体重记录、饮食记录、运动记录、习惯打卡、摄入建议、健康报告，健康全程跟踪，科学、安全、规范的体重管理专家。
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2、输入自身的基本信息，点击【计算】
3、即可获得您得热量预算
什么是热量预算？
热量预算=基础代谢+日常活动消耗
—根据您的身体指标定义个性化的生酮方案
—记录饮食营养三要素，记录你燃烧的卡路里和步数，喝水情况
—分析营养素情况，给出生酮的指导建议
—记录你的体重、体脂、酮体值变化
—查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物（应用程序可以选择计算总碳水化合物）
—了解生酮减肥的好处和要点
2、你需要知道生酮饮食的一切，都在这里，即刻开始，保持健康，快速减肥。
3、生酮饮食让你感觉更好，生活更好，吃得更好，在美味的饭菜中保持饱腹感。
v4.2.6版本稳定性改进和错误修正。v4.2.5版本
1、饮食记录页优化
2、优化了使用体验
3、修复部分bug
v4.2.4版本
1、新增生酮液断食谱
2、添加套餐时可以从旧套餐复制
3、优化了使用体验
4、修复部分bug
v4.2.1版本
1、新增记录页面，聚合生酮过程中的各种数据
2、新增数据中心，可以用日历的形式查看体重、饮食、动态、血酮和尿酮
3、新增初始体重和目标体重，清晰地掌握减肥进度
4、完善了体重记录的功能，支持曲线视图、日历视图和列表视图查看体重变化，支持切换体重单位（斤和公斤）
THE END