孔府吃啥咱吃啥,“诗礼银杏”了解一下?

这是上合组织青岛峰会国宴上的部分菜单

本次宴会主打升级版孔府菜

孔府菜的本次惊艳亮相

秉承了孔子“食不厌精,脍不厌细”的遗训

为保证所有上桌菜品色香味俱佳

餐饮团队历时两个多月的研发新菜品

每一道菜都做到了极致

孔府菜菜名多且讲究

除常见菜名外

还有含有历史寓意的菜名

即依古今某种典故命名

使人边食边回味、越思味越美

“诗礼银杏”就是一个典型的例子

这道菜是用孔庙诗礼堂前的银杏,加糖、蜜制成的。故事出自《论语季氏》“鲤趋而过庭”章。孔子在庭院中要求儿子孔鲤学诗、学礼,告诉儿子“不学诗,无以言”,“不学礼,无以立也”。后世在孔子故宅建诗礼堂,堂前的雌雄两株银杏树,均为宋朝时栽植。银杏树历千年之久,仍枝繁叶茂,春华秋实,留惠后人。以此果做菜,使人自然地回忆起孔子的诗礼遗训,也体现出孔府菜的文化特色。

银杏树是世界上最古老的树种之一,其果实又叫白果。吃过白果的人都知道,软糯之中带些微苦的味道,可谓苦中美味,令人百吃不腻。

1

白果营养美味,不宜多食

白果,又称银杏,营养丰富,香甜细软,柔韧滑腻,滋味极佳。白果仁含淀粉62%、粗蛋白11%、粗脂肪3%、蔗糖5%,此外还含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷、胡萝卜素等多种有益人体的微量元素、多种维生素。

明清以来被列为食疗佳品,据说可以养生延年。就食用而言,白果主要可以制作炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类等。白果与猪肉、牛、羊肉和禽蛋相配,采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等多种方法,可制成各种色香味俱全的菜点。

白果“性温有小毒,多食令人腹胀”,故不宜过量、过频食用。由于白果中含有微量氢氰酸,尤其是绿色胚芽部位的毒素含量最高,过量食用,会出现发热、呕吐、腹泻、抽搐甚至昏迷不醒等中毒现象。

专家建议,生食白果,一定要去壳、去红软膜、去心(胚芽),成年人每天最多吃5-7粒;熟食以每天20-30粒为宜,推荐熟食。白果必须存放在通风阴凉的地方,适宜冷藏。已发芽的白果种仁不能食用,食用白果时切忌同时吃鱼,孕妇和小孩忌食。

TIPS:生活小窍门

白果种子为核果状,成熟时除去肉质的外种皮,洗净,晒干,就成为人们熟知的带壳白果了。吃白果时要敲破外壳,去除膜质的种皮,取出种仁,还必须除去白果芯(胚)。这些小窍门请收好!

挑选:优质的白果,壳色洁白坚实、无破壳,肉质饱满、无霉点、无枯肉霉坏,胚乳鲜嫩、水分多。

剥皮:市场上可见到的干白果,外面有一层白色外壳。可将白果横立,用刀把或其它钝器对准敲一下,它会裂开一条缝。剥出的种仁外面蒙有淡褐色的膜状内种皮,用手很难剥离,但只要在开水中泡3-5分钟,就能将其撕尽。

配菜:除尽种皮的白果仁,无论是烧鸡、炖鸭、烧肉或者炖蹄膀,菜肴的味道都特别醇厚,可以消除油腻感,使人食欲大增。

速食:取带壳银杏一碟,外面用干净的纱布裹住,置于微波炉,调到“中高火”数分钟炸熟,即可趁热去壳食用。

2

白果食疗佳品,补肺益肾

白果入药,有润肺平喘、行血利尿等功效,是中医主治结核、哮喘病、遗精、浊带、小便频数等病症的良药。

《本草再新》认为,白果“补气养心,益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品,如《山东中药》中载:白果“治遗精,遗尿。”《湖南药物志》中介绍:“治梦遗:银杏三粒,酒煮食,连食四至五日。”

现代医学证明,白果对脑血栓、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病有特殊的预防和治疗效果,经常食用白果可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发。

TIPS:下厨菜谱

腐竹白果粥

配料:白米250克,白果150克,腐竹50克,麦片20克,盐少许。

做法:将白米洗净,用少许盐拌匀,白果去壳切开,去掉果中白心,腐竹温水泡软,用刀剁碎;清水3500克放入锅内,用旺火煮沸后,下米、白果和腐竹同煮;煮半小时后,用净纱布包住麦片,放进粥锅内再煮半小时,米烂后取出麦片渣包,即成。

