粳米100克，清水适量。做法:1、将黄大豆淘洗干净，用清水浸泡一宿。粳米淘洗干净。
材料:黄芪、山药、黄豆粉各9克，胡桃仁、黑芝麻（研末）各6克，红枣5枚，粳米4.5克（可按此比例放大用量，分几次服用）。做法:将以上各物共煮粥。首先将黄芪煎成汤（黄芪先水浸1小时，然后沸煮后，用文火煎半小时，去渣留用汁），将黄芪汤再加水与上述其他各物同煮，煮沸后用文火熬成粥。
材料:西芹5-6根做法:1、黄豆清水浸泡一个下午。
2、淡菜干洗干净，清水泡2小时。
3、山药去皮，切薄片，这个可以准备熬粥时再准备。
4、芹菜洗干净，切碎，放进豆浆机搅成泥浆。
5、大米淘洗干净，将这些食材都放进电放煲锅，加清水，插电40分钟。
6、煮好后可以加盐，我是没有放，更喜欢粥本来的味道。
材料:原料：做法:做法：
1）把鸡蛋打入碗里加入适量的盐或鸡精拌均。
2）烧热平底锅，加入少许的油热，把蛋液倒入。
3）将蛋煎至两边金黄，盛起备用。
4）倒入罐头黄豆加入适量的水煮黄豆半熟。
5）将腌制好的肉末倒入黄豆里。煮至肉末熟透。
（肉末用蚝油，酱油和玉米粉腌制片刻。）
6）把煎好的蛋倒入捞均匀至蛋入味即可盛取。
材料:材料做法:做法
先将海带洗净，然后用刀改成段，炒勺上火，放入清水烧开，把海带和黄豆分别汆透捞出，勺放底油，用葱、姜、蒜炸出香味，先放入海带煸炒，然后加汤，把黄豆放入，加入调料、盐、味精、酱油，小火烧至汤汁要收干时，加入红椒丁，用淀粉勾芡、淋明油，出勺。
提示
操作之前黄豆和海带一定要先汆水，口味咸鲜，营养丰富
材料:红豆，绿豆，薏米，苕实，扁豆，米做法:1、将红豆、绿豆、薏米、苕实、扁豆、米全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水。
2、先按煮饭那个按钮，半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。
材料:花生，紫米，红豆，山药做法:1.花生、紫米、红豆提前浸泡半天。
2.山药削皮，切块。
3.坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮。
4.等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎。
5.我喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味的MM还可以加些红糖。
材料:黄豆10克，绿豆10克，红豆10克，黑豆10克，白芸豆10克做法:1.提前一天把绿豆、红豆用温水泡上
2.把黑豆、白芸豆、黄豆用清水煮开，半分熟后再用清水泡上
3.燕麦米、薏米、大米也用温水泡好；这样在食用时米的口感会更软嫩香甜
4.煮时冷水下锅，把所有的材料一起放入锅内煮，与其它煮粥方法一致！
材料:黑米1小把，绿豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把做法:1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。
2、放适量水，入高压锅煮熟即可。
1、没有高压锅，可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚，再用普通容器煮成粥。
2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的，甜甜糯糯，能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。