用拔罐进行减肥的过程中，要适当的进行饮食的调整，比如说适当的要少吃一些。
像是比较肥腻和辛辣刺激性的食物，这样的话能够起到比较好的效果，像早餐的话可以适当的吃一些蛋类、麦片。
而对于中餐的话可以吃一些像是鸡肉牛肉，对于一些淀粉类的食物要减少摄取，对于晚餐的话可以多吃一些蔬菜水果像是黄瓜、西红柿。
这些热量比较低的蔬菜、水果有饱腹感，另外要减少晚餐的摄入，再配合拔罐能够起到比较好的减肥效果。
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答：拔罐走罐都比较好。拔罐是中医常见的操作手法，拔罐的方法有很多种，包括普通拔罐、保...
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