THE END
1.夏天食疗菜谱窍门夏天食疗菜谱窍门大全广州酒店信息网炎炎夏日,很多儿童会出现没有食欲、胃口不佳以及心烦气躁的情况,长时间下去会影响身体发育,导致营养不良,不妨试试以下几款食疗 *** ,不仅降暑而且也能开胃。 炎热夏季如何通过给孩子安排饮食来降暑开胃? 1、莴笋鸡丝 把50克鸡脯肉,25克香菇、红椒和金针菇,200克莴笋全部切成细丝,然后用姜葱生粉和蛋清搅拌均匀https://www.openearsconcerts.com/mszx/44515.html
2.养肝护肝的食疗菜谱窍门秋季养肝护肝食谱大盘点营养饮食养肝护肝的食疗菜谱窍门 秋季养肝护肝食谱大盘点 为什么秋天肝脏容易受伤?秋天的气候由热逐渐变冷,人体的生理活动也由外向活动转变为内向收藏,秋天的高气爽快,但气候干燥,天气变化不定,早晚温差大,根据中医五行理论,肺和秋天属于金,肝属于木,肺金秋天旺盛,可以制约肝气,秋天肝气虚弱,容易伤害身体阴津,肝脏体阴用阳,https://www.bohe.cn/zx/209310.html
3.最后冲刺,考生该怎么吃?扬州大厨开出15天营养菜单“家长可以根据孩子口味来选择搭配,也可以不同菜谱混搭。”徐明介绍。“我们的教学刚刚结束,但淮扬菜大讲堂一般在工作日的下午开课,扬州或者来自外地的任何一位考生家长有需求,都可以到淮扬菜大讲堂来,向我们上课的大厨进行现场咨询。” 营养专家提醒 这些小窍门收好 https://www.ourjiangsu.com/wap/a/20210526/1621993981462.shtml
4.快餐小炒菜谱大全窍门快餐小炒菜谱大全窍门 烹饪的秘诀与技巧 在繁忙的现代生活中,快餐小炒成为了许多人的首选,它不仅方便快捷,而且美味可口,营养丰富,本文将为大家介绍一系列快餐小炒菜谱,并分享一些烹饪的秘诀与技巧,帮助大家在快节奏的生活中也能做出美味佳肴。 快餐小炒菜谱http://www.zofg.cn/post/15667.html
5.宝宝营养餐的做法宝宝营养餐怎么做zqaining的菜谱1.把核桃仁磨碎加入一个鸡蛋打均匀后煎饼2.西蓝花焯水后切碎3.煮熟的板栗碾碎4.煎好鸡蛋饼后弄碎加入开煮开,加入冻鸡汤块,5.把西蓝花碎,板栗碎加入,再加入面水煮开,滴入香油就OK啦https://m.meishichina.com/recipeshow/240670/
6.找死”,,这搭配美食变毒物,食材100道家常菜谱窍门这两样看似**营养**健康的美食,一旦放在一起煮,会破坏人体对维生素C的吸收! 我们都知道,白萝卜中的维生素C含量很高,而胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,这两种元素一旦相遇会擦出非同一般的“火花”。**终结果是白萝卜中的维生素C被破坏掉,其营养价值自然也就大打折扣,并产生有毒物质。https://m.suntgj.com/showinfo-36-34000-0.html
7.家常降素食菜谱的做法有营养的素食食谱大全→MAIGOO知识家常健康素食菜谱的做法 有营养的素食食谱大全 摘要:如今,越来越多素食餐馆出现在我们周边,很多人为了健康,也渐渐加入素食的队列中。其实除了到餐馆中享受素食大餐,自己在家也可以做,素食食材简单,做起来也很方便。那么,健康素食怎么做好吃呢?一些家常菜如素炒西兰花炒木耳、手撕包菜、西兰花炒蘑菇、百合香芹等都是有https://m.maigoo.com/goomai/204663.html
8.菜谱推荐家常食谱百科网倡导在家烹饪、健康的生活方式,提供常见菜式,中国菜系,外国菜谱,饮食健康,提供厨师和美食爱好者一个记录、分享的平台。https://www.soccerhn.com/
9.100道孕妇营养食谱相似应用下载孕妇饮食禁忌下载 孕妇体重app下载 孕妇指南app下载 减肥营养食谱app下载 月子营养食谱app下载 孕妇食谱推荐app下载 孕妇食谱菜谱app下载 营养膳食谱app下载 孕妇营养菜app下载 孕妇每周食谱app下载 孕妇之家app下载 下载豌豆荚客户端 (领礼包看攻略) 下载 相关推荐: 100道孕妇营养食谱最新版 ?https://m.wandoujia.com/apps/825005
10.家常小炒菜谱大全!营养又降,再也不怕没菜吃了!家常小炒菜谱大全!营养又健康,再也不怕没菜吃了! 莴笋炒瘦肉 材料: 莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。 做法: 1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。https://static.nfapp.southcn.com/content/201706/15/c485497.html
11.菜食谱百科菜食谱百科专业分享,主题烹饪,家常美食,烹饪步骤,菜谱推荐,营养搭配,提供厨师和美食爱好者一个记录、分享的平台。http://engineeringnx.com/
12.菜谱大全网菜谱大全网专业分享家常菜谱,菜谱大全网,功效营养,人群膳食,健康食疗的一些心得,是一个全能的菜谱大全网百科资讯平台。http://www.catscq.com/
13.如何编制家庭一周营养菜谱一周营养菜谱 如何编制家庭一周营养菜谱-餐饮经营管理、餐饮文化、厨房窍门、健康饮食—中国吃https://www.360doc.cn/article/1881905_49510117.html
14.饭店的空心菜为啥脆嫩不发黑,大厨教你小窍门,保证营养还不流失饭店的空心菜为啥脆嫩不发黑,大厨教你小窍门,保证营养还不流失。炒空心菜可以说是再家常不过的一道菜,清香脆嫩入味好吃,所以很多人也经常会在家做,不过绿叶蔬菜如果掌握不好方法,经过炒制便非常容易发黑,这样便会使得整道菜的色泽受到很大的影响,也容易让人没食欲,其实想要炒空心菜好吃还好看,大家只要学会了饭店常用的https://www.jianshu.com/p/fbe8836166ac