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营养不良
健康科普
一提到营养不良
我们往往想到挑食的小朋友
但在成人生活中
营养不良也很常见
那到底什么是营养不良？
导致营养不良的原因有哪些？
今天临床营养科医生
为您详细解答
什么是营养不良？
营养不良是指人体缺乏（摄入不足或吸收利用障碍）某种或多种必需营养素的状态，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。长期的营养不良会导致身体各系统功能紊乱，影响健康和生活质量。
营养不良的分型
体重低下
与同年龄儿童的标准体重相比，体重太轻了。此指标主要反映儿童过去和（或）现在有慢性和（或）急性营养不良，但是单凭此项指标不能区别急性还是慢性营养不良。
生长迟缓
与同年龄儿童的平均身高相比，身高太矮了。表示持续营养不良状态。
消瘦
与同身高儿童的平均体重相比，体型太瘦了。表示急性营养不良状态。
符合以上一项即可作出营养不良的诊断，也可以三项同时存在。
营养不良的原因
●饮食结构不合理：饮食单一、缺乏均衡营养、偏食等，如挑食、偏食、吃零食过多、不吃早餐、饥饱不均或过食油腻食物、生冷瓜果等引起。
●环境因素：一些地区由于食物匮乏或资源贫乏，居民面临饥饿和营养不良的困境。
●先天不足：如迁延性腹泻、肠吸收不良综合征等疾病造成消化吸收障碍。
●消化道等其他疾病：反复呼吸道感染等各种急慢性疾病，牛奶蛋白等食物过敏、病后失于调养、睡眠不足、活动过度及精神因素等导致营养不良。
判断营养不良的指标
非自主体重下降
三个月内体重下降明显（＞原先体重的5%），或者六个月以上体重下降（＞原先体重的10%）。
饮食摄入量
饮食摄入量不足全天推荐能量的60%。
体重指数
体重指数标准：【BMI（kg/m2）=体重（kg）÷身高（m2）】
70岁以下的人群，体重指数应不低于18.5；70岁以上的人群，考虑到可能由于骨质疏松，导致身高缩短，因此体重指数的最低值上调为22，如果BMI低于22则可能有营养不良的风险。
生化指标
白蛋白＜40g/L，总蛋白＜65g/L，前白蛋白＜180mg/L。
营养不良的表现
●体重下降或过轻；
●贫血和营养性疾病；
●生长迟缓和发育不良；
●免疫力下降，容易感染；
●神经系统问题，如记忆力减退、注意力不集中等。
临床营养科对营养不良的干预和治疗方法
②制定个性化营养干预方案：根据患者的营养需求和身体情况，制定个性化的营养方案。包括合理搭配各类营养素、调整膳食结构、规范饮食习惯等。
③营养支持治疗：针对营养不良患者，按营养支持5阶梯模式提供营养支持治疗。包括饮食、营养教育、口服营养补充剂、静脉营养支持、肠内营养支持等，以帮助患者快速改善营养状态。
④跟踪和评估：定期跟踪患者的营养状态，评估治疗效果，根据需要调整营养方案，确保患者获得有效的营养支持。
遇到营养不良的情况
不仅需要调整饮食和营养补充剂的摄入
还要搭配合理的作息和运动
必要时需到临床营养科就诊
在医生的指导下
通过个性化的营养干预和治疗方案
及时纠正营养不良状况
临床营养科简介
濮阳市人民医院临床营养科是河南省临床营养专业监测哨点医院。设有独立的营养门诊、营养医师办公室及肠内营养配置室，具有高级职称1人，中级职称2人，医学硕士1人。常规开展包括营养门诊、营养会诊、营养风险筛查、营养评估与测定、营养查房、营养宣教、营养治疗（肠内、肠外、膳食指导等）和肠内营养的配置等工作，通过营养筛查和全面的营养评估，进行营养诊断，制定合理的营养治疗方案，从而解决患者营养问题，帮助患者提高生活质量，赢得疾病治疗的基础条件和宝贵的救治时机；并承担着濮阳市临床营养质控中心工作任务，在提升自身业务水平的同时，带动全市及周边区域临床营养学科诊疗水平发展，全力以赴守护广大人民群众生命健康!
门诊位置：门诊二楼南侧东诊疗区第2诊室
供稿：汤九军
编辑：宣传科
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关于省职工医保、城乡居民医保、各种国家政策的介绍与公告
保障农民获得基本卫生服务、缓解农民因病致贫和因病返贫方面
为实现医院远程医疗平台之间的信息互联互通和资源共享
促进学科建设，优化人才梯队，濮阳市人民医院现面向社会公开招聘