1.700百种常见食物营养表非常适合健身和700百种常见食物营养表非常适合健身和减脂增肌的你!包含的种类很多,肉类、蔬菜类、水果类、零食类等等 其中是每100克食物含有的卡路里、蛋白质、脂肪、碳水、膳食纤维的明细数据有什么不足的 大家一起来补充赶快收藏吧! #含镁的食物十大排行表 查看全部 打开App查看剩余内容5https://m.dianping.com/ugcdetail/142968759?bizType=29

2.每周科普吃出降!中小学生一日三餐营养食谱请拿好中小学生一日三餐营养食谱请拿好 第201期《每周科普》 营养日的由来 1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。2001年5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将“中国学生https://static.nfapp.southcn.com/content/202306/06/c7760036.html

3.膳食分类,你分得清吗?营养是健康的根本,食物是营养的来源,均衡饮食是维持健康的首要原则。所谓均衡饮食就是每天摄取的食物,足够提供热量及各种必需的营养素,而能维持身体机能,与长期健康状态,有助于预防慢性疾病。为了要达到均衡饮食的目标,就必须充足而不过量的摄取六大类食物,不可偏食。 https://www.meipian.cn/14z9a6ws