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你有没有注意到,大家每天都在讨论“早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?”吃饭真是愁,孩子不好好吃饭,家里有个挑食的,天天不知道吃什么。

谁没有一个回家好好吃饭的想法呢?谁不想在亲朋聚会中露上一手做一桌色香味俱全的美食呢?毕竟在外面吃饭多贵啊!但理想很丰满,现实太骨感,下厨房的热情往往因为自己的手残、食材处理的困难与菜谱的复杂而渐渐丧失。

从选择锅具、厨具,到食材购买、清洗,*后下锅盛盘,字里行间全是幸福的味道。有些食谱,更是别出心裁一锅多用,一菜多做,让家里闲置小家电都动起来。

孔瑶

美食达人

“下厨房”推荐作家

新浪超人气美食博主

研究美食超十年,已有上千道食谱,博客累计点击量4200多万,在多家生活、育儿、美食杂志设有个人专栏,出版了《烘焙给宝贝》、《无敌下饭菜》等九本美食书。

阅读这本书,你不仅能享受下厨之乐,品尝美食之味,还能发现那些厨房器具、食材选择、油盐酱醋间的小秘诀。

——食评人董克平

孔瑶老师的家常菜,不仅“下得厨房”的妈妈们能做好,就连从未下厨的男士都可以一次成功。

——央视多档美食栏目策划食尚小米

幸福就是当别人面对烤鸭架“食之无味,弃之可惜”时,你跟着孔瑶已经做出了一碗冒着热气,清香四溢的冬瓜鸭架汤。

壹从容下厨烹制家的味道

巧选好锅具

省力小家电

选肉小窍门

料理好器具

调味料

贰肉!肉!肉!就是要吃肉

可乐鸡翅

西冷牛排

口水鸡

辣子鸡

香烤鸡腿

自制卤牛肉

香酥炸鸡排

红烧猪蹄

叁荤素搭配是王道

番茄牛腩煲

水煮牛柳

红烧土豆肉丸

干锅花菜

水煮腰花

飘香小炒肉

肆鱼虾蟹,鲜满锅

蒜蓉小龙虾

番茄鱼

香辣烤鱼

清蒸大闸蟹

赛螃蟹

蒜蓉蒸虾

蒜蓉明虾

抱蛋凤尾虾

伍有滋有味的蔬菜豆腐

麻婆豆腐

荷塘小炒

香煎豆腐

普罗旺斯炖菜

蜜汁糯米藕

陆有饭有菜一锅出

蛋包饭

秘制鲜虾粥

菠萝炒饭

珍珠丸子

柒美味小吃轻松做

冰花煎饺

韭菜合子

葱香花卷

电饭锅版蛋糕

荠菜春卷

北京市朝阳区东四环北路2号上东公园里4层东塔&5层,100016

THE END
1.9款自制砂锅的神仙美食!!简单美味超好吃再配上弹牙的丸子、脆生的蔬菜,满满一锅料超足,越吃越上头,每一口都像舌尖在“过电”,爱吃辣的千万别错过呀。 所以呀,别小看这一口砂锅,它可是能给生活增添诸多滋味的“魔法锅”呢。快约上亲朋好友,一起围坐品尝砂锅美食,共享这份热乎又惬意的美好时光吧。http://www.360doc.com/content/24/1122/06/81264417_1140085600.shtml
2.砂锅菜谱大全砂锅食谱做法大全怎么做好吃【下厨房】为您提供砂锅菜谱大全,砂锅食谱做法大全及步骤图,好吃易做的砂锅食谱尽在下厨房。https://m.xiachufang.com/category/40061/pop/
3.普通家常菜菜谱大全20230929.doc人参、当归放人砂锅中,加清水,煮沸10分钟后,再加入猪腰子、山药,略煮至熟后即捞出猪腰子,待冷后加麻油、葱、姜,拌匀即成。 本方有益气补血功效。适用于气血两虚,心悸怔忡,气短懒言,自汗,腰痛。 本方出自《百一选方》,原方用于“心气虚损,怔忡而自汗者”,为益气补血常用方。气血两虚,气虚卫外不固,机能https://m.renrendoc.com/paper/293336617.html
4.电饭煲哪个牌子*用电饭煲做菜食谱大全窍门电饭煲基本上已经成为了家家必备的家用电器,有了它,我们做饭也更加的方便。现在的电饭煲功能越来越强大,能够做出的美食也越来越多了。市场上出售的电饭煲品牌很多,这也导致了消费者陷入了选择困难。下面我们就来看下电饭煲哪个牌子*用?电饭煲做菜食谱大全窍门? https://m.qizuang.com/gonglue/dfb/92766.html
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8.补血食谱大全贫血的食疗方法先将猪瘦肉洗净切块,与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内,加水适量,先用武火煮沸,再转用文火炖至猪肉熟烂,加精盐调味 佐餐食用。 具有益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效,适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。 十、猪肝木耳菠莱汤 猪肝50克,黑木耳10克,菠菜50克,葱、味精、酱油、猪油https://c.pstatp.com/scene/medical/medical_article/cndzys_zt_article_585928
9.2024谷雨节气吃什么食物养生2024谷雨养生食谱大全功效:赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是常用的煲汤料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,而生鱼能补脾利水。 结语:以上是万年历小编整理的“2024谷雨节气吃什么食物养生,2024谷雨养生食谱大全”内容,希望能够给大家带来帮助。https://mip.wannianli.tianqi.com/news/290185.html
10.广东煲汤食谱100种做法大全煲汤家常做法广东煲汤食谱大全介绍如何煲汤,家常煲汤的做法,收集春季养生汤、夏季煲汤、秋季煲汤、冬季煲汤、孕妇煲汤、广东煲汤大全、冬季煲汤食谱大全。http://www.ciqicup.com/
11.盛世芳华菜谱大全2023盛世芳华食谱配方表最新盛世芳华菜谱大全2023 盛世芳华食谱配方表最新 盛世芳华这款游戏是一个宫斗类的游戏,我们将在皇宫中扮演一个妃子,并需要想办法提高和游戏中的角色们的好感度,而要提升好感度的话,为对应的角色做出其喜欢的食物是必不可少的,下面让小编给大家分享一下盛世芳华2023年最新的菜谱大全,大家可以照着本篇攻略去游戏中做菜https://m.gao7.com/news/1067151.shtm
12.梦幻西游香豉羊肉汤食谱大全香豉羊肉汤配方分享青松攻略菜刀是普通菜刀,锅是普通砂锅,注意两次酱油是在金钱的“金”字上面,炖是在“炒”字的下面。 切菜:普通菜刀 腌制:酱油 下锅:普通砂锅 烹饪:炖 调味:酱油 时长位置:2次的酱油在“姜”字偏右点如下图的箭头所示位置。炖在蒜的位置处 集齐食材以后就可以做菜谱了,第一个是羊肉汤,很简单。 所有的做菜都是有https://m.myqswl.com/qsgl/36635.html
13.月子菜谱大全一日三餐月子菜谱大全一日三餐专题月子餐第一周食谱七、产宝饮料 材料:枸杞5粒、桂圆肉5粒、月子米酒水400毫升。 做法: 1、将去皮的桂圆、枸杞与月子米酒水放入砂锅或不锈钢锅(电磁炉),大火煮沸后,转文火再煮5分钟左右。 2、煮至约剩300毫升关火(可以筷子作记号),放入保鲜盒内准备饮用。 https://www.daojia.com/jh_yzcpdqyrsc/
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