军营食谱丰盛菜肴暖兵心

早餐蛋奶加肉菜,午餐牛羊水产天天换,晚餐谷物果蔬品种多,菜品可谓是营养丰富、种类齐全、香气扑鼻。现在“吃饭”,成了战友们每天最期待的事,开饭前,大家总会迫不及待地“扫描”餐桌上的美食。

科学制作食谱。

如何让官兵吃饱、吃好更吃出营养,成为了后勤工作中的重难问题。为此中队通过查阅有关资料、结合官兵地域特点、口味喜好,最终制作出一本以健康为原则,以营养为依据的美味食谱。

班长谈心关怀。

精心制作菜肴。

地方特色菜暖兵心。

近期,班长赖济钦发现,刚下连的新兵甄茂林情绪有些低迷,通过谈心了解,原来是小林想家啦。为让新战友吃出“家”的味道,缓解思乡之情,炊事员莫昕阳专门在手机上学习,制作了一道四川家乡特色菜(麻婆豆腐)。晚饭时,吃着家乡菜的小林满脸洋溢着喜悦的笑容:“就是这个味道,没想到在部队还能吃到这么地道的家乡菜,跟妈妈做的一样好吃,班长的手艺真棒。”

激发训练动力。

在上个月的军事考核中,上等兵范展滔的器械双杠一练习竟做了333个。他跟班长谈心时感慨道:“中队的伙食美味营养,每天吃的饱、吃的好,感觉身上有使不完的力气,但一想到如果不加把劲训练,可能就会变胖,我就精神振奋,训练时的劲头越来越足。”

提出合理建议。

春暖花开,官兵们的训练量正处于稳步上升阶段,为了确保官兵有充沛体力、旺盛精力投入到学习训练中,炊事班班长尹巨龙在中队队务会上提出建议,近期伙食中应多搭配一些富含蛋白质的食物,帮助官兵快速补充体能消耗。餐桌连着训练场,保障关乎战斗力,有了科学营养的伙食保障,官兵才有练兵备战的精气神,训练成绩不断攀升。

THE END
1.部队一周降营养食谱,助力体能巅峰养生食谱作为一名营养食谱专家,我深知部队官兵的身体素质对国家安全的重要性。因此,我为您精心制定了一周部队食谱,旨在为官兵提供均衡充足的营养,确保其体能巅峰。 星期一 早餐:燕麦片(1杯)+牛奶(1杯)+香蕉(1根)+坚果和种子(1/4杯) 午餐:糙米饭(1碗)+鸡肉胸肉(150克)+蔬菜炒(1碗)+味噌汤(1碗) https://www.cibailian.com/yangsheng/5213.html
2.三日军方减肥食谱——亲测有效三日军方减肥食谱——亲测有效 分享一个最近几年非常流行的,三日军方减肥食谱,又叫部队饮食法,说是可以在短期内快速瘦个9斤左右,亲自试了一下,9斤是没有瘦到,三天下来瘦了四斤左右 急需减个几斤的人可以尝试一下 个人觉,偶尔救急用一下可以,要想又瘦又健康,还是管住嘴https://m.dianping.com/ugcdetail/69989311?bizType=29
3.兵哥教你做美食①丨快来尝一尝“高原味”的面包!伙食保障不但关乎官兵身体健康,更直接关系部队战斗力生成。 为提高官兵们的战斗力,新疆军区某团合成一营结合高原环境特点,在“吃出凝聚力,吃出战斗力”上下功夫,自研各类面包点心30余种,制作试行版指导手册下发。 官兵们对手册提出大量修改建议,结合高原环境、使命任务、战斗故事、官兵关系等,给食材起名、赋事,在潜http://www.81.cn/jl_208606/16248667.html
4.军队食堂一周菜谱(第四套菜单).docx军队食堂一周菜谱(第四套菜单).docx,军队食堂一周菜谱(第四套菜单) 军队食堂一周菜谱 (第四套菜单) 一、早餐 周一: - 鸡蛋煎饼 - 香蕉 - 牛奶 周二: - 豆浆油条 - 苹果 - 酸奶 周三: - 粥 - 煎鸡蛋 - 橙子 - 牛奶 周四: - 黄豆米浆 - 蛋烧 - 香蕉 - 酸奶 周五: - 米饭 https://m.book118.com/html/2023/1122/8124116006006010.shtm
5.部队如何制定食谱部队食谱的制定的依据是根据饮食营养的均衡,每周都要换食谱,保证营养均衡,不然一周永远同一个食谱也会吃腻的。制定食谱的时候要注意季节的变化,冬季的时候要多用高热量的食物,而夏季的时候要多食用清凉的食物。食谱的饮食和烹煮要依据个人的消化能力而定,一定要适应个人的消化能力。优选https://m.yyk.iask.sina.com.cn/q/OodBquw91aX.html
6.部队海陆空伙食俗话说“兵马未动,粮草先行。”在我国,部队的食谱天天都不一样,不同的兵种间伙食规范也不一样,下面就来介绍下各部队的伙食情况,了解中国各部队的伙食情况。 我军的伙食费规范自1978年以来,一共调整了24次,按军兵种不同,一类灶每人每天11元、二类灶13元、三类灶23元、四类灶39元。我军特地制定了《伙食费规范http://www.gzttxps.com/bd/83.html
7.中国军队伙食新标配:从四菜一汤升级为六菜一汤如此一来,吃出战斗力,就成了各个部队努力达成的目标。 为此,我们看到有些单位的伙食标准制定原则是这样的——“早餐重营养、 午餐重质量、晚餐重调剂。” 而且,还会依据不同的训练计划、官兵的身体状况,进行针对性调整,目的很明确——就是为了“吃得科学、吃得营养、吃出战斗力”。 https://www.hntv.tv/life/article/1/1183590045202911232