电蒸锅食谱大全丨7道电蒸锅家常蒸菜,简单易做,清淡不上火!厨房有约

牛肉是很好的补铁食物,蒸牛肉软嫩好咀嚼,搭配清甜的娃娃菜,营养满满,超下饭!

食材

主料:娃娃菜1颗、牛里脊1斤

辅料:淀粉、生抽、姜片、食用油适量

做法:

鸡翅跟香菇的搭配非常好吃,用蒸的做法,保留原汁原味,鸡翅不腥不柴,鲜嫩多汁!做法很简单,减脂期必备~

主料:香菇100g,鸡翅1斤

辅料:食用油、生抽、料酒、蚝油、盐适量

芋头蒸排骨配上白米饭简直太绝了,喷香软糯的芋头和一秒脱骨的排骨让人爱惨!香芋爱好者千万别错过这道蒸菜~

主料:芋头200g,排骨400g

辅料:淀粉、生抽、蚝油、食用油

做法

不吸油的清蒸茄子夏天吃特别开胃爽口,还特别低脂低卡哦!做法也很简单,蒸一蒸,拌一拌就能吃!

主料:茄子1根

辅料:生抽、蚝油、香醋、油、蒜末、小米辣、葱花、白芝麻、白糖

丝瓜蒸肉丸鲜嫩清甜,清淡健康,每一口都充满了丝瓜的清香和肉的鲜味。宝妈一族可以给宝宝做辅食!

食材:

主料:猪肉半斤、丝瓜1根

辅料:生抽、淀粉、食用油、姜丝

西兰花虾仁蒸蛋羹,鲜嫩多汁,嫩滑的蒸蛋入口即化,虾仁的Q弹和西兰花的清脆形成了完美的对比,超级好吃,拌饭一绝,米饭都能多吃两碗!

主料:西兰花100g,鸡蛋2个,虾仁100g

辅料:生抽、食用油、胡椒粉

好吃软嫩的时蔬蒸鸡腿没人能拒绝~有肉有菜,营养均衡,巨巨巨下饭!

主料:鸡腿2个,土豆1个、香菇3个,胡萝卜半根

辅料:生抽、蚝油、淀粉、盐、葱、姜片

上面7道蒸菜快手又简单,如果家里有大号电蒸锅,还能一锅出几道菜呢,省时还省力!小编在这里给大家推荐几款好用的美国电蒸锅,帮你蒸出好滋味!

THE END
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5.5款蒸菜的做法那些菜蒸着才好吃蒸菜的做法大全→MAIGOO美食导语:蒸菜的做法多种多样,蒸菜怎么做简单又好吃?今天小编给大家推荐几道蒸菜的做法,包括清蒸江团鱼的做法,粉蒸排骨的做法,汽水肉的做法等。一起轻轻松松做出家常美味! 【粉蒸排骨】粉蒸排骨的做法 粉蒸排骨的做法 粉蒸排骨是一道四川的汉族名菜,属于川菜。将排骨腌入味,洒入蒸肉米粉和清水抓匀,然后铺于番薯块https://m.maigoo.com/tuku/515157.html
6.轻盈鲜美的蒸菜晚餐:开启减脂之旅养生食谱对于希望减脂塑形的人来说,晚餐是一个至关重要的时刻,需要摄入营养丰富的食物,同时控制热量摄入。蒸菜因其保留了食材原味,并且烹饪过程中不添加额外的油脂,成为减脂晚餐的理想选择。 本文将介绍 4 道低脂蒸菜食谱,这些菜肴不仅美味可口,而且营养丰富,满足您的减脂需求。 https://www.cibailian.com/yangsheng/11080.html
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9.20道营养蒸菜食谱合集,省时省心,好吃不上火~蒸菜可以说是一种非常简单的做菜方法,因为它主要是将食材混在一起,添加一些调味料后再上锅蒸就可以了,就算小伙伴们没有特别出彩的厨艺和多余时间,也能做出色香味俱全的菜肴。 春夏季节最适合吃蒸菜了,好吃不上火,而且做法都很简单,就算是厨房小白也不会失手,同时蒸菜又是一个能够很好保持食物原味的方式,也能够https://a.meipian.cn/49g3ixyx
10.夏天蒸菜简单菜谱做法名菜谱夏天蒸菜简单菜谱做法:1.清蒸鲈鱼:将鲈鱼洗净,切成薄片,放入蒸锅中,加入姜丝、葱段、料酒、盐等调料,蒸10分钟即可。2.蒸茄子:将茄子切成段,放入蒸锅中,加入蒜末、盐、酱油、香油等调料,蒸10分钟即可。3.蒸鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入盐、鸡精、水等调料,搅拌均匀,https://www.mingcaipu.com/ed0e376625.html
11.蒸菜做法蒸鱼清蒸书籍蒸饺海鲜美食教程大全菜谱看视频零基础学做蒸菜少油健康养生饮食蒸菜菜谱图解食谱新手入门详解蒸菜做法大全教程美食清蒸鱼的做法蒸海鲜清蒸鱼蒸饺书籍正版https://www.zhe2.com/note/662907751293
12.蒸茄子的做法蒸茄子怎么做蒸菜一一蒸茄子伊悠悠的菜谱1.茄子冼净,切长条。2.放入蒸锅里,蒸15分钟。3.大蒜子、尖椒切碎,小红椒切断。4.调汁:生抽,醋,香油,盐,糖适量。5.把切碎的大蒜子,尖椒,小红椒,倒入调料里。搅拌匀。6.倒入蒸好的茄子中间。……https://m.meishichina.com/recipeshow/402697/