我又个爱吃豆芽的主，据说那东西有减肥瘦身的功效，所以，我特迷信，经常买来家。
吃菜喽！小时侯冬天妈妈常做的白菜帮炒海带，我的最爱。那时侯，一棵白菜，剥去绿叶，其它的都不能浪费，妈妈会用外面的老帮配海带来炒。冬日的晚餐，常常是一碗玉米粥，配上一盘辣炒白菜帮，吃着舒服，喝得痛快，一碗下去，热辣辣的，全身的寒冷，就那么随着冒出的汗给没了。
很简单的一道麻辣口的凉拌菜，脆绿的豇豆、配上星星点点的白色蒜末，红色尖椒，鲜明的对比色，准能让你胃口大开。
猫耳朵做起来不麻烦，我经常和上一块面团，在晚饭后在那边搓边边看着小朋友写作业，轻轻松松，搓上一堆，分装进保鲜袋进冷冻室，早餐时拿出一袋，无需解冻就可直接放进锅中，煮上那么几分钟，一碗鲜香的早餐就快速出锅了。
那天在厨房照炖银耳雪梨百合，想起了家里的罗汉果，于是，将泡好的银耳匀出了一点，试验着炖了这么点。
以前，我家鲍汁杏胞菇都是加点干红椒与花椒，用手撕成长条干煸，婆婆自打跟我学会这做法，把它广泛的传给了一帮老太太，一年多，回回炒，都是一个味。
豆腐和鸡蛋的营养大家都知道。这道菜，口味咸鲜，营养丰富，口感软嫩，在制做时，可加入鸡汤，菜会更加美味营养。
百合、银耳、梨、白果、冰糖都含有润肺肯咳的功效，只不过，我买的这梨怪怪的，梨农说这种梨是不套袋的，所以暗得黑黑的。别看它样子丑丑的，个子长得也不是很大，却非常甜，真的
相信很多妈妈都为孩子冬天的感冒烦恼吧？我也是哦！那天回娘家诉苦，说儿子经常感冒，闹的我的心烦，妈妈马上来了一句：为啥不给他做玉米面醋粥？是啊，玉米面醋粥，貌似我十几年没有
秋葵，这几年进入国民餐桌，已经被大多数所接受。因为秋葵的特殊功效，它深受不少人喜爱。但也有人觉得难以下咽，尤其对切开后秋葵中的粘液不是喜欢。这次，我在秋葵中又加了一味料，使秋葵的功能更加强大。这种料就
天气渐凉，又到了该滋补养生的季节了。尤其家中有老人孩子的，趁着气温降低，胃口渐好，更应该多吃些营养健康的食材，以补充整个夏季带来的营养缺失。牛肉，是这个季节的首选。它富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近