这是上合组织青岛峰会国宴上的部分菜单
本次宴会主打升级版孔府菜
孔府菜的本次惊艳亮相
秉承了孔子“食不厌精,脍不厌细”的遗训
为保证所有上桌菜品色香味俱佳
餐饮团队历时两个多月的研发新菜品
每一道菜都做到了极致
孔府菜菜名多且讲究
除常见菜名外
还有含有历史寓意的菜名
即依古今某种典故命名
使人边食边回味、越思味越美
“诗礼银杏”就是一个典型的例子
这道菜是用孔庙诗礼堂前的银杏,加糖、蜜制成的。故事出自《论语季氏》“鲤趋而过庭”章。孔子在庭院中要求儿子孔鲤学诗、学礼,告诉儿子“不学诗,无以言”,“不学礼,无以立也”。后世在孔子故宅建诗礼堂,堂前的雌雄两株银杏树,均为宋朝时栽植。银杏树历千年之久,仍枝繁叶茂,春华秋实,留惠后人。以此果做菜,使人自然地回忆起孔子的诗礼遗训,也体现出孔府菜的文化特色。
银杏树是世界上最古老的树种之一,其果实又叫白果。吃过白果的人都知道,软糯之中带些微苦的味道,可谓苦中美味,令人百吃不腻。
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白果营养美味,不宜多食
白果,又称银杏,营养丰富,香甜细软,柔韧滑腻,滋味极佳。白果仁含淀粉62%、粗蛋白11%、粗脂肪3%、蔗糖5%,此外还含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷、胡萝卜素等多种有益人体的微量元素、多种维生素。
明清以来被列为食疗佳品,据说可以养生延年。就食用而言,白果主要可以制作炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类等。白果与猪肉、牛、羊肉和禽蛋相配,采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等多种方法,可制成各种色香味俱全的菜点。
白果“性温有小毒,多食令人腹胀”,故不宜过量、过频食用。由于白果中含有微量氢氰酸,尤其是绿色胚芽部位的毒素含量最高,过量食用,会出现发热、呕吐、腹泻、抽搐甚至昏迷不醒等中毒现象。
专家建议,生食白果,一定要去壳、去红软膜、去心(胚芽),成年人每天最多吃5-7粒;熟食以每天20-30粒为宜,推荐熟食。白果必须存放在通风阴凉的地方,适宜冷藏。已发芽的白果种仁不能食用,食用白果时切忌同时吃鱼,孕妇和小孩忌食。
TIPS:生活小窍门
白果种子为核果状,成熟时除去肉质的外种皮,洗净,晒干,就成为人们熟知的带壳白果了。吃白果时要敲破外壳,去除膜质的种皮,取出种仁,还必须除去白果芯(胚)。这些小窍门请收好!
挑选:优质的白果,壳色洁白坚实、无破壳,肉质饱满、无霉点、无枯肉霉坏,胚乳鲜嫩、水分多。
剥皮:市场上可见到的干白果,外面有一层白色外壳。可将白果横立,用刀把或其它钝器对准敲一下,它会裂开一条缝。剥出的种仁外面蒙有淡褐色的膜状内种皮,用手很难剥离,但只要在开水中泡3-5分钟,就能将其撕尽。
配菜:除尽种皮的白果仁,无论是烧鸡、炖鸭、烧肉或者炖蹄膀,菜肴的味道都特别醇厚,可以消除油腻感,使人食欲大增。
速食:取带壳银杏一碟,外面用干净的纱布裹住,置于微波炉,调到“中高火”数分钟炸熟,即可趁热去壳食用。
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白果食疗佳品,补肺益肾
白果入药,有润肺平喘、行血利尿等功效,是中医主治结核、哮喘病、遗精、浊带、小便频数等病症的良药。
《本草再新》认为,白果“补气养心,益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品,如《山东中药》中载:白果“治遗精,遗尿。”《湖南药物志》中介绍:“治梦遗:银杏三粒,酒煮食,连食四至五日。”
现代医学证明,白果对脑血栓、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病有特殊的预防和治疗效果,经常食用白果可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发。
TIPS:下厨菜谱
腐竹白果粥
配料:白米250克,白果150克,腐竹50克,麦片20克,盐少许。
做法:将白米洗净,用少许盐拌匀,白果去壳切开,去掉果中白心,腐竹温水泡软,用刀剁碎;清水3500克放入锅内,用旺火煮沸后,下米、白果和腐竹同煮;煮半小时后,用净纱布包住麦片,放进粥锅内再煮半小时,米烂后取出麦片渣包,即成。