低热量饱腹感晚餐食谱|食谱_生活大百科共计2篇文章
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1.6道低卡低脂减脂晚餐清淡可口饱腹感强大米分享6道低卡低脂的减脂晚餐,吃完饱腹感很强,适合大餐过后,清淡可口,少油无负担 - 【周一减脂餐】生菜+溏心蛋+烤南瓜+鸡胸肉片+总热量约409大卡 - 【周二减脂餐】鸡胸红椒蔬菜卷+蒸南瓜+鹰嘴豆+溏心蛋+生菜总热量约378大卡 - 【周三减脂餐】生菜三明治(鸡蛋皮+火腿+粉丝)+烤茄子+红豆+https://m.douguo.com/note/30599